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Schinkenbraten

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Schinkenbraten
1170
kcal
Brennwert
0
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leicht
Schwierigkeit
30 min
Zubereitung
fertig in 4 h 40 min
Fertig
Nährwerte
1 Person enthält
Fett51,22 g
gesättigte Fettsäuren17,56 g
Eiweiß / Protein150,62 g
Ballaststoffe2,91 g
zugesetzter Zucker4,31 g
Kalorien1.170
Kohlenhydrate/g18,08
Cholesterin/mg576,32
Vitamin A/mg81,31
Vitamin D/μg4,5
Vitamin E/mg1,85
Vitamin B₁/mg3,57
Vitamin B₂/mg1,86
Niacin/mg57,11
Vitamin B₆/mg2,36
Folsäure/μg85,69
Pantothensäure/mg3,76
Biotin/μg20,45
Vitamin B₁₂/μg3,84
Vitamin C/mg6,56
Kalium/mg2.017,83
Kalzium/mg125,31
Magnesium/mg146,79
Eisen/mg8,2
Jod/μg13,53
Zink/mg16,88
Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 6 Personen (bis zu 8)
1
5
2
5
3
2 kg
gepökelter Schweineschinken mit Schwarte
3 EL
mittelscharfer Senf
1 TL
frisch gehackter Rosmarin
1 EL
2
4 EL
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Produktempfehlung

Der "Julskinka" gilt als tradionelles schwedisches Weihnachtsgericht und kann sowohl warm oder kalt gegessen werden.

Zubereitung

Zubereitungsschritte

Schritt 1/2
Die Zwiebel mit den Nelken spicken. Mit den übrigen Gewürzen und dem Fleisch in einen großen Topf setzen, zu dreiviertel mit Wasser bedecken, aufkochen lassen (evtl. Schaum abschöpfen) und für ca. 4 Stunden zugedeckt gar ziehen lassen.
Schritt 2/2
Den Backofen auf 200°C Umluft vorheizen. Den Senf mit dem Rosmarin, Honig, Eigelb und 3 EL Semmelbrösel vermischen. Den Schinken aus dem Sud heben, mit Küchenpapier trocken tupfen und mit der Senfmasse bestreichen. Mit den übrigen Semmelbröseln bestreuen und im vorgeheizten Ofen, auf dem Rost (Fettpfanne darunter), knusprig und goldbraun backen lassen. Aus dem Ofen nehmen und in dünnen Scheiben geschnitten mit einem Dip, Kompott oder Salzkartoffeln und Rotkohl servieren.

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