Hähnchen-Sandwich

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Hähnchen-Sandwich
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
35 min
Zubereitung
fertig in 40 min
Fertig

Zutaten

für
4
Zutaten
3 EL Limettensaft
1 EL Honig
1 EL scharfer Senf
½ TL Chilipulver
Salz
4 Hähnchenbrustfilets á ca. 120 g
1 Gartenkresse
100 g Frischkäse
5 EL saure Sahne
Pfeffer aus der Mühle
1 Mango
1 Avocado
2 EL Olivenöl
8 Scheiben Weißbrot

Zubereitungsschritte

1.
2 EL Limettensaft mit dem Honig, Senf, Chili und etwas Salz verrühren.
2.
Das Fleisch waschen, trocken tupfen und mit der Marinade einstreichen. Die Kresse abschneiden, mit dem Frischkäse und der sauren Sahne verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Kern schneiden und in Scheiben schneiden. Die Avocado halbieren, den Kern entfernen, das Fruchtfleisch mit einem Löffel herausheben, in Scheiben schneiden und sofort mit dem übrigen Limettensaft beträufeln. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Hähnchenbrüste darin 4-5 Minuten unter Wenden braten. Die Hälfte der Brotscheiben mit der Kressecreme bestreichen und mit Mango, Hähnchenbrust und Avocado belegen. Die übrigen Brotscheiben auflegen, mit Zahnstochern fixiert und nach Belieben mit Kresse garniert servieren.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Mittagessen
Asia-Nudelpfanne vegan Rezept
Preiswert für Genießer
4.57143
(7)

40 Min.

40 Min.

703 kcal

93
Gefüllte Süßkartoffel mit Aubergine und Feta Rezept

20 Min.

70 Min.

644 kcal

93
Spargel-Quiche grün-weiß Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(19)

40 Min.

90 Min.

202 kcal

85
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
142 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1578 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund