stückige Tomate Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

105 stückige Tomate Rezepte von EAT SMARTER

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Spaghettikürbis mit Hackfleisch und Feta Rezept

Besonders eiweißreich

Spaghettikürbis mit Hackfleisch und Feta

(21)

20 Min.

70 Min.

645 kcal

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Spirelli mit Tomatensauce, Linsen und Feta Rezept

Clean-Eating-Mittag

Spirelli mit Tomatensauce, Linsen und Feta

(17)

30 Min.

30 Min.

717 kcal

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Kokos-Shakshuka Rezept

Low Carb Dinner

Kokos-Shakshuka

(13)

20 Min.

45 Min.

342 kcal

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Enchiladas vegetarisch Rezept

Smarter Klassiker

Enchiladas vegetarisch

(13)

40 Min.

60 Min.

610 kcal

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Kürbislasagne mit Mozzarella Rezept

Preiswert für Genießer

Kürbislasagne mit Mozzarella

(10)

40 Min.

85 Min.

720 kcal

88

Low-Carb-Pizzarolle mit Blumenkohl Rezept

Klassiker in Low Carb

Low-Carb-Pizzarolle mit Blumenkohl

(8)

30 Min.

50 Min.

417 kcal

89

Gemüse-Lasagne mit Aubergine und Linsen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gemüse-Lasagne mit Aubergine und Linsen

(8)

40 Min.

115 Min.

486 kcal

92

Chicken Curry Rezept

Verdauungsfördernd

(8)

15 Min.

45 Min.

553 kcal

94

Kabeljaufilets in Tomaten-Lauch-Kapern-Sauce Rezept

Besonders eiweißreich

Kabeljaufilets in Tomaten-Lauch-Kapern-Sauce

(8)

35 Min.

35 Min.

192 kcal

90

Reissalat mit Granatapfelkernen und Pistazien Rezept

Meal-Prep-Gericht

Reissalat mit Granatapfelkernen und Pistazien

(7)

55 Min.

55 Min.

422 kcal

94

Bunte Winter-Lasagne mit Grünkohl und Roter Bete Rezept

Klassiker mal anders

Bunte Winter-Lasagne mit Grünkohl und Roter Bete

(7)

40 Min.

90 Min.

614 kcal

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Bohnen-Gemüseeintopf

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Klassiker mal anders

Bolognese ohne Fleisch

(4)

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Vegetarisches Chili mit Reis

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Seelenwärmer

Kichererbsen-Curry mit Kohl

(3)

45 Min.

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97

Pasta mit Aubergine und Mozzarella Rezept

Pasta mit Aubergine und Mozzarella

(2)

20 Min.

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593 kcal

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Auberginen mit Reis Rezept

Vegetarisch für Genießer

Auberginen mit Reis

(2)

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Linsennudel-Hühnchen-Auflauf mit Avocado-Salsa Rezept

Seelenwärmer

Linsennudel-Hühnchen-Auflauf mit Avocado-Salsa

(2)

35 Min.

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Kartoffel-Wirsing-Curry

(2)

35 Min.

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267 kcal

93

Gemüselasagne mit Käsekruste Rezept

Gute-Laune-Rezept

Gemüselasagne mit Käsekruste

(2)

105 Min.

105 Min.

500 kcal

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Chili con Quinoa Rezept

Eiweißreich und vegan

Chili con Quinoa

(1)

20 Min.

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593 kcal

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Bauerntopf Rezept

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30 Min.

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Protein-Kick zum Mittag

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20 Min.

80 Min.

672 kcal

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Albóndigas Rezept

Gesundes Grundrezept

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Penne mit Tomatensauce und Kichererbsen Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

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(12)

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