Gemüsepfanne Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
Vielfältige Reispfanne-Rezepte
Reispfanne
Nudelpfanne-Rezepte von EAT SMARTER
Nudelpfanne
Kartoffelpfanne-Rezepte
Kartoffelpfanne
182 Gemüsepfanne Rezepte
Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rinderfiletstreifen mit Wok-Gemüse Rezept
Rinderfiletstreifen mit Wok-Gemüse
5
(1)

15 Min.

35 Min.

302 kcal

8,8
Bohnen-Tomaten-Pfanne mit Fetakäse Rezept
Leichtes Mittagessen
Bohnen-Tomaten-Pfanne mit Fetakäse
5
(1)

25 Min.

40 Min.

299 kcal

9,7
Pilz-Gemüse-Pfanne mit Tofu und Tomaten Rezept
Vegan für Genießer
Pilz-Gemüse-Pfanne mit Tofu und Tomaten
4.9375
(16)

35 Min.

35 Min.

589 kcal

9,4
Pilzsalat mit Knoblauch, Zucchini und Feta Rezept
Gesunder Feierabend
Pilzsalat mit Knoblauch, Zucchini und Feta
4.88889
(9)

30 Min.

40 Min.

258 kcal

9,8
Bunte Gemüsepfanne Rezept
Feine Gemüseküche
Bunte Gemüsepfanne

mit Schafskäse

4.846155
(26)

30 Min.

30 Min.

186 kcal

9,9
Pikante Quinoapfanne mit Aprikosen Rezept
Clean-Eating-Mittag
Pikante Quinoapfanne mit Aprikosen
4.833335
(6)

40 Min.

40 Min.

368 kcal

8,9
Lachs-Spinat-Pfanne Rezept
1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)
Lachs-Spinat-Pfanne
4.75
(12)

25 Min.

25 Min.

494 kcal

9,2
Bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten Rezept
Protein-Power am Abend
Bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten
4.75
(8)

30 Min.

30 Min.

329 kcal

9,6
Bunte Gemüsepfanne mit mediterranen Kräutern Rezept
Veganer Sattmacher
Bunte Gemüsepfanne mit mediterranen Kräutern
4.8
(5)

15 Min.

25 Min.

230 kcal

10,0
Buntes Ratatouille Rezept
Empfohlen von IN FORM
Buntes Ratatouille
4.75
(4)

25 Min.

25 Min.

104 kcal
Paella Rezept
Smarter Klassiker
Paella
4.75
(4)

40 Min.

65 Min.

722 kcal

8,2
Tofu-Gemüse-Pfanne Rezept
Tofu-Gemüse-Pfanne
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

285 kcal

10,0
Gemüsenudeln Rezept
Leichtes Mittagessen
Gemüsenudeln

mit cremiger Schnittlauchsauce

4.7
(10)

35 Min.

35 Min.

535 kcal

9,5
Gemüsepfanne mit Tofu Rezept
Pflanzliche Protein-Power
Gemüsepfanne mit Tofu
4.7
(10)

40 Min.

40 Min.

341 kcal

9,3
Pilz-Gemüse-Pfanne mit Mandeln Rezept
Schnell und einfach
Pilz-Gemüse-Pfanne mit Mandeln
4.666665
(9)

30 Min.

30 Min.

203 kcal

9,7
Gebratenes Tofu-Pilz-Gemüse Rezept
Low Carb Dinner
Gebratenes Tofu-Pilz-Gemüse

im Salatblatt

4.666665
(3)

15 Min.

45 Min.

132 kcal

8,5
Garnelen mit Brokkoli Rezept
Garnelen mit Brokkoli
4.666665
(3)

45 Min.

45 Min.

300 kcal

8,7
Schmale Bandnudeln mit Seeteufel Rezept
Schmale Bandnudeln mit Seeteufel
4.666665
(3)

45 Min.

45 Min.

600 kcal

8,2
Pfannengemüse mit Ananas dazu Reis Rezept
Pfannengemüse mit Ananas dazu Reis
4.666665
(3)

