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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mehrkorn-Melonen-Trinkbrei

Abendmilchbrei ab 6. Monat

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Mehrkorn-Melonen-Trinkbrei
211
kcal
Brennwert

Mehrkorn-Melonen-Trinkbrei - Streichelt Babys Bäuchlein von innen und sorgt für ungestörten Schlaf

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ganz einfach
Schwierigkeit
10 min
Zubereitung
Warum gesund
Noch smarter
Nährwerte

Das milde, süße Melonenaroma ist genau das Richtige für Babys zarte Geschmacksnerven. Melonen sind säurearm und deshalb besonders magenverträglich.

Statt der Melone können Sie für den Trinkbrei auch ganz einfach 2 EL Saft (z. B. Apfel-, Birnen- oder Möhrensaft) oder 4–5 durch ein Sieb passierte Weintrauben verwenden.

1 Portion enthält
Fett7 g
gesättigte Fettsäuren4,4 g
Eiweiß / Protein9 g
Ballaststoffe2,5 g
zugesetzter Zucker0 g
Kalorien211
Kohlenhydrate/g26
BE2
Cholesterin/mg26
Harnsäure/mg35
Vitamin A/mg0,3
Vitamin D/μg0,3
Vitamin E/mg0,5
Vitamin B₁/mg0,2
Vitamin B₂/mg0,4
Niacin/mg3
Vitamin B₆/mg0,2
Folsäure/μg38
Pantothensäure/mg1
Biotin/μg11,6
Vitamin B₁₂/μg0,8
Vitamin C/mg26
Kalium/mg583
Kalzium/mg259
Magnesium/mg55
Eisen/mg1,1
Jod/μg16
Zink/mg1,4
Rezeptentwicklung: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 1 Portion
100 g
Melone (mit Schale; z. B. Honigmelone)
200 ml
2 EL
Mehrkornflocke (Instant; ca. 20 g)
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Zutaten online bestellen

Nicht alle Zutaten im Haus? Dann lassen Sie sich die Zutaten bequem nach Hause liefern oder holen Sie alle Zutaten fertig verpackt am Markt ab.

Zubereitung

Küchengeräte

1 Arbeitsbrett, 1 kleines Messer, 1 Messbecher, 1 kleiner Topf, 1 Schneebesen, 1 Stabmixer

Zubereitungsschritte

Schritt 1/4
Mehrkorn-Melonen-Trinkbrei Zubereitung Schritt 1

Melone schälen, Kerne entfernen und das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden.

Schritt 2/4
Mehrkorn-Melonen-Trinkbrei Zubereitung Schritt 2

Die Milch in einen kleinen Topf geben. Flocken mit einem Schneebesen einrühren und alles einmal kurz aufkochen lassen. Dann die Melonenstücke zugeben.

Schritt 3/4
Mehrkorn-Melonen-Trinkbrei Zubereitung Schritt 3

Alles mit einem Stabmixer kurz pürieren, dabei nicht aufschäumen (das könnte Blähungen beim Baby hervorrufen).

Schritt 4/4
Mehrkorn-Melonen-Trinkbrei Zubereitung Schritt 4

Den Brei in eine Flasche mit Kreuzschlitzsauger füllen. Vor dem Füttern mit einem Tropfen aus der Flasche auf dem Handrücken die Trinktemperatur überprüfen.

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