Clean Eating Abendessen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
55 Clean Eating Abendessen Rezepte von EAT SMARTER
Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Graupensalat mit Granatapfel Rezept
Meal-Prep-Gericht
4.53846
(13)

25 Min.

25 Min.

263 kcal

92
Zucchinisalat mit Ofenkartoffeln Rezept
Clean-Eating-Mittag

und Radieschen-Quark

4.5
(14)

35 Min.

35 Min.

281 kcal

96
Quinoa-Salat mit Avocado Rezept
Clean-Eating-Mittag
4.333335
(3)

45 Min.

45 Min.

630 kcal

94
Roter Quinoasalat mit Hähnchenspießen und Joghurt Rezept

30 Min.

30 Min.

640 kcal

95
Gemüse-Lachs-Salat Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

375 kcal

88
Hirsebratlinge mit Tomatensalat Rezept
Enthält viel Eisen
4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

390 kcal

99
Bohnen-Tomaten-Eintopf mit Avocado und Pesto Rezept
Schnell und einfach
4.1875
(16)

25 Min.

25 Min.

212 kcal

99
  • 1
  • 2

Eine ausgewogene Ernährung macht fit und ausgeglichen – wie wäre es also nach Feierabend mit einem unserer köstlichen Clean-Eating-Abendessen? Die gesunden Sattmacher gelingen auch Kochanfängern und sorgen für Abwechslung.

Wohlfühlgerichte mit vielen Vitalstoffen

Beim Clean Eating geht es darum, möglichst unverarbeitete und natürliche – und damit vitalstoffreiche – Lebensmittel zu genießen. Das heißt, anstelle von geschältem Reis verwenden wir für unsere Clean-Eating-Abendessen Naturreis, Weißmehlpasta wird durch Vollkornnudeln ersetzt und industrielle Fertigprodukte sind tabu. Diese Grundzutaten ergänzen wir durch eiweißreiche Sattmacher wie Hähnchen, Lachs und Hülsenfrüchte sowie jede Menge knackiges Gemüse. Sie sehen: Dank unserer Clean-Eating-Abendessen ist eine abwechslungsreiche, genussvolle und dabei richtig gesunde Ernährung gar kein Problem!

Praktisch: Clean-Eating-Abendessen für die nächste Mittagspause

Mit etwas Planung können Sie Reste der Clean-Eating-Abendessen auch noch in der nächsten Mittagspause genießen – neidische Blicke der Kollegen inklusive. Bereiten Sie dazu einfach eine größere Portion Graupensalat mit Granatapfel, Curry-Linsen-Dal mit KokoschipsGemüse-Lachs-Salat & Co. zu – der Mehraufwand dafür ist minimal. Alternativ lassen sich viele der leckeren Rezepte auch fürs Meal Prep verwenden, sodass Sie nicht jeden Abend kochen müssen.

Rezepte filtern (55)
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
Hauptkategorien
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
zwischen 0 - 100
max. Kalorien
egal
max. Zubereitungszeit
egal
Anzahl der Zutaten
Schwierigkeit
egal
Ernährungskonzepte
Diäten
Internationale Küche
Abbrechen
Rezepte filtern