30 Min.

55 Min.

476 kcal

9,4
Gemüse-Reis-Pfanne aus dem Ofen Rezept
Klassiker mal anders
Gemüse-Reis-Pfanne aus dem Ofen

mit Kohlrabi, Paprika und Möhren

4.63889
(72)

45 Min.

60 Min.

459 kcal

9,5
Reis-Hackfleisch-Pfanne Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Reis-Hackfleisch-Pfanne
4.625
(16)

45 Min.

45 Min.

504 kcal

9,6
Gebratener Rosenkohl mit Berglinsen Rezept
Empfohlen von IN FORM
Gebratener Rosenkohl mit Berglinsen
4.625
(16)

45 Min.

45 Min.

285 kcal
Wirsing-Zwiebel-Pfanne mit Walnüssen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Wirsing-Zwiebel-Pfanne mit Walnüssen
4.625
(8)

30 Min.

30 Min.

232 kcal

9,2
Couscous-Gemüse-Pfanne Rezept
Enthält viel Eisen
Couscous-Gemüse-Pfanne

mit Harissa

4.612905
(93)

30 Min.

30 Min.

354 kcal

9,5
Gnocchi-Zucchini-Pfanne Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Gnocchi-Zucchini-Pfanne

mit Kirschtomaten und Parmesan

4.58904
(73)

10 Min.

10 Min.

386 kcal

8,7
Hirse-Gemüse-Pfanne Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Hirse-Gemüse-Pfanne

mit Kirschtomaten und Schafskäse

4.580645
(31)

40 Min.

40 Min.

370 kcal

9,7
Süßkartoffel-Radieschen-Pfanne mit Granatapfelkernen Rezept
Feine Gemüseküche
Süßkartoffel-Radieschen-Pfanne mit Granatapfelkernen
4.5
(6)

30 Min.

30 Min.

272 kcal

10,0
Gemüsepfanne mit Butternusskürbis, Rosenkohl, Bacon und Salbei Rezept
Gemüsepfanne mit Butternusskürbis, Rosenkohl, Bacon und Salbei
4.5
(6)

30 Min.

50 Min.

370 kcal

7,9
Caponata Rezept
Gesunder Feierabend
Caponata
4.5
(2)

15 Min.

20 Min.

241 kcal

9,4
Kichererbsenpfanne mit Zucchini, Kräutern und Soße Rezept
Kichererbsenpfanne mit Zucchini, Kräutern und Soße
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

295 kcal

9,3
Wirsing-Apfel-Gemüse Rezept
Empfohlen von IN FORM
Wirsing-Apfel-Gemüse

mit roten Linsen und Datteln

4.4375
(16)

30 Min.

30 Min.

542 kcal
Süßsaures Putenfleisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Süßsaures Putenfleisch

mit Gemüse aus dem Wok

4.4
(35)

40 Min.

40 Min.

415 kcal

7,4
Gebratene Kürbisspalten Rezept
Schlank und vegan
Gebratene Kürbisspalten

mit Tomaten-Linsen-Gemüse

4.363635
(11)

35 Min.

35 Min.

228 kcal

10,0
Hähnchen-Gemüse-Pfanne Rezept
Für Schwangere & Stillende
Hähnchen-Gemüse-Pfanne

mit Spargel, Paprika und Cashew

4.357145
(28)

30 Min.

30 Min.

330 kcal

9,0
Indische Reis-Gemüse-Pfanne Rezept
Veganer Sattmacher
Indische Reis-Gemüse-Pfanne

mit Erbsen, Spinat und Kokosnuss

4.3
(10)

35 Min.

45 Min.

468 kcal

10,0
Pfannengerührter grüner Spargel Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Pfannengerührter grüner Spargel

mit Eismeergarnelen

4.272725
(11)

20 Min.

20 Min.

88 kcal

9,2
Gemüsepfanne mit Brokkoli und Auberginen Rezept
Feine Gemüseküche
Gemüsepfanne mit Brokkoli und Auberginen
4.25
(4)

