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Schokoladen-Knusper

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Schokoladen-Knusper
61
kcal
Brennwert

Schokoladen-Knusper - Ganz einfach selbstgemacht und einfach lecker!

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leicht
Schwierigkeit
20 min
Zubereitung
 • Fertig in 3 h 20 min
Fertig
Nährwerte
Fett2 g
gesättigte Fettsäuren0,8 g
Eiweiß / Protein2 g
Ballaststoffe1,1 g
zugesetzter Zucker0 g
Kalorien61
1 Stück enthält
Brennwert61
Eiweiß/Protein/g2
Fett/g2
gesättigte Fettsäuren/g0,8
Kohlenhydrate/g8
zugesetzter Zucker/g0
Ballaststoffe/g1,1
BE0,5
Cholesterin/mg1
Harnsäure/mg4
Vitamin A/mg0
Vitamin D/μg0
Vitamin E/mg0,8
Vitamin B₁/mg0
Vitamin B₂/mg0
Niacin/mg0,5
Vitamin B₆/mg0
Folsäure/μg3
Pantothensäure/mg0,1
Biotin/μg0,2
Vitamin B₁₂/μg0,1
Vitamin C/mg0
Kalium/mg120
Kalzium/mg17
Magnesium/mg20
Eisen/mg1,3
Jod/μg0
Zink/mg0,3

Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 40 Stück
100 g
gehackte Mandeln
300 g
1 gehäufter EL
Butter (20 g)
150 g
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/4

Mandeln in einer Pfanne bei mittlerer Hitze ohne Zugabe von Fett unter Rühren goldgelb rösten.

Schritt 2/4

Kuvertüre zerkleinern und mit der Butter über einem heißen Wasserbad schmelzen.

Schritt 3/4

Inzwischen Cornflakes in einen Gefrierbeutel geben und mit einem Nudelholz grob zerkleinern.

Schritt 4/4

Cornflakes mit Mandeln vermengen und die Schokoladenmischung unterziehen. Mit zwei Teelöffeln etwa 40 kleine Portionen auf einen Bogen Backpapier setzen und abkühlen lassen.

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