Vollkornnudel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Cannelloni

120 Vollkornnudel Rezepte von EAT SMARTER

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Kalorienarm aus dem Ofen

Nudelauflauf mit Hähnchen

(5)

20 Min.

60 Min.

388 kcal

Schneller Energie-Kick

Pasta mit Garnelen

(5)

25 Min.

519 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Nudel-Käse-Pfanne mit Lauch

(17)

25 Min.

822 kcal

Clean-Eating-Mittag

Kürbis-Pasta mit Rucola

(16)

30 Min.

667 kcal

Schnell und einfach

Vegane Pasta mit Blumenkohl

(8)

30 Min.

660 kcal

Perfekt fürs Büro

Nudelsalat mit Curry

(4)

25 Min.

612 kcal

Klassiker in Low Carb

Sellerie-Pasta mit Pekannüssen

(4)

30 Min.

464 kcal

Leichtes Mittagessen

Miso-Suppe mit Fleisch

(4)

30 Min.

353 kcal

Vegetarisch für Genießer

Mac and Cheese

(18)

25 Min.

701 kcal

Schnelles Mittagessen

Herbstliche Pasta

(7)

15 Min.

545 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Nudeln mit Haschee

(10)

10 Min.

20 Min.

775 kcal

Leichtes Mittagessen

Nudelsalat mit grünem Gemüse

und schwarzen Oliven

(3)

30 Min.

50 Min.

274 kcal

Saisonale Küche

One-Pot-Kürbis-Pasta

(3)

15 Min.

35 Min.

530 kcal

Klassiker für Vegetarier

Rigatoni vegetarisch

(22)

25 Min.

616 kcal

Saisonale Küche

Pasta mit Rosenkohl-Knoblauch-Sauce

(5)

25 Min.

449 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Pasta mit Brokkoli-Pesto

(19)

30 Min.

792 kcal

Schnelles Mittagessen

Blumenkohl-Pasta

(7)

30 Min.

476 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Penne mit Tomatensauce und Kichererbsen

(15)

20 Min.

726 kcal

Für die ganze Familie

Gemüsesuppe mit Kohl

(17)

25 Min.

35 Min.

209 kcal

100

Verdauungsfördernd

Vegetarischer Nudelauflauf

(6)

40 Min.

80 Min.

644 kcal

Schnelles Mittagessen

One-Pot-Pasta mit Hähnchen

(4)

25 Min.

621 kcal

Seelenwärmer

Herbstliche Kürbis-Nudeln

(4)

15 Min.

60 Min.

716 kcal

Leichtes Mittagessen

Pasta-Garnelen-Salat mit Rucola

(2)

30 Min.

466 kcal

Kochen für Kinder

Nudel-Würstchen-Gratin mit Erbsen

(2)

30 Min.

60 Min.

685 kcal

Smarte Resteküche

Nudel-Kartoffel-Ei-Pfanne

(13)

45 Min.

545 kcal

Kochen für Kinder

Nudeln mit Gemüsesauce

(23)

15 Min.

35 Min.

500 kcal

100

Top Ballaststoff-Lieferant

Krautnudeln – smarter

mit Kümmel

(6)

15 Min.

25 Min.

360 kcal

Smarter Klassiker

Vollkornpasta mit Champignon-Tomaten-Sauce

(7)

20 Min.

507 kcal

Superfood aus der Heimat

Grünkohl-Orecchiette mit Gorgonzola

(5)

30 Min.

530 kcal

Klassiker mal anders

Schinken-Nudel-Torte

mit Gorgonzola und Bröselkruste

(11)

50 Min.

100 Min.

483 kcal

Clean Eating fürs Büro

Nudelsalat mit selbstgemachtem Pesto

(3)

25 Min.

397 kcal

Nudeln mit Sahne-Pilzsauce

(2)

20 Min.

612 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Mediterraner Farfalle-Salat

(2)

50 Min.

548 kcal

Schnelles Mittagessen

Nudeln mit Käsesauce

(1)

20 Min.

642 kcal

Smarte Hausmannskost

Fischsuppe mit Karpfen auf ungarische Art

(2)

25 Min.

60 Min.

538 kcal

Seelenwärmer

Nudel-Spitzkohlauflauf

(4)

15 Min.

45 Min.

604 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zucchini-Nudel-Brei mit Hackfleisch

Mittagsbrei ab 5. Monat

(0)

30 Min.

225 kcal

Bunter Nudelsalat mit Bohnen und Schafskäse

(0)

25 Min.

508 kcal

Rindfleischsuppe mit Nudeln

(0)

45 Min.

367 kcal

100

Nudelpfanne mit Lauch und Paprika

(0)

20 Min.

Meal-Prep-Gericht

Scharfer Pastasalat mit Tomate, Kapern und Rucola

(3)

25 Min.

40 Min.

431 kcal

Smarte Hausmannskost

Hühner-Gemüsesuppe mit Nudeln

(2)

40 Min.

175 Min.

641 kcal

100

Veganer Sattmacher

Nudeln mit Tomaten und Ricotta

(2)

10 Min.

20 Min.

555 kcal

Zum Mitnehmen

Pastasalat mit Garnelen

(2)

25 Min.

40 Min.

593 kcal

Kochen für Kinder

Grüne Mac-and-Cheese-Gratins

(2)

20 Min.

45 Min.

183 kcal

Gute-Laune-Rezept

Pasta mit Tomaten, Lauch und Haselnüssen

(1)

15 Min.

585 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Eintopf mit Möhren, Rucola und Kassler

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(1)

25 Min.

35 Min.

477 kcal

Klassiker mal anders

Nudelsalat mit Cabanossi

Kochen für viele Kinder

(1)

30 Min.

339 kcal

Entdecken Sie auf dieser Seite eine tolle Auswahl leckerer Vollkornnudel Rezepte von EAT SMARTER auf einen Blick. Lassen Sie sich ganz einfach inspirieren von der Vielfalt der Vollkornnudel Rezepte. Unsere Vollkornnudel Rezepte sind nicht nur absolut köstlich, sie sind auch noch rundum gesund. Denn wie alle EAT SMARTER-Rezepte wurden auch die Vollkornnudel Rezepte dieser Übersicht speziell für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung entwickelt. Lernen Sie in unsererm Grundrezept wie Sie einen Vollkorn-Pastateig herstellen und probieren Sie doch mal die delikaten Miesmuscheln mit Vollkornnudeln.