Vollkornnudel Rezepte von EAT SMARTER

Pasta mit geschmorten Pfifferlingen

Hähnchen-Nudel-Auflauf mit Brokkoli

25 Min.

448 kcal

Seelenwärmer

(6)

30 Min.

90 Min.

755 kcal

Vegane Pasta mit Blumenkohl

(6)

30 Min.

660 kcal

Klassiker für Vegetarier

Pasta mit Gemüse-Tomaten-Pesto

(5)

30 Min.

459 kcal

100

Meal-Prep-Gericht

Grüner Spargel-Nudel-Salat im Glas

(4)

35 Min.

409 kcal

Pasta-Bowl

Pasta mit Hackfleischsauce (Bolognese)

20 Min.

541 kcal

Smarte Hausmannskost

Nudeln mit Schinken-Lauch-Soße

30 Min.

80 Min.

691 kcal

Perfekt fürs Büro

25 Min.

526 kcal

Sommerlicher Nudelsalat

Nudelauflauf mit Hähnchen

25 Min.

40 Min.

427 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Nudelgratin mit Lachs und Brokkoli

20 Min.

60 Min.

388 kcal

Gesunder Feierabend

Bandnudeln mit schwarzem Trüffel

20 Min.

50 Min.

817 kcal

Schnelles Abendessen

Pasta mit Putenschinken-Erbsen-Soße (Carbonara)

10 Min.

25 Min.

635 kcal

Gesundes Grundrezept

Mediterrane Gemüsesuppe mit Nudeln

30 Min.

643 kcal

Veganer Sattmacher

Nudeln mit Tomaten und Ricotta

20 Min.

35 Min.

330 kcal

100

Veganer Sattmacher

Nudeln mit Fisch und Gemüse

10 Min.

20 Min.

555 kcal

Figurbewusst genießen

Pasta mit Lachs und Spargel

25 Min.

488 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Makkaroni-Auflauf mit Aubergine, Käse und Tomate

20 Min.

30 Min.

603 kcal

Meal-Prep-Gericht

Eiweißreich und vegetarisch

30 Min.

75 Min.

669 kcal

Hörnchennudeln mit Käse

15 Min.

60 Min.

779 kcal

Pasta mit Kapuzinerkresse und Bohnen

Eiweißreich und vegetarisch

30 Min.

589 kcal

Vegane Mac'n'Cheese mit Wie'n Schnitzel-Streifen

Pastasalat mit Rauke, Walnusskernen und Blauschimmelkäse

40 Min.

832 kcal

Enthält viele gute Fette

30 Min.

45 Min.

853 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Lammragout mit Nudeln

Makkaroni-Zucchini-Gratin

20 Min.

80 Min.

672 kcal

Seelenwärmer

Gesunder Mittelmeergenuss

30 Min.

60 Min.

739 kcal

Mediterraner Farfalle-Salat

Chili con Carne mit Nudeln

50 Min.

548 kcal

Gesunder Feierabend

Nudelsalat mit Schinken und Ananas

40 Min.

871 kcal

Gute-Laune-Rezept

20 Min.

50 Min.

425 kcal

Nudeln mit Tomaten und Auberginen

30 Min.

738 kcal

Leichtes Mittagessen

Nudeln mit grünem Gemüse

Makkaroni-Auflauf mit Tomaten und Käse

25 Min.

40 Min.

357 kcal

100

Protein-Kick zum Mittag

15 Min.

60 Min.

751 kcal

Nudelsalat mit gerösteter Paprika

30 Min.

713 kcal

Pastasalat mit Kichererbsen, Kapern und getrockneten Tomaten

Nudelsalat mit Pesto und Rucola

20 Min.

30 Min.

589 kcal

Veganer Sattmacher

30 Min.

435 kcal

Klassiker mal anders

Caesar-Pasta-Salat

Pflanzliche Protein-Power

30 Min.

720 kcal

Pasta mit Linsen-Bolognese

(22)

35 Min.

733 kcal

Gut für die Haut

Pastasalat mit Schafskäse und Wassermelone

(19)

25 Min.

35 Min.

588 kcal

Schnelles Abendessen

Nudel-Hackfleisch-Pfanne mit Ziegenkäse

(24)

15 Min.

670 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Nudelsalat mit Thunfisch und gekochtem Ei

Eiweißreich und vegetarisch

30 Min.

894 kcal

Makkaroni mit Paprika-Hüttenkäse-Soße

25 Min.

582 kcal

Linguine mit Spinat, Feta und Radieschen