Schwedisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

179 Schwedisch Rezepte von EAT SMARTER

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Für Glücksgefühle

Zimtschnecken mit Zuckerguss

(16)

60 Min.

150 Min.

265 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Lachs-Kartoffel-Gratin auf schwedische Art

(4)

30 Min.

105 Min.

544 kcal

Zimtschnecke

(2)

60 Min.

150 Min.

265 kcal

Macht glücklich

Reispudding mit Erdbeeren

(2)

180 Min.

545 kcal

Omas Matjessalat

(2)

25 Min.

659 kcal

Erfrischend und leicht

Blaubeersuppe aus Schweden

(2)

15 Min.

50 Min.

245 kcal

Protein-Power am Abend

Elch-Eintopf aus Schweden

(2)

30 Min.

100 Min.

209 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Oopsies

(1)

5 Min.

25 Min.

80 kcal

Gegrilltes Elchsteak mit verschiedenem Gemüse

(1)

25 Min.

115 Min.

Smarte Hausmannskost

Bratheringe

(1)

45 Min.

1485 Min.

566 kcal

Smarte Hausmannskost

Salzhering mit Roter Bete

(1)

30 Min.

663 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Preiselbeersaft

(1)

45 Min.

115 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Erdbeer-Sahne-Torte

(1)

50 Min.

80 Min.

174 kcal

Zimtschnecken mit Marzipan

(1)

50 Min.

910 Min.

323 kcal

Lachs-Omelette mit Kartoffeln

(1)

25 Min.

40 Min.

555 kcal

Vegan backen

Vegane Zimtschnecken

(1)

60 Min.

150 Min.

288 kcal

Smart snacken

Schwedisches Knäckebrot

(1)

45 Min.

775 Min.

212 kcal

Überbackener Lachs mit Kartoffeln

(1)

25 Min.

55 Min.

699 kcal

Clever naschen

Schwedische Kanelknuter mit Schokotropfen

(1)

60 Min.

150 Min.

350 kcal

Knäcke-Lachs-Häppchen

(1)

20 Min.

Lachstarte auf schwedische Art

(1)

35 Min.

95 Min.

3575 kcal

Smarter Klassiker

Brottorte

(1)

45 Min.

105 Min.

253 kcal

Smarte Energiebombe

Brottorte mit Frischkäse

(24)

40 Min.

325 kcal

Smarte Resteküche

Pytt i panna

(schwedische Restepfanne)

(46)

35 Min.

248 kcal

Klassiker für Vegetarier

Vegetarische Köttbullar

(19)

70 Min.

459 kcal

Clever naschen

Morotskaka (schwedischer Möhrenkuchen)

(22)

30 Min.

75 Min.

366 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hausgebeizter Lachs

mit Senf-Dill-Sauce

(2)

45 Min.

1485 Min.

225 kcal

Clever naschen

Zimtschnecken vom Blech

(6)

40 Min.

150 Min.

296 kcal

Geräucherter Lachs mit Kartoffeln, Zitronensoße und Brokkoliauflauf

(1)

25 Min.

55 Min.

468 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Schneller Apfelkuchen mit Quark

(3)

30 Min.

90 Min.

416 kcal

Glühwein auf skandinavische Art

(0)

25 Min.

535 kcal

Schwedische Hagebuttensuppe

(0)

60 Min.

105 Min.

507 kcal

Safranschnecken

(0)

40 Min.

130 Min.

208 kcal

Pikante Waffeln mit Garnelen

(0)

60 Min.

851 kcal

Glühwein nach Skandinavischer Art (Glögg)

(0)

30 Min.

341 kcal

Sahne-Hering

(0)

30 Min.

2910 Min.

308 kcal

Schinken mit Kräuterkruste

(0)

15 Min.

35 Min.

392 kcal

Frittierte Kartoffelspaghetti

(0)

40 Min.

455 kcal

Egg Toddy

(0)

10 Min.

204 kcal

Rentierfilet mit Pilz-Pfannkuchen-Türmchen

(0)

50 Min.

Ofengebackene Hähnchenbrust mit Kartoffeln

(0)

45 Min.

429 kcal

Bismarck-Heringe

(0)

15 Min.

2895 Min.

261 kcal

Köttbullar mit Gratin

(0)

75 Min.

Waffeln mit Beeren und Joghurtcreme

(0)

45 Min.

934 kcal

Schnaps mit Melisse

(0)

20 Min.

2318 kcal

Weihnachtliches Brot aus Schweden

(0)

40 Min.

170 Min.

2162 kcal

Party-Frikadellen

(0)

15 Min.

25 Min.

440 kcal

Weihnachtsplätzchen aus Schweden

(0)

40 Min.

100 Min.

112 kcal

Hier finden Sie original Schwedische Rezepte. Aufgrund langer, kalter Winter herrschte in Schwedens Küche traditionellerweise eine umfangreiche Vorratshaltung. Daraus entstanden typisch schwedische Spezialtitäten wie Knäckebrot und geräucherter oder gedörrter Fisch. Es gibt unzählige schwedische Rezepte für die Zubereitung von Fisch, darunter vor allem Dorsch, Hering und Lachs. Die bekannten schwedischen Köttbullar, sind vor allem bei Kindern sehr beliebt und werden gewöhnlich mit Preiselbeerkompott gereicht. Mit der praktischen Liste für Schwedische Rezept von EAT SMARTER entdecken Sie Schweden von seiner kulinarisch besten Seite.