Zitronen-Limetten-Bowle

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Zitronen-Limetten-Bowle
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Health Score:
4,2 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
15 min
Zubereitung
fertig in 1 h 15 min
Fertig
Kalorien:
370
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien370 kcal(18 %)
Protein1 g(1 %)
Fett1 g(1 %)
Kohlenhydrate36 g(24 %)
zugesetzter Zucker25 g(100 %)
Ballaststoffe1 g(3 %)
Automatic
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0,3 mg(3 %)
Vitamin K1,1 μg(2 %)
Vitamin B₁0 mg(0 %)
Vitamin B₂0 mg(0 %)
Niacin0,5 mg(4 %)
Vitamin B₆0,1 mg(7 %)
Folsäure6 μg(2 %)
Pantothensäure0,3 mg(5 %)
Biotin2,5 μg(6 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C39 mg(41 %)
Kalium349 mg(9 %)
Calcium33 mg(3 %)
Magnesium45 mg(15 %)
Eisen2 mg(13 %)
Jod75 μg(38 %)
Zink0,5 mg(6 %)
gesättigte Fettsäuren0,2 g
Harnsäure17 mg
Cholesterin0 mg
Zucker gesamt36 g

Zutaten

für
4
Zutaten
3
unbehandelte Limetten
3
unbehandelte Zitronen
100 g
500 ml
trockener Weißwein
1 Flasche
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
SektWeißweinZuckerLimetteZitrone
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.

Die Limetten und Zitronen heiß waschen und jeweils eine Limette und Zitrone in dünne Scheiben schneiden. Die restlichen Früchte halbieren und den Saft auspressen.

2.

Alles mit dem Zucker und dem Weißwein in eine Bowleschüssel geben und vermengen. Etwa 1 Stunde an einem kühlen, dunklen Ort ziehen lassen. Vor dem Servieren Eiswürfel zugeben und den Sekt angießen.