Ei (L) Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
42 Ei (L) Rezepte
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Erbsen-Eiweiß-Stullen Rezept
Vegetarisch snacken
Erbsen-Eiweiß-Stullen
5
(9)

30 Min.

105 Min.

212 kcal

9,7
Gegrillter Spargel mit pochiertem Ei Rezept
Smart frühstücken
Gegrillter Spargel mit pochiertem Ei
5
(7)

20 Min.

20 Min.

233 kcal

8,3
Süßkartoffel-Zimtschnecken Rezept
Süßkartoffel-Zimtschnecken
5
(5)

30 Min.

300 Min.

294 kcal

5,6
Himbeer-Buchweizen-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
Himbeer-Buchweizen-Pancakes
5
(3)

15 Min.

30 Min.

401 kcal

7,3
Rote Linsennudeln Rezept
Gesundes Grundrezept
Rote Linsennudeln
5
(2)

30 Min.

120 Min.

426 kcal

7,9
Asia-Naturreis-Bratlinge auf Sauce süß-sauer mit Sesam-Paksoi Rezept
Feine Gemüseküche
Asia-Naturreis-Bratlinge auf Sauce süß-sauer mit Sesam-Paksoi
5
(2)

60 Min.

60 Min.

440 kcal

8,9
Zucchini-Chorizo-Käse-Tarte Rezept
Seelenwärmer
Zucchini-Chorizo-Käse-Tarte

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5
(2)

45 Min.

180 Min.
Tomaten-Reis-Shakshuka mit Paprika Rezept
Gesunder Feierabend
Tomaten-Reis-Shakshuka mit Paprika
5
(2)

45 Min.

45 Min.

368 kcal

9,2
Fischfrikadellen mit Zitronen-Joghurt-Dip Rezept
Gesundes Grundrezept
Fischfrikadellen mit Zitronen-Joghurt-Dip
5
(2)

40 Min.

65 Min.

637 kcal

8,9
Tonka-Quark-Soufflé mit Früchten Rezept
Low Carb Dessert
Tonka-Quark-Soufflé mit Früchten
5
(2)

35 Min.

35 Min.

150 kcal

7,9
Kartoffel-Frittata mit Pilzen Rezept
Figurbewusst genießen
Kartoffel-Frittata mit Pilzen
5
(2)

50 Min.

50 Min.

370 kcal

8,9
Beeren-Joghurt-Gugelhupf Rezept
Clever naschen
Beeren-Joghurt-Gugelhupf
5
(2)

20 Min.

80 Min.

275 kcal

8,7
Lavendelcreme Rezept
Saisonale Küche
Lavendelcreme
5
(1)

15 Min.

195 Min.

245 kcal

6,9
Möhren-Quiche mit bunten Gemüsestreifen Rezept
Backen mit Vollkorn
Möhren-Quiche mit bunten Gemüsestreifen
5
(1)

35 Min.

75 Min.

306 kcal

8,9
Saftige Walnuss-Schoko-Brownies Rezept
Clever naschen
Saftige Walnuss-Schoko-Brownies

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5
(1)

30 Min.

55 Min.

212 kcal
Ravioli mit Ricotta-Nuss-Füllung Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Ravioli mit Ricotta-Nuss-Füllung
5
(1)

30 Min.

90 Min.

657 kcal

8,7
Mustikkapiirakka (finnische Heidelbeertarte) Rezept
Clever naschen
Mustikkapiirakka (finnische Heidelbeertarte)
5
(1)

30 Min.

110 Min.

472 kcal

7,9
Glasierte Rote-Bete-Knödel Rezept
Starkoch-Rezept
Glasierte Rote-Bete-Knödel

mit Kümmelbutter, Meerrettich und Dill

5
(1)

35 Min.

60 Min.

664 kcal

8,1
Lebkuchenkekse mit Kokos Rezept
Saisonale Küche
Lebkuchenkekse mit Kokos
5
(2)

