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Unsere Nachbarn haben noch einiges mehr zu bieten als Gouda, Maasdamer & Co.

Vegane Eiweißquellen: Unsere Top 10

Genussvoll und langfristig abnehmen

Wir klären auf!

So klappt die Ernährungsumstellung

Grüne Protein-Power!

Einfach & lecker

So viele Proteine brauchen Sie täglich

Gerichte für eine ganze Woche

Gesunde Rezepte für morgens, mittags und abends – da ist für jeden etwas dabei!

Sie suchen noch kulinarische Ideen für die Ostertafel? EAT SMARTER liefert Ihnen 10 tolle Ideen – für ein gelungenes Osterfest mit Ihren Lieben!

Eine runde Sache!

Das macht Ihr Frühstück ungesund!

Was Sie über Holunderblütensirup wissen sollten

Klein, fein und super lecker: Kein Wunder, dass nicht nur Babys Grieß lieben! Erfahren Sie hier alles über Grieß.

Fettkiller mit vielen Vitaminen

Gesunde Nüsse aus Übersee

So lieben wir das Milchprodukt!

Reisen Sie kulinarisch in die Karibik!

Damit Ihre Kinder zur Weihnachtszeit gesund naschen, verrät EAT SMARTER Ihnen, wie Sie den Süßigkeitenkosum an den Festtagen managen.

Wer will schon ausgerechnet zu Weihnachten aufs Naschen verzichten? Erfahren Sie bei EAT SMARTER, was den Lebkuchen zu einer gesunden Süßigkeit macht.

Weihnachtsbacken stimmt auf die Festtage ein. Erfahren Sie bei EAT SMARTER tolle Kniffe und wertvolle Tricks, um beim Backen Fett und Kalorien zu sparen.

Streit um den korrekten Namen beschäftigt Gerichte

Leichter abnehmen? So geht's!

Selen ist für den Menschen lebenswichtig. Ein Mangel an Selen kann erhebliche Krankheiten auslösen.

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Gesunder Genuss: Wenn Kinder Essen mit allen Sinnen entdecken dürfen, schmeckt Gesundes gleich doppelt gut! Tipps für Eltern.

Leckere Backzutat

Sie möchten mehr Obst und Gemüse essen? Mit den Tipps von EAT SMARTER wird es für Sie ganz einfach mehr Vitamine aufzunehmen.

Aquafitness ist alles andere als ein langweiliger Seniorensport. Bis zu 800 Kalorien verbrennen Sie mit der Wassergymnastik pro Stunde.

Wie isst man eigentlich frische Feigen? Worauf muss man beim Feigen essen, bei Einkauf, Lagerung und Zubereitung achten? Eat Smarter verrät es!

Schützen die Körperzellen vor Schädigungen

Leckere und vielseitige Exotin

Top 10 Ideen für Ostergeschenke zum selber machen

Richtig zarte und knusprige Spareribs vom Grill!

Diese 5 Kräuter kühlen von innen

Lieblinge mit Brombeeren

Mit Eiern und Hülsenfrüchten zum Erfolg.

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So beugen Sie typischen Sommerleiden vor!

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Zahl der kurzsichtigen Menschen steigt