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Die Suppe versalzen oder die Sauce im Topf anbrennen lassen – das passiert. Mit unseren Tipps und Tricks retten Sie von Gästen unbemerkt und elegant Ihr Menü.

Nichts findet SIE verführerischer als ein erotisches Essen, das ER nur für sie zubereitet hat. Mit unseren Tipps gelingt es garantiert.

Nur für sich allein zu kochen ist öde und deprimierend? Stimmt nicht! EAT SMARTER verrät die besten Einkauf- und Kochtipps für Singles.

Schlechte Tischmanieren können jedes gute Essen ruinieren. Damit die Weihnachtsfeier oder das Essen mit dem neuen Chef nicht peinlich enden, verraten wir Ihnen die wichtigsten Regeln bei Tisch.

Wer schwitzt, hat mehr vom Leben: Der regelmäßige Gang in die Sauna ist gesund. EAT SMARTER verrät, warum das so ist.

Erfahren Sie bei EAT SMARTER, wie Sie perfekt den Tisch decken können.

Atemberaubende Aussichten, verrückte Ideen und unvergessliche Erinnerungen - wir zeigen Ihnen außergewöhnliche Restaurants an spektakulären Orten. Viel Spaß beim Schauen, Staunen und Träumen.

Die Kalorienfalle Weihnachtsmarkt lockt mit vielen süßen und herzhaften Leckereien. EAT SMARTER verrät, wie Sie schlanker schlemmen.

Dellen an den Oberschenkeln sind unschön, aber kein Grund zum Verzweifeln. EAT SMARTER verrät, wie sich Cellulite effektiv bekämpfen lässt!

So vermeiden Sie gesundheitliche Risiken

Diese Lebensmittel wirken entzündungshemmend

Ursache, Symptome & Behandlung

Die 5 besten Reinigungs-Tipps

Hilfreiche Tipps

Auf welche Energieräuber Sie besonders achtgeben sollten, erfahren Sie in diesem Artikel.

Wann es Zeit ist, auf die Kalorienbremse zu treten

Richtig zubereitet liefern Nudeln kaum Fett, dafür aber viele wichtige Kohlenhydrate. EAT SMARTER verrät Ihnen die besten Tricks für gesunden Pasta-Genuss – ganz ohne Reue.

Lassen Sie sich von unserem Diät-Horoskop inspirieren.

Kürbiskuchen-Gewürz zum Trinken? Wir stellen Ihnen DEN Klassiker vor

Besserer Trainingseffekt durch die richtige Schrittfrequenz

Prof. Hartmut Göbel von der Schmerzklinik Kiel erklärt, wie Sie Kopfschmerzen verhindern können.

Lebensmittel gegen Kopfschmerzen

Gut zu wissen!

Kohlenhydratarm & lecker

Kalorien, Nährwerte & Gesundeitsvorteile

So einfach geht's!

Sie nehmen gerade ab und verzichten an den warmen Tagen deshalb jetzt lieber auf Eis? Dann habe ich etwas für Sie! Hier kommen erfrischende Eis-Altarnativen, die garantiert nicht dick machen. Gesund, lecker und blitzschnell selbst gemacht.

3 einfache Rezepte

Fruchtig-süßer Schlankmacher

So gelingt es Ihnen

Pizza, Pasta und Gelato – unser Autor hat sich in Rom auf die Suche nach dem besten Essen begeben – ganz langsam und gelassen, so wie es die Römer vorleben.

Pizza geht auch Low Carb!

In Kalifornien ist alles anders

Die Lieblingsrestaurants von Barack Obama in Washington D.C., Seafood in den Küstenorten Marylands und Wein aus Virginia – die regionalen Spezialitäten der Capital Region USA sind unglaublich vielseitig!

Amerikaner essen Burger, Steaks und Eis. Sonst noch was? Ach ja, Hotdogs. Doch jenseits der Vorurteile sind die USA auch kulinarisch das Land der unbegrenzten Möglichkeiten.

Die besten Thanksgiving-Rezepte!

Beliebter amerikanischer Krautsalat

Stress hat viele Auswirkungen auf unseren Organismus. Auch der Cholesterinspiegel wird durch Stress beeinflusst. EAT SMARTER zeigt, wie durch Stress die Cholesterinwerte ansteigen.

So nehmen Sie erfolgreich ab

Zeitnot, Leistungsdruck, hohe Anforderungen – Stress hat viele Ursachen. Der Psychiater Prof. Florian Holsboer erklärt, wie Sie Ihre Stressresistenz stärken.

Mindestens eine davon könnte Ihr Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit sein!

Mechanismus erstmals entdeckt

Bewegungsmangel kann die körperliche Erholung hemmen. Lesen Sie hier, worauf Sie beim Sport im Urlaub achten müssen.

Das sollten Sie wissen

Gesundheitswunder Acerola-Kirsche: EAT SMARTER verrät, was die Acerola-Kirsche so gesund macht.

Was Sie über Litschis wissen sollten

Was Sie über Datteln wissen sollten

Schonen den Magen dank wenig Säure