Brunnenkresse Rezepte von EAT SMARTER

Perfekt zum Abnehmen

Brunnenkresse-Smoothie

(7)

15 Min.

38 kcal

Frischkäsebrote mit Radieschen

Smart snacken

(6)

15 Min.

200 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Brunnenkresse-Gurken-Salat

mit Räucherlachs

Gegrillte Hähnchenbrust mit Kartoffelsalat und Nektarinen

25 Min.

355 kcal

Grüne Erbsenpuffer mit Ei, Ziegenkäse und roten Zwiebeln

20 Min.

30 Min.

Vegetarisch für Genießer

Gebratene Forelle mit Kräuterbutter und Blechkartoffeln

40 Min.

388 kcal

Leichtes Mittagessen

40 Min.

70 Min.

716 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Cremiges Kressesüppchen

mit Wachtelei und Walnussöl

EatSmarter Exklusiv-Rezept

60 Min.

106 kcal

Kräuter-Kartoffel-Suppe

mit Forellenfilet

Spargel mit Lachsfilet und Kressesauce

30 Min.

50 Min.

200 kcal

Saisonale Küche

60 Min.

403 kcal

Gemüsepuffer mit Birnen

40 Min.

55 Min.

411 kcal

Smarte Hausmannskost

Eiersalat

20 Min.

227 kcal

Romana-Gemüsesalat

Gemüserisotto mit Möhren und Brunnenkresse

30 Min.

38 Min.

219 kcal

Bagel mit Lachs und Frischkäse

20 Min.

50 Min.

542 kcal

Pflanzliche Protein-Power

15 Min.

351 kcal

Rote-Bete-Salat mit Erbsen

Herzhafte grüne Smoothie-Bowl

60 Min.

295 kcal

Smart snacken

15 Min.

126 kcal

Erbsensuppe mit Brunnenkresse

Superfood aus der Heimat

Brunnenkressesalat mit Spargel, pochiertem Lachs und Eiern

35 Min.

305 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Fischfrikadellen mit Zitronen-Joghurt-Dip

25 Min.

392 kcal

Gesundes Grundrezept

Eiweißreich und vegetarisch

40 Min.

65 Min.

637 kcal

Blumenkohlsteaks mit Kurkuma-Dip

Brunnenkressesalat mit Feta und Süßkartoffelwürfeln aus dem Ofen

60 Min.

665 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gegrillte Fischspieße mit Quinoasalat

25 Min.

478 kcal

Leichtes Mittagessen

40 Min.

352 kcal

Figurbewusst genießen

Zucchini-Sellerie-Suppe

35 Min.

177 kcal

Feine Gemüseküche

Veganes Carpaccio

30 Min.

173 kcal

Saisonale Küche

Spargel-Galette

Kartoffelsuppe vegetarisch einfach

35 Min.

70 Min.

664 kcal

Smarter Klassiker

Pasta mit Mandel-Nuss-Pesto, Birnen und dicken Bohnen

35 Min.

302 kcal

Clean-Eating-Mittag

Rösti mit geräucherter Forelle und Brunnenkresse

40 Min.

832 kcal

Melonensalat mit Kräutern und Mozzarella

30 Min.

36 Min.

219 kcal

Fischeintopf mit Currysauce

30 Min.

321 kcal

Quinoasalat mit Oliven und Schafskäse

20 Min.

45 Min.

363 kcal

Hähnchenstreifen mit Gemüse und Nudelsalat

30 Min.

45 Min.

346 kcal

Mangoldpäckchen mit dreierlei Fisch

20 Min.

100 Min.

394 kcal

Kartoffelsuppe mit Bärlauch

20 Min.

30 Min.

531 kcal

Salat mit Rucola, Brunnenkresse, Tomaten und Häschen aus Mozzarella

45 Min.

114 kcal

Fladenbrot mit Hummus und eingelegten Artischocken

25 Min.

456 kcal

Lachs-Frischkäse-Röllchen

40 Min.

50 Min.

513 kcal

Hähnchen-Ananas-Salat auf kreolische Art

20 Min.

549 kcal

Radicchio-Birnen-Salat mit Haselnuss-Vinaigrette

20 Min.

390 kcal

Schlank und vegan

20 Min.

217 kcal

Balsamico-Erdbeeren mit Brunnenkresse und Feta

Wasserkresse-Spinat-Suppe mit Käsebrot

20 Min.

209 kcal

Suppe aus Brunnenkresse und Artischocken

20 Min.

45 Min.

231 kcal

55 Min.

311 kcal

Kressesuppe

Gebratene Lachsforelle mit Kartoffeln

30 Min.

25 Min.

447 kcal

Gesundes Grundrezept

Hühner-Gemüsesuppe

Gegrillte Lammhüftsteaks mit Chili-Avocado-Dip

25 Min.

387 kcal