Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.220 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Scharfe Kartoffelsticks mit Avocadocreme

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45 Min.

215 kcal

100

Zucchini-Kräutersuppe

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25 Min.

182 kcal

Zucchinisuppe mit Oliven-Crostini

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25 Min.

Mediterraner Nudelsalat

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45 Min.

491 kcal

Oliven in Artischockenmus

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10 Min.

131 kcal

Tomatenkaltschale mit Schwarzwälder Schinken

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20 Min.

Brötchen mit Käse und Nüssen

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10 Min.

25 Min.

Kalte Gemüsesuppe (Gazpacho)

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40 Min.

100 Min.

Kalte Gemüsesuppe mit Käse-Röstbrot

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20 Min.

80 Min.

Mediterrane Blättergeig-Häppchen

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35 Min.

Marinierte Paprika mit Sardellen

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210 Min.

110 kcal

Kartoffeltortilla mit Paprika

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30 Min.

353 kcal

Rote Zwiebel-Avocados

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20 Min.

47 kcal

Marinierte Champignons mit Kirschtomaten

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20 Min.

200 Min.

139 kcal

Paprika-Omelett

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20 Min.

48 kcal

Tomaten in Öl

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5 Min.

92 kcal

Auberginenrouladen mit Gemüsefüllung

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60 Min.

139 kcal

100

Auberginen in der Käsehülle

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20 Min.

30 Min.

338 kcal

Paprika mit Fetafüllung und Olivendressing

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105 Min.

344 kcal

Pikante Hackbällchen mit Pinienkernen

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40 Min.

70 Min.

695 kcal

Tortilla mit Tomate und Basilikum

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30 Min.

501 kcal

Zweierlei Fladenbrot mit Avocadocreme (Guacamole)

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30 Min.

65 Min.

Wraps mit Gemüsefüllung

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20 Min.

256 kcal

Scharfe Wraps mit Lamm und Paprika

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35 Min.

544 kcal

Lammwraps mit Mais und Avocado

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20 Min.

26 Min.

752 kcal

Puten-Wrap-Häppchen

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50 Min.

120 Min.

885 kcal

Vegetarische Wraps mit Wasabicreme, Avocado, Salat und roten Zwiebeln

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20 Min.

1225 kcal

Gemüse-Putenwraps mit Fisch

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30 Min.

80 Min.

415 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.