Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.220 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Tomaten-Erdbeer-Smoothie

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20 Min.

136 kcal

Vollkornbrot mit Avocadoaufstrich

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15 Min.

397 kcal

Paprika mit Couscous-Bohnenfüllung

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55 Min.

382 kcal

Hähnchen mit Tomaten-Spinat-Füllung

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40 Min.

380 kcal

Tofucreme auf provenzalische Art

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20 Min.

376 kcal

Basilikumbutter

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20 Min.

464 kcal

Weißbrote mit Oliven-Anchovis-Creme

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20 Min.

Sandwich mit Bacon und Tomate

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20 Min.

554 kcal

Sandwich mit Tomaten, Schinken und Käse

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15 Min.

127 kcal

Gemüseomelette mit Wurst

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25 Min.

491 kcal

Gemüse-Eierpfanne

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20 Min.

221 kcal

Sandwich

mit Ei und Parmesan

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20 Min.

Kartoffeln mit Quark

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15 Min.

45 Min.

338 kcal

Pellkartoffeln mit Tomaten-Kräuter-Sauce

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50 Min.

437 kcal

Zweierlei Auberginenaufstriche

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30 Min.

60 Min.

187 kcal

Auberginendip

(0)

25 Min.

55 Min.

174 kcal

100

Pellkartoffeln mit zweierlei Quark

(0)

50 Min.

Baguettebrötchen

mit Ei und Sesam

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15 Min.

467 kcal

Kürbisbrot mit Gemüsequark

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15 Min.

698 kcal

Weißer Bohneneintopf mit Putenwurst und Tomaten

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70 Min.

Thai-Salat mit Blattsalat, Paprika, Hähnchen, Minze, Erdnüssen und Nuoc-Mam-Fischsauce

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20 Min.

40 Min.

563 kcal

100

Salat mit Pilzen, Paprika und Brunnenkresse

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20 Min.

30 Min.

157 kcal

Rucolasalat mit Steakstreifen

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15 Min.

446 kcal

Paprikahühnchen mit Spätzle auf ungarische Art (Galuska)

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80 Min.

Zucchini-Röllchen

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40 Min.

48 Min.

144 kcal

Zucchiniröllchen mit Käse-Tomatenfüllung

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30 Min.

50 Min.

298 kcal

Zucchini mit Hackfleisch-Graupen-Füllung

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35 Min.

80 Min.

Salat mit Hackfleisch, Tomaten, Gurke und Sumach

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15 Min.

21 Min.

452 kcal

Geflügelsalat mit Zitronenmayonnaise-Dressing dazu Mufuletta Sandwich

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30 Min.

516 kcal

Rucolasalat mit gebratener Pute

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45 Min.

542 kcal

Paprika-Mais Salat

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15 Min.

Salat mit gegrillten Auberginenscheiben

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45 Min.

Salat mit Spargel und Dijonnaise-Dressing

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40 Min.

200 kcal

Fruchtiger Spinat-Paprikasalat

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20 Min.

137 kcal

Tomatensalat mit Avocado

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15 Min.

162 kcal

Kopfsalat mit Früchten und Joghurtdressing

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25 Min.

273 kcal

Gebratener Halloumi mit Salat

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30 Min.

261 kcal

Griechischer Salat mit dicken Bohnen

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15 Min.

Gurken-Fischsalat

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30 Min.

318 kcal

Fasan mit lauwarmem Linsensalat

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30 Min.

120 Min.

1014 kcal

Mediterraner Nudelsalat

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35 Min.

614 kcal

Kichererbsenpüree und Tabouleh-Salat

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50 Min.

100 Min.

231 kcal

Radicchio-Salat

mit Avocado und Jakobsmuscheln

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30 Min.

297 kcal

Vietnam-Salat mit Putenbrust

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50 Min.

147 kcal

Spargelsalat mit Linsensprossen

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45 Min.

133 kcal

Salat mit Roastbeef und Koriander

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50 Min.

250 kcal

Salat mit Bohnen und Käse

(0)

20 Min.

487 kcal

Gebäck mit Avocadodip

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40 Min.

964 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.