Gartenkresse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
153 Gartenkresse Rezepte
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Ofenkartoffeln mit Brokkoli Rezept
Veganer Sattmacher
Ofenkartoffeln mit Brokkoli
5
(27)

60 Min.

60 Min.

471 kcal

10,0
Erbsenpasta-Auflauf mit Zitronen-Béchamelsauce Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Erbsenpasta-Auflauf mit Zitronen-Béchamelsauce
5
(12)

15 Min.

30 Min.

450 kcal

9,3
Smørrebrød mit Garnelen und Räucherlachs Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Smørrebrød mit Garnelen und Räucherlachs
5
(10)

10 Min.

10 Min.

394 kcal

9,0
Gefüllte Eier mit Kapern Rezept
Klassiker mal anders
Gefüllte Eier mit Kapern
5
(7)

25 Min.

25 Min.

224 kcal

8,4
Frisches Erbsenpüree – smarter Rezept
Erfrischend und leicht
Frisches Erbsenpüree – smarter

mit Kresse und Zitrone

5
(6)

15 Min.

15 Min.

194 kcal

9,3
Vegane Wrap-Röllchen Rezept
Empfohlen von IN FORM
Vegane Wrap-Röllchen
5
(3)

40 Min.

50 Min.

314 kcal

Fleisch-Gemüse-Spieße mit Joghurtsoße Rezept
Fleisch-Gemüse-Spieße mit Joghurtsoße
5
(2)

40 Min.

48 Min.

536 kcal

9,2
Soja-Burger Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Soja-Burger
5
(2)

40 Min.

860 Min.

546 kcal

9,1
Herzhafte Biskuitrolle Rezept
Klassiker mal anders
Herzhafte Biskuitrolle

mit Kressequark

5
(1)

40 Min.

110 Min.

220 kcal

6,1
Gebratener Salat mit Kräuter-Dip und Kartoffeln Rezept
Empfohlen von IN FORM
Gebratener Salat mit Kräuter-Dip und Kartoffeln
5
(1)

30 Min.

30 Min.

218 kcal

Radieschen-Kresse-Quark Rezept
Radieschen-Kresse-Quark
5
(1)

15 Min.

15 Min.

128 kcal

9,3
Lustiger Kinder-Hamburger Rezept
Lustiger Kinder-Hamburger
5
(1)

30 Min.

30 Min.

Garnelenschwänze mit Kresse-Gurken-Salat Rezept
Garnelenschwänze mit Kresse-Gurken-Salat
5
(1)

15 Min.

20 Min.

316 kcal

8,9
Tramezzini Rezept
Tramezzini
5
(1)

20 Min.

20 Min.

322 kcal

6,8
Tortellini mit Sahnesauce Rezept
Tortellini mit Sahnesauce
5
(1)

30 Min.

30 Min.

Toast mit Hähnchenbrustfilet Rezept
Leichtes Mittagessen
Toast mit Hähnchenbrustfilet
5
(1)

25 Min.

30 Min.

351 kcal

8,9
Gemüsepfanne mit Putenstreifen Rezept
Gemüsepfanne mit Putenstreifen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

319 kcal

8,1
Bunter Salat mit Radieschen und Tomaten Rezept
Bunter Salat mit Radieschen und Tomaten
5
(1)

25 Min.

25 Min.

177 kcal

8,3
Gemischter Salat mit Ei und Joghurtdressing Rezept
Low Carb Lunch
Gemischter Salat mit Ei und Joghurtdressing
5
(1)

25 Min.

25 Min.

296 kcal

7,4
Kresse-Eier-Quark und Bärlauch-Ziegenfrischkäse Rezept
Kresse-Eier-Quark und Bärlauch-Ziegenfrischkäse
5
(1)

30 Min.

30 Min.

268 kcal

8,2
Fenchelsalat mit Sesam und Granatapfel Rezept
Fenchelsalat mit Sesam und Granatapfel
5
(1)

20 Min.

20 Min.

Hackfleischpfanne mit Rettich Rezept
Hackfleischpfanne mit Rettich
5
(1)

15 Min.

25 Min.

590 kcal

8,6
Vegane Cracker Rezept
Glutenfrei snacken
Vegane Cracker

mit Erbsencreme

5
(1)

50 Min.

50 Min.

485 kcal

9,6
Möhren-Orangensuppe Rezept
Möhren-Orangensuppe
5
(1)

25 Min.

25 Min.

148 kcal

9,0
Strammer Max – smarter Rezept
Smarte Hausmannskost
Strammer Max – smarter
4.941175
(17)

