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Knochen stärken mit der richtigen Ernährung

Das sollten Sie beachten

Satt essen und trotzdem abnehmen

Mitmachen & gewinnen

Das gilt es zu beachten

Der antientzündliche Effekt ist eine Wohltat bei Infekten

Im Herbst darf es was die Gewürze betrifft ruhig etwas schwerer und süßer werden. EAT SMARTER stellt die besten Herbstgewürze vor.

Unsere Nachbarn haben noch einiges mehr zu bieten als Gouda, Maasdamer & Co.

Vegane Eiweißquellen: Unsere Top 10

Genussvoll und langfristig abnehmen

Wir klären auf!

So klappt die Ernährungsumstellung

Grüne Protein-Power!

Einfach & lecker

So viele Proteine brauchen Sie täglich

Gesunde Rezepte für morgens, mittags und abends – da ist für jeden etwas dabei!

Gerichte für eine ganze Woche

Gesunde Rezepte für morgens, mittags und abends – da ist für jeden etwas dabei!

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Den Nikolausstiefel vegan befüllen?

Sie suchen noch kulinarische Ideen für die Ostertafel? EAT SMARTER liefert Ihnen 10 tolle Ideen – für ein gelungenes Osterfest mit Ihren Lieben!

Eine runde Sache!

Das macht Ihr Frühstück ungesund!

Was Sie über Holunderblütensirup wissen sollten

Klein, fein und super lecker: Kein Wunder, dass nicht nur Babys Grieß lieben! Erfahren Sie hier alles über Grieß.

Fettkiller mit vielen Vitaminen

Alles, was man über Paranüsse wiisen muss und warum sie so gesund sind. Hier klicken!

Gesunde Nüsse aus Übersee

So lieben wir das Milchprodukt!

Reisen Sie kulinarisch in die Karibik!

Damit Ihre Kinder zur Weihnachtszeit gesund naschen, verrät EAT SMARTER Ihnen, wie Sie den Süßigkeitenkosum an den Festtagen managen.

Wer will schon ausgerechnet zu Weihnachten aufs Naschen verzichten? Erfahren Sie bei EAT SMARTER, was den Lebkuchen zu einer gesunden Süßigkeit macht.

Weihnachtsbacken stimmt auf die Festtage ein. Erfahren Sie bei EAT SMARTER tolle Kniffe und wertvolle Tricks, um beim Backen Fett und Kalorien zu sparen.

Streit um den korrekten Namen beschäftigt Gerichte

Leichter abnehmen? So geht's!

Selen ist für den Menschen lebenswichtig. Ein Mangel an Selen kann erhebliche Krankheiten auslösen.

Alles was Sie über Pfirsiche wissen sollten. Hier klicken!

Gesunder Genuss: Wenn Kinder Essen mit allen Sinnen entdecken dürfen, schmeckt Gesundes gleich doppelt gut! Tipps für Eltern.

Leckere Backzutat

Sie möchten mehr Obst und Gemüse essen? Mit den Tipps von EAT SMARTER wird es für Sie ganz einfach mehr Vitamine aufzunehmen.

Forscher der University of Cardiff fanden heraus, dass Menschen, die regelmäßig Wein trinken seltener an Schnupfen und Erkältungen erkranken. EAT SMARTER präsentiert Ihnen die Ergebnisse der Studie von 2002.

Magnesium kann Migräne-Attacken während der Menstruation vorbeugen. Zu diesem Ergebnis kommt die State University of New York. EAT SMARTER! stellt Ihnen die Ergebnisse der Studie (2002) vor.

Wer einen halben Liter Milch pro Tag trinkt, hat ein niedrigeres Risiko, an Darmkrebs zu erkranken. EAT SMARTER stellt die Ergebnisse der Studie vor.

Dezember 2004 - Wolfson Institute of Preventive Medicine, London

Frauen mit Kinderwunsch sollten auf Soja und Sojaprodukte weitestgehend verzichten - das berichtet das King´s College London. EAT SMARTER stellt Ihnen die Ergebnisse der Studie (2005) vor.

Juli 2005 - Charité Universitätsmedizin, Berlin