45 Min.

45 Min.

153 kcal

10,0
Bunte Gemüsenudeln Rezept
Klassiker für Vegetarier
Bunte Gemüsenudeln

mit Safransauce

4.153845
(26)

25 Min.

25 Min.

512 kcal

9,3
Gebratener Rosenkohl auf orientalische Art Rezept
Saisonale Küche
Gebratener Rosenkohl auf orientalische Art
4.142855
(7)

25 Min.

25 Min.

417 kcal

9,8
Bunte Weizenpfanne Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bunte Weizenpfanne

mit Zucchini, Möhren und Paprikaschoten

4
(4)

30 Min.

55 Min.

257 kcal

9,1
Kichererbsen-Bohnen-Pfanne mit Schokolade Rezept
Empfohlen von IN FORM
Kichererbsen-Bohnen-Pfanne mit Schokolade
4
(4)

50 Min.

50 Min.

359 kcal
Möhren-Paprika-Curry Rezept
Leichtes Mittagessen
Möhren-Paprika-Curry

mit Dinkelpuffern

4
(3)

45 Min.

45 Min.

340 kcal

9,5
Zucchini-Champignonpfanne Rezept
Feine Gemüseküche
Zucchini-Champignonpfanne
4
(2)

15 Min.

15 Min.

100 kcal

9,7
Reis-Gemüse-Pfanne Rezept
Klassiker für Vegetarier
Reis-Gemüse-Pfanne
4
(2)

30 Min.

55 Min.

416 kcal

9,8
Gebratene Mie-Nudeln mit Hühnchen, Brokkoli und Orange Rezept
Gebratene Mie-Nudeln mit Hühnchen, Brokkoli und Orange
4
(2)

30 Min.

50 Min.

708 kcal

9,3
Wok-Gemüse mit Seelachs Rezept
Wok-Gemüse mit Seelachs
4
(2)

30 Min.

40 Min.

309 kcal

8,6
Karpfen-Gemüse-Pfanne Rezept
Karpfen-Gemüse-Pfanne
4
(2)

35 Min.

35 Min.

409 kcal

8,6
Gemüse-Wok-Pfanne Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Gemüse-Wok-Pfanne
4
(1)

40 Min.

52 Min.

250 kcal

9,2

Sie wissen nicht, was Sie kochen sollen? Wie wäre es mit einer leckeren und gesunden Gemüsepfanne? Bei EAT SMARTER finden Sie vielfältige Gemüsepfanne-Rezepte, die köstlich schmecken und voller Vitamine und Mineralstoffe stecken. Wie wäre es zum Beispiel mit einer griechischen Gemüsepfanne oder einer asiatischen Kreation mit Eiernudeln? Diese Gemüsepfanne-Rezepte schmecken als Hauptgerichte oder als Beilage, klassisch mediterran oder als exotische Varianten, zum Beispiel mit Mangold und scharfer Kokossauce. Entdecken Sie jetzt Ihre neue Lieblings-Gemüsepfanne!

Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Beilage
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Mittelmeerdiät
Diäten
  • Sirtfood-Diät
  • Kalorienarm
  • Low Carb
  • Keto-Diät
  • DASH-Diät
  • Glyx-Diät
  • Low-Fat
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Deutsch
  • Afrikanisch
Abbrechen
Rezepte filtern
Ähnliche Kochbücher
Gemüsepfanne-Rezepte Rezepte
30 Rezepte
Gemüsepfanne-Rezepte
Lecker und gesund
Videos
Bunte Gemuesepfanne zaubern
Bunte Gemuesepfanne zaubern
Auch für das Auge ein Genuss – bissfest gebratenes Gemüse ist am schönsten, wenn man mehrere Sorten mischt.
Bunte Gemüsepfanne mit mediterranen Kräutern
Bunte Gemüsepfanne mit mediterranen Kräutern
Kartoffel-Spargel-Pfanne mit Estragon
Kartoffel-Spargel-Pfanne mit Estragon
EAT SMARTER Premium-Partner
TK - Die Techniker
DGE
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
In Form
Uniklinik Köln
Repha GmbH
Biologische Arzneimittel