Geflügelfond Rezepte von EAT SMARTER

Gebratene Ente mit Orangen

(3)

45 Min.

180 Min.

614 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Hähnchen-Kokossuppe aus dem Wok

(3)

30 Min.

40 Min.

251 kcal

Seelenwärmer

Zwiebelsuppe im Glas

Truthahnbraten zu Erntedank

20 Min.

65 Min.

285 kcal

Hähnchenbrust mit Currysauce

160 Min.

Low Carb Dinner

Hähnchen-Pilz-Pfanne mit Mangold

25 Min.

312 kcal

20 Min.

30 Min.

258 kcal

Gefüllter Truthahn aus dem Ofen

Rindersteak mit Pilzsauce und Süßkartoffelwedges

210 Min.

669 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

45 Min.

750 kcal

Gebräunte Perlhuhnbrust

auf rotgrünem Gemüse

Ente mit Äpfeln und Zwiebeln

50 Min.

75 Min.

186 kcal

Putenbrust in Speckhülle mit Pflaumen und Datteln gefüllt

70 Min.

380 kcal

Gänsebraten mit Kastanien und Apfel gefüllt

45 Min.

135 Min.

Wildgeflügelhackfleisch mit Kartoffelbreihaube (Hachis Parmentier)

45 Min.

195 Min.

2313 kcal

Schweinefilet mit Gorgonzola-Füllung

40 Min.

95 Min.

590 kcal

Krautsalat mit Speck und Kümmel

30 Min.

70 Min.

552 kcal

Smarter Klassiker

Gebratene Entenbrust mit Pesto aus Rucola

30 Min.

90 Min.

166 kcal

Hähnchen in Wein (Coq au Vin)

40 Min.

888 kcal

Hähnchenbrustfilet in Currysoße

30 Min.

80 Min.

587 kcal

Weihnachtlicher Truthahnbraten

30 Min.

60 Min.

719 kcal

Für die ganze Familie

Geschmortes Huhn in Rotwein

60 Min.

300 Min.

60 Min.

548 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Coq au vin

40 Min.

85 Min.

585 kcal

Mangoldrouladen

60 Min.

409 kcal

Kängurufilet mit gebratenen Äpfeln

Gefüllte Entenbrust mit Äpfeln und Pilzen

20 Min.

45 Min.

535 kcal

Festlicher Gänsebraten mit Trüffel-Kartoffelpüree

45 Min.

100 Min.

592 kcal

45 Min.

195 Min.

Crêpepäckchen mit Soße

40 Min.

65 Min.

Gebratener Kaninchenrücken mit Petersilie

Reiseintopf mit Hühnchen und Gemüse

30 Min.

90 Min.

Leichtes Abendessen

40 Min.

65 Min.

400 kcal

Smarter Klassiker

Geflügelpastete

Kaninchen mit mediterranem Gemüse

180 Min.

788 kcal

60 Min.

Smarter Klassiker

Paella mit Pesto

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

60 Min.

619 kcal

Straußensteak mit Kartoffelgratin

55 Min.

827 kcal

Gefüllte Ente mit Apfel

Gebratene Gans mit Äpfeln und Maronen

30 Min.

180 Min.

1470 kcal

Kräuter-Hähnchenbrust mit Möhren

30 Min.

270 Min.

1952 kcal

20 Min.

35 Min.

307 kcal

Deutscher Klassiker

Gänsebraten

Frikassee vom Huhn mit Kapern

30 Min.

210 Min.

2381 kcal

100

Protein-Kick zum Mittag

Zitronenhähnchen mit sonnengetrockneten Tomaten auf Risotto

45 Min.

100 Min.

441 kcal

Besonders eiweißreich

Truthahnbraten mit Füllung

40 Min.

690 kcal

(6)

270 Min.

Geflügelsalat mit Apfel

(4)

90 Min.

314 kcal

Kalorienarmer Protein-Kick

Flädlesuppe

mit Schnittlauch

(3)

60 Min.

191 kcal

Enthält viel Eisen

Gänsebraten – smarter

mit Kartoffel-Kürbis-Stampf

Entenbrust mit Orangensoße

60 Min.

360 Min.

863 kcal

Entenkeulen mit Apfel und Trockenpflaumen gebacken

40 Min.

70 Min.

592 kcal

Putenbrust mit weißem Spargel

40 Min.

100 Min.

1020 kcal

60 Min.

Fasanenbrust im Speckmantel mit Sauerkraut und Trauben