Rührei Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Senfeier-Rezepte

Frittata-Rezepte

Spiegelei-Rezepte

Shakshuka-Rezepte

Shakshuka-Rezepte

Ei im Glas - Rezepte

78 Rührei Rezepte von EAT SMARTER

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Rührei mit Tomaten Rezept

Rührei mit Tomaten

10 Min.

10 Min.

241 kcal

Stangenspargel mit Rührei Rezept

Stangenspargel mit Rührei

60 Min.

60 Min.

363 kcal

Rührei mit Tomaten Rezept

Rührei mit Tomaten

10 Min.

10 Min.

241 kcal

Veganes Rührei Rezept

Gesundes Grundrezept

Veganes Rührei

mit Tomaten

15 Min.

15 Min.

209 kcal

Rührtofu mit Avocado, Kartoffeln und Tomaten Rezept

Eiweißreich und vegan

Rührtofu mit Avocado, Kartoffeln und Tomaten

30 Min.

30 Min.

410 kcal

Besonders eiweißreich

5 Min.

5 Min.

195 kcal

Rührei mit Frühlingszwiebeln Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Rührei mit Frühlingszwiebeln

10 Min.

15 Min.

287 kcal

"Rührei"-Tofu Rezept

10 Min.

18 Min.

224 kcal

Rührei-Krabbenbrot Rezept

Rührei-Krabbenbrot

10 Min.

15 Min.

438 kcal

Tomaten-Rührei mit Avocado und Käse Rezept

Smart frühstücken

Tomaten-Rührei mit Avocado und Käse

10 Min.

10 Min.

452 kcal

Hüttenkäse-Rührei mit Grapefruit-Avocado-Salat Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Hüttenkäse-Rührei mit Grapefruit-Avocado-Salat

25 Min.

25 Min.

493 kcal

Lachs-Rührei Rezept

10 Min.

15 Min.

255 kcal

Gemüserührei mit Krabben Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Gemüserührei mit Krabben

25 Min.

25 Min.

345 kcal

Krabbenrührei und Pumpernickel Rezept

Krabbenrührei und Pumpernickel

10 Min.

13 Min.

284 kcal

Pasteten mit Rührei, Pilzen, Spargel und Ziegenkäse Rezept

Pasteten mit Rührei, Pilzen, Spargel und Ziegenkäse

40 Min.

70 Min.

251 kcal

Rührei herstellen Rezept

Rührei herstellen

5 Min.

8 Min.

191 kcal

Frühstücks-Bagel mit Speck und Ei Rezept

Frühstücks-Bagel mit Speck und Ei

1 Min.

6 Min.

473 kcal

5 Min.

8 Min.

192 kcal

Rührei mit Krabben auf Toast Rezept

Rührei mit Krabben auf Toast

5 Min.

10 Min.

283 kcal

Gemüse-Rührei Rezept

Gemüse-Rührei

15 Min.

25 Min.

238 kcal

Rührei mit Paprika und Wurst Rezept

Rührei mit Paprika und Wurst

25 Min.

25 Min.

182 kcal

Rührei zu Ostern Rezept

Rührei zu Ostern

20 Min.

20 Min.

Rühreibrot mit Räucherfischsalat Rezept

Rühreibrot mit Räucherfischsalat

25 Min.

35 Min.

443 kcal

Rührei mit Flusskrebsen und Cashewdip Rezept

Rührei mit Flusskrebsen und Cashewdip

20 Min.

25 Min.

Räucherlachs mit Rührei im Blätterteig Rezept

Räucherlachs mit Rührei im Blätterteig

15 Min.

40 Min.

688 kcal

Brotsandwich mit Rührei und Lachs Rezept

Brotsandwich mit Rührei und Lachs

10 Min.

15 Min.

484 kcal

Rührei mit Pilzen auf Brot Rezept

Rührei mit Pilzen auf Brot

20 Min.

28 Min.

360 kcal

Rührei mit Kaviarbrot Rezept

Rührei mit Kaviarbrot

20 Min.

20 Min.

195 kcal

Geschmortes Hähnchen mit Rührei Rezept

Geschmortes Hähnchen mit Rührei

80 Min.

80 Min.

1038 kcal

Rührei mit Kräutern und Kaviar Rezept

Rührei mit Kräutern und Kaviar

15 Min.

20 Min.

194 kcal

Die Rührei-Rezepte von EAT SMARTER schmecken nicht nur richtig gut, sie sind auch besonders gesund. Unsere Rührei-Rezepte gehen schnell und schmecken beim ausgiebigen Sonntagsfrühstück genau so wie unter der Woche. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Rührei im Asia-Style, einem Kräuter-Rührei oder dem Norddeutschen Rühreiklassiker Krabbenrührei? Zu einer vollwertigen Mahlzeit wird das Rührei ganz einfach mit einer Scheibe Vollkornkornbrot wie zum Beispiel bei unserem Rührei-Rezept für kerniges Rührei auf Vollkornbrot. Entdecken Sie die leckeren Ideen für Rührei von EAT SMARTER.