Feldsalat mit Pute
(0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
30 min
Zubereitung
Zutaten
für
4
- Zutaten
- 250 g Feldsalat
- 3 EL Apfelessig
- 5 EL Walnussöl
- ½ TL Senf
- Salz
- Pfeffer aus der Mühle
- 1 TL Apfeldicksaft
- 1 Knoblauchzehe
- Schalotten
- 300 g Putenbrustfilet
- 1 EL Butter
- 1 EL Olivenöl
- 50 g Walnusskerne
Zubereitungstipps
Zubereitungsschritte
1.
Salat waschen, putzen, verlesen und trockenschleudern.
2.
Essig, Senf, Salz, Pfeffer und Apfeldicksaft verrühren und das Öl mit einem Schneebesen unterschlagen, Knoblauch schälen und dazupressen.
3.
Schalotte schälen und fein hacken. Das Putenschnitzel in Streifen schneiden.
4.
Butter und Olivenöl in einer Pfanne die Butter erhitzen und die Putenstreifen darin rasch unter Rühren anbraten, Schalotten zugeben und kurz mitbraten lassen, dann vom Herd ziehen und beiseite stellen.
5.
Feldsalat und Walnusskerne mit der Salatsauce vermengen, auf Teller anrichten und die lauwarmen Putenstreifen darüber verteilen. Dazu Baguette.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Ähnliche Rezepte
Starten Sie jetzt mit unserem Onlinekurs "Gesund abnehmen"
