Lachs mit Gurken

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Lachs mit Gurken
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
30 min
Zubereitung

Zutaten

für
4
Zutaten
1 Salatgurke
4 Olivenöl
½ TL Senf
2 EL Weißweinessig
6 EL Orangensaft
Salz Pfeffer
500 g Lachsfilet
2 EL Zitronensaft
1 Bund Dill
1 Bund Petersilie
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
LachsfiletOrangensaftZitronensaftDillPetersilieSenf

Zubereitungsschritte

1.

Gurke waschen, halbieren und die Kerne mit einem Löffel herausschaben. Fruchtfleisch fein würfeln.

2.

Olivenöl mit Senf, Essig und Orangensaft verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.

3.

Gurkenwürfel in die Marinade geben. Lachsfilet fein hacken und in einer Schüssel mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer mischen.

4.

Dill und Petersilie waschen und die Zweige sternförmig auf Tellern verteilen.

5.

Jeweils einen Klacks Lachstartar in die Kräutermitte geben und mit der Gurkenmarinade beträufeln.

Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Mittagessen
Rahmfladen ohne Hefe Rezept
Seelenwärmer
5
(2)

25 Min.

25 Min.

534 kcal

83
Spinat-Lachs-Lasagne Rezept
Seelenwärmer
5
(11)

30 Min.

60 Min.

782 kcal

82
Süßkartoffel-Curry mit Basmatireis Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(3)

40 Min.

40 Min.

488 kcal

92
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
42 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1519 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
31 Rezepte
Simpel, lecker, gesund
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
zum Blog
Kooperationspartner
Stressfrei kochen mit FRoSTA
Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.
zur Partnerseite
Kooperationspartner
Darm gut, alles gut!
Gemeinsam mit Yakult verraten wir Ihnen, wie Sie das Superorgan Darm mit einer smarten, abwechslungsreichen und gesunden Ernährung unterstützen können.
zur Partnerseite