Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.220 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Filetsteak vom Rind mit Kräutersauce

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20 Min.

432 kcal

Roastbeef-Rouladen

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15 Min.

117 kcal

Käse-Flan mit Tomaten-Rucola-Salat

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40 Min.

447 kcal

Lamm-Rosmarin-Steak auf Tomatengemüse

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30 Min.

50 Min.

268 kcal

Löwenzahnsalat mit Ei, Avocado und geräuchertem Fisch

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40 Min.

Gemischter Wintersalat mit Wildlachs

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15 Min.

Möhrengemüse mit Zucchini

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20 Min.

519 kcal

Filetsteaks auf Paprikagemüse

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20 Min.

Rucolasalat mit Roastbeef

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50 Min.

355 kcal

Bohnengratin

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60 Min.

488 kcal

Brötchen mit Salatfüllung

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20 Min.

Spargelsalat mit Spinat und Champignons

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30 Min.

162 kcal

Mexicanische Tacos gefüllt mit Oliven-Kartoffel-Salsa

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25 Min.

45 Min.

Gebratene Garnelen mit Guacamole

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30 Min.

Salat mit Dips und Tacos

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60 Min.

Scharfe Spargelsuppe mit Tomaten und Zitronengras

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30 Min.

60 Min.

286 kcal

Paprika in Essig eingelegt

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25 Min.

745 Min.

130 kcal

Spargel-Tomaten-Carpaccio mit Sesam-Vinaigrette

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30 Min.

Tomaten mit Salatfüllung

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45 Min.

Fenchel-Birnen-Salat mit Oliven und Mandeln

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25 Min.

247 kcal

Gemüseplatte mit Joghurtsauce

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25 Min.

Jakobsmuscheln mit Gemüsesteifen

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25 Min.

35 Min.

459 kcal

Rindfleischtortilla mit Avocado und Tomate

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20 Min.

35 Min.

Tacos mit Thunfisch und Avocadosalat

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25 Min.

60 Min.

919 kcal

Frittierte Calamariringe mit Avodadocreme

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25 Min.

40 Min.

Marinierter Thunfisch mit Avocadodip

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25 Min.

145 Min.

487 kcal

Guacamole und Tortillas mit Avocadocreme und Gemüse

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25 Min.

Chips aus Kürbis mit Avocadodip

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30 Min.

Tortillahäppchen mit Bohnencreme, Avocadopüree und Salsa

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40 Min.

Maischips mit Avocadocreme

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20 Min.

Gemüsebouillon

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35 Min.

95 kcal

Tomatensuppe mit Eierstich auf asiatische Art

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25 Min.

101 kcal

Karottensuppe mit getrockneten Tomaten

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30 Min.

50 Min.

105 kcal

Auberginensuppe

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30 Min.

463 kcal

Avocado-Käse-Türmchen mit Tomaten, Basilikum und Nüssen

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35 Min.

39 Min.

653 kcal

Zucchiniröllchen mit Frischkäsefüllung

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22 Min.

27 Min.

258 kcal

Mediterraner Schweinebraten

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35 Min.

85 Min.

897 kcal

Auberginenpüree mit Gemüse

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45 Min.

85 Min.

287 kcal

Garnelen am Spieß mit Chili-Kräuter-Dip

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35 Min.

210 kcal

Auberginengratin

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30 Min.

110 Min.

304 kcal

Hähnchen-Auberginengratin mit Pilzen

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20 Min.

55 Min.

470 kcal

Tatar vom Lachs mit Kapern und Mozzarella

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20 Min.

Lachs aus dem Ofen auf Tomatensalat

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25 Min.

35 Min.

341 kcal

Putenröllchen im mediterranen Stil

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20 Min.

35 Min.

275 kcal

Vollkornpasta mit stückiger Tomatensoße

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40 Min.

Makrele vom Grill mit Pellkartoffeln

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40 Min.

411 kcal

Bunter Salat mit Räuchermakrele und Kartoffeln

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20 Min.

564 kcal

Vorspeisenteller mit Flusskrebsen

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75 Min.

225 Min.

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.