Kalorienarm Sauerkraut von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
101 Kalorienarm Sauerkraut von EAT SMARTER
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Gemüse-Kimchi Rezept
Feine Gemüseküche
5
(10)

40 Min.

5800 Min.

252 kcal

97
Sauerkrautsuppe vegan Rezept
Figurbewusst genießen
5
(6)

30 Min.

30 Min.

201 kcal

100
Sauerkrautsalat mit Äpfeln und Walnüssen Rezept

5 Min.

5 Min.

373 kcal

92
Schoko-Sauerkrautkuchen Rezept
Clever naschen
5
(4)

15 Min.

75 Min.

214 kcal

73
Gulasch mit Sauerkraut und Paprika (Szegediner) Rezept

25 Min.

130 Min.

382 kcal

94
Sauerkraut Grundrezept Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

120 Min.

43200 Min.

30 kcal

100
Krautkrapfen Rezept
Regionale Küche
5
(1)

45 Min.

110 Min.

320 kcal

73
Kartoffel-Sauerkraut-Pfanne mit Kassler Rezept
Deftiges Diät-Rezept
5
(1)

15 Min.

40 Min.

353 kcal

79
Sauerkraut mit Ananas Rezept

25 Min.

25 Min.

196 kcal

87
Sauerkrautsalat Rezept

mit Paprikastreifen und Gurke

5
(1)

15 Min.

15 Min.

45 kcal

89
Kraut-Auflauf Rezept

75 Min.

75 Min.

344 kcal

85
Apfel-Sauerkraut Rezept

30 Min.

40 Min.

163 kcal

71
Kabeljaufilet auf Sauerkraut Rezept
Besonders eiweißreich
4.933335
(15)

25 Min.

45 Min.

273 kcal

94
Sauerkraut-Apfel-Gratin Rezept
Bauchschmeichler

mit Mandelkruste

4.857145
(7)

15 Min.

25 Min.

100 kcal

89
Sauerkraut-Filet-Topf Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

mit Pilzen und Cornichons

4.75
(8)

15 Min.

15 Min.

247 kcal

90
Lachsfrikadellen mit Kartoffeln Rezept
5-Zutaten-Küche
4.75
(4)

45 Min.

45 Min.

300 kcal

93
Soljanka – smarter Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
4.7
(10)

40 Min.

40 Min.

372 kcal

82
Sauerkrauteintopf mit Süßkartoffel Rezept
Seelenwärmer
4.69565
(23)

20 Min.

35 Min.

349 kcal

87
Kraut-Spätzle auf schwäbische Art Rezept
Smarte Hausmannskost
4.666665
(3)

30 Min.

70 Min.

392 kcal

79
Sauerkraut-Brownies mit Brombeeren Rezept
Clever naschen
4.57143
(7)

25 Min.

60 Min.

248 kcal

79
Szegediner Putengulasch Rezept
Gesundes Grundrezept

mit Sauerkraut und Paprika

4.525
(40)

35 Min.

75 Min.

190 kcal

80
Krautnudeln – smarter Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant

mit Kümmel

4.333335
(6)

15 Min.

25 Min.

360 kcal

99
Gebratenes Sauerkraut Rezept
Klassiker mal anders

mit Petersilienquark

4.285715
(7)

45 Min.

45 Min.

331 kcal

92
Kartoffelgulasch mit Sauerkraut Rezept

45 Min.

45 Min.

289 kcal

95
Zander mit Sauerkraut Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Champignon-Weißwein-Sauce

4
(1)

50 Min.

50 Min.

329 kcal

72
Sauerkraut-Auflauf Rezept

mit Zander

4
(1)

60 Min.

60 Min.

395 kcal

87
Würziges Sauerkraut Rezept
Gesundes Grundrezept
3.8
(5)

45 Min.

45 Min.

256 kcal

67
Gemüse-Reis-Suppe Rezept

30 Min.

30 Min.

331 kcal

95
Schweinshaxe mit Sauerkraut Rezept

40 Min.

190 Min.

369 kcal

79
Herzhafter Sauerkrautstrudel Rezept

50 Min.

80 Min.

311 kcal

64
Teigtaschen mit Linsenfüllung Rezept

50 Min.

50 Min.

203 kcal

79
Sauerkraut mit Karotten Rezept

20 Min.

50 Min.

125 kcal

74
Kassler mit Apfel-Sauerkraut Rezept

40 Min.

75 Min.

229 kcal

62
Sauerkraut Rezept

35 Min.

35 Min.

197 kcal

54
Sauerkraut mit Weintrauben Rezept

15 Min.

15 Min.

279 kcal

67
Blätterteigküchlein mit Sauerkrautfüllung Rezept

45 Min.

45 Min.

127 kcal

68
Sauerkraut mit Kassler und Kartoffeln Rezept

60 Min.

60 Min.

393 kcal

71
Gulasch mit Sauerkraut Rezept

105 Min.

105 Min.

394 kcal

92
Apfel-Sauerkraut-Salat Rezept

30 Min.

30 Min.

192 kcal

100
Kapustnica Rezept

25 Min.

25 Min.

277 kcal

71
Rote-Bete-Sauerkraut-Suppe Rezept

70 Min.

70 Min.

252 kcal

85
Gratiniertes Sauerkraut und mit Wurst und Püree Rezept

40 Min.

120 Min.

311 kcal

63
Fruchtiger Krautsalat Rezept

45 Min.

45 Min.

316 kcal

75
Sauerkraut mit Lorbeer Rezept

5 Min.

50 Min.

99 kcal

67
Verschiedene Füllungen für Rouladen Rezept
Klassiker mal anders
0
(0)

20 Min.

110 Min.

311 kcal

82
Krautsalat mit Apfel Rezept

15 Min.

15 Min.

256 kcal

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