35 Min.

770 Min.

190 kcal

7,2
Im Ofen gestockte Eier (Oeufs Cocotte) mit Schinken Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Im Ofen gestockte Eier (Oeufs Cocotte) mit Schinken
5
(1)

25 Min.

25 Min.

159 kcal

6,7
Zucchiniküchlein Rezept
Klassiker für Vegetarier
Zucchiniküchlein
5
(1)

30 Min.

30 Min.

252 kcal

8,3
Dundee Cake Rezept
Gute-Laune-Rezept
Dundee Cake
5
(1)

120 Min.

120 Min.

414 kcal

6,5
Früchtekuchen mit Ingwer-Orangen-Creme Rezept
Backen mit Vollkorn
Früchtekuchen mit Ingwer-Orangen-Creme
5
(1)

120 Min.

180 Min.

336 kcal

7,7
Schottischer Früchtekuchen Rezept
Clever naschen
Schottischer Früchtekuchen
5
(1)

150 Min.

150 Min.

452 kcal

6,5
Flädlesuppe Rezept
Smarter Klassiker
Flädlesuppe
5
(1)

30 Min.

30 Min.

241 kcal
Schoko-Herz-Plätzchen mit Nüssen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Schoko-Herz-Plätzchen mit Nüssen
5
(1)

60 Min.

130 Min.

74 kcal

5,8
Nussschnitten Rezept
Nussschnitten
5
(1)

40 Min.

85 Min.

4458 kcal

4,1
Erdbeer-Avocado-Salat mit Hähnchen-Nuggets Rezept
Fast Food ohne Reue
Erdbeer-Avocado-Salat mit Hähnchen-Nuggets
4.933335
(15)

60 Min.

60 Min.

788 kcal

8,7
Erdnussbutter-Schokoladen-Kekse Rezept
Clever naschen
Erdnussbutter-Schokoladen-Kekse
4.6
(5)

40 Min.

85 Min.

71 kcal

6,4
Rhabarberkuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Rhabarberkuchen
4.5
(8)

60 Min.

60 Min.

193 kcal

7,3
Himbeer-Teekuchen mit Bananen Rezept
Himbeer-Teekuchen mit Bananen
4.5
(2)

30 Min.

80 Min.

220 kcal

7,6
Nudelauflauf mit Fleischbällchen Rezept
Klassiker mal anders
Nudelauflauf mit Fleischbällchen
4.5
(2)

35 Min.

60 Min.

760 kcal

8,6
Vollkornplätzchen mit Chia-Marmelade Rezept
Clever naschen
Vollkornplätzchen mit Chia-Marmelade
4.333335
(3)

40 Min.

115 Min.

121 kcal

8,2
Marmeladen-Plätzchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Marmeladen-Plätzchen
4
(1)

120 Min.

120 Min.

100 kcal

6,5
Römersalat mit Geflügel, Birnen und Blauschimmelkäse Rezept
Römersalat mit Geflügel, Birnen und Blauschimmelkäse
0
(0)

25 Min.

25 Min.

574 kcal

8,3
Tiramisu Rezept
Tiramisu
0
(0)

60 Min.

240 Min.
Pikante Muffins mit Ei Rezept
Pikante Muffins mit Ei
0
(0)

45 Min.

85 Min.

825 kcal

6,6
Pumpkin Pie Rezept
Pumpkin Pie
0
(0)

60 Min.

165 Min.
Nussplätzchen mit Kastanienfüllung Rezept
Nussplätzchen mit Kastanienfüllung
0
(0)

90 Min.

162 Min.

102 kcal

4,6
Entenpastete Rezept
Seelenwärmer
Entenpastete
0
(0)

45 Min.

225 Min.

119 kcal

6,0
Zitronenkuchen, glutenfrei Rezept
Zitronenkuchen, glutenfrei
0
(0)

25 Min.

180 Min.

2742 kcal

5,2
Upside-Down-Birnenkuchen Rezept
Upside-Down-Birnenkuchen
0
(0)

30 Min.

80 Min.

4053 kcal

4,0
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