10 Min.

10 Min.

233 kcal

7,5
Hirsesalat mit Spinat und Erbsen Rezept
Veganer Sattmacher
Hirsesalat mit Spinat und Erbsen
4.92857
(14)

20 Min.

20 Min.

519 kcal

10,0
Soja-Kresse-Mix Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Soja-Kresse-Mix

mit Gurke

4.8
(10)

10 Min.

10 Min.

56 kcal

9,6
Spargel mit Eier-Vinaigrette Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Spargel mit Eier-Vinaigrette

und Kartoffeln

4.77778
(9)

60 Min.

60 Min.

313 kcal

9,0
Kresse-Cocktail Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Kresse-Cocktail

mit Gurke

4.5
(10)

10 Min.

10 Min.

51 kcal

9,6
Leichter Geflügelsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Leichter Geflügelsalat

mit Äpfeln, Gurke und Blattsalaten in Meerrettich-Dressing

4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

336 kcal

9,2
Nudel-Salat Rezept
Nudel-Salat
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

327 kcal

7,4
Kürbissalat mit Linsen und Mango Rezept
Kürbissalat mit Linsen und Mango
4.5
(2)

25 Min.

58 Min.

Bunter Wurstsalat – smarter Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Bunter Wurstsalat – smarter

mit Gurke und Radieschen

4.466665
(15)

30 Min.

30 Min.

207 kcal

9,6
Gebratene Saiblingsfilets Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Gebratene Saiblingsfilets

mit Kürbis und Lauch

4.333335
(6)

30 Min.

30 Min.

300 kcal

9,2
Eichblatt-Kresse-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Eichblatt-Kresse-Salat

mit Speck und Edelschimmelkäse

4.333335
(6)

20 Min.

25 Min.

348 kcal

7,9
Frischkäse-Gurken-Aufstrich Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Frischkäse-Gurken-Aufstrich

mit Gartenkresse

4.333335
(3)

10 Min.

10 Min.

90 kcal

9,6
Pikante Quarkknödel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikante Quarkknödel

auf Kohlrabi-Radieschen-Salat

4.333335
(3)

60 Min.

150 Min.

257 kcal

8,9
Radieschen-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Radieschen-Smoothie

mit Kresse

4.142855
(7)

10 Min.

10 Min.

75 kcal

8,4
Seeteufel-Schnitzel mit Spargel-Kartoffel-Salat Rezept
Besonders eiweißreich
Seeteufel-Schnitzel mit Spargel-Kartoffel-Salat
4
(4)

50 Min.

70 Min.

644 kcal

7,1
Kartoffelpuffer mit gemischtem Gemüse und Kresse Rezept
Kartoffelpuffer mit gemischtem Gemüse und Kresse
4
(1)

30 Min.

50 Min.

372 kcal

9,7
Herzhafter Karottenkuchen Rezept
Herzhafter Karottenkuchen
4
(1)

35 Min.

95 Min.

4083 kcal

8,3
Terrine mit Spinat und Ei Rezept
Terrine mit Spinat und Ei
4
(1)

50 Min.

125 Min.

Knusprige Garnelen Rezept
Besonders eiweißreich
Knusprige Garnelen

in Bröselkruste auf Avocadocarpaccio

3.8
(5)

30 Min.

30 Min.

504 kcal

7,7
Krabbensalat – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Krabbensalat – smarter

mit Radieschen und Ei

3.666665
(3)

20 Min.

20 Min.

177 kcal

8,8
Avocado-Tomaten-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Avocado-Tomaten-Salat

mit geräuchertem Heilbutt

3.555555
(9)

20 Min.

20 Min.

413 kcal

8,8
Cremige Schwarzwurzelsuppe mit Bacon Rezept
Cremige Schwarzwurzelsuppe mit Bacon
3
(1)

30 Min.

65 Min.

189 kcal

7,3
Fitnessbrot mit Frischkäse und Gemüse Rezept
Fitnessbrot mit Frischkäse und Gemüse
2
(1)

10 Min.

10 Min.

317 kcal

9,4
Gekochte Kalbszunge – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gekochte Kalbszunge – smarter

mit Sauerampfer-Kresse-Quark und neuen Kartoffeln

0
(0)

60 Min.

200 Min.

406 kcal

10,0

Gartenkresse enthält hohe Mengen an Vitamin A und C. Aber unsere Gartenkresse-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Gartenkresse-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob als Gartenkresse-Cocktail oder im frischen Erbsenpüree. Unsere Gartenkresse-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Gartenkresse-Rezepte.

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