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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Kiwi-Milchshake Rezept
Smart snacken
Kiwi-Milchshake
4.75
(4)

5 Min.

5 Min.

185 kcal

79
Prinzessbohnen Rezept
Prinzessbohnen
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

304 kcal

82
Geflügelsalat mit Apfel Rezept
Geflügelsalat mit Apfel
4.75
(4)

90 Min.

90 Min.

314 kcal

94
Spargel-Risotto Rezept
Spargel-Risotto
4.75
(4)

40 Min.

40 Min.

473 kcal

73
Schneebälle Rezept
Clever naschen
Schneebälle
4.75
(4)

40 Min.

95 Min.

85 kcal

60
Überbackene Spargel-Schinken-Rollen Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Überbackene Spargel-Schinken-Rollen
4.75
(4)

60 Min.

60 Min.

382 kcal

85
Bärlauchpesto auf Bruschetta Rezept
Regional & saisonal
Bärlauchpesto auf Bruschetta
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

407 kcal

96
Kürbis-Flammkuchen mit Birne Rezept
Vegan für Genießer
Kürbis-Flammkuchen mit Birne
4.75
(4)

50 Min.

50 Min.

624 kcal

Kartoffelsalat mit Bohnen und Gurke Rezept
Vegetarisch für Genießer
Kartoffelsalat mit Bohnen und Gurke
4.75
(4)

35 Min.

60 Min.

368 kcal

100
Quinoa-Gemüsesalat Rezept
Clean Eating to go
Quinoa-Gemüsesalat
4.75
(4)

30 Min.

45 Min.

358 kcal

100
Kartoffelsalat mit Gurken Rezept
Leichtes Mittagessen
Kartoffelsalat mit Gurken
4.75
(4)

30 Min.

75 Min.

279 kcal

87
Raclette mit Birne und Käse Rezept
5-Zutaten-Küche
Raclette mit Birne und Käse
4.75
(4)

15 Min.

15 Min.

278 kcal

79
Pfannkuchen mit Apfelkompott Rezept
Backen mit Vollkorn
Pfannkuchen mit Apfelkompott
4.75
(4)

40 Min.

80 Min.

470 kcal

73
Bulgur mit Quitten-Möhren-Gemüse Rezept
Saisonale Küche
Bulgur mit Quitten-Möhren-Gemüse
4.75
(4)

35 Min.

55 Min.

470 kcal

88
Gebratenes Hähnchen mit Brokkoli Rezept
Gut für die Haut
Gebratenes Hähnchen mit Brokkoli
4.75
(4)

30 Min.

40 Min.

445 kcal

98
Quark-Omelett Rezept
Quark-Omelett
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

397 kcal

86
Lachsschnitte vom Grill mit Mangold und Mangosalsa Rezept
Lachsschnitte vom Grill mit Mangold und Mangosalsa
4.75
(4)

45 Min.

45 Min.

370 kcal

97
Salat von Roter Bete, Rucola und Feta Rezept
Salat von Roter Bete, Rucola und Feta
4.75
(4)

20 Min.

35 Min.

314 kcal

90
Couscoussalat mit Roter Bete und Petersilie Rezept
Veganer Sattmacher
Couscoussalat mit Roter Bete und Petersilie
4.75
(4)

20 Min.

30 Min.

361 kcal

85
Curry mit Auberginen und Kichererbsen Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Curry mit Auberginen und Kichererbsen
4.75
(4)

20 Min.

30 Min.

414 kcal

98
Auflauf mit Kürbis, Zucchini, Champignons, Spinat und Ricotta Rezept
Vegetarisch abnehmen
Auflauf mit Kürbis, Zucchini, Champignons, Spinat und Ricotta
4.75
(4)

20 Min.

35 Min.

255 kcal

95
Pilz-Brotaufstrich Rezept
Pilz-Brotaufstrich
4.75
(4)

25 Min.

33 Min.

219 kcal

83
Tomaten mit Eiern gefüllt Rezept
Leichtes Mittagessen
Tomaten mit Eiern gefüllt
4.75
(4)

15 Min.

35 Min.

218 kcal

92
Plätzchen mit weißer Schokolade Rezept
Clever naschen
Plätzchen mit weißer Schokolade
4.75
(4)

20 Min.

35 Min.

88 kcal

60
Rosenkohlpfanne mit Datteln und Zwiebeln Rezept
Rosenkohlpfanne mit Datteln und Zwiebeln
4.75
(4)

15 Min.

25 Min.

250 kcal

96
Rotkohlsalat mit Orangen und Nüssen Rezept
Smarter Klassiker
Rotkohlsalat mit Orangen und Nüssen
4.75
(4)

35 Min.

35 Min.

244 kcal

92
Pistazientörtchen mit Schokoladenfüllung Rezept
Backen mit Vollkorn
Pistazientörtchen mit Schokoladenfüllung
4.75
(4)

30 Min.

55 Min.

349 kcal

68
Schwarzwurzelcremesuppe mit Orange Rezept
Saisonale Küche
Schwarzwurzelcremesuppe mit Orange
4.75
(4)

20 Min.

50 Min.

181 kcal

90
Pasta mit Kürbis-Bolognese Rezept
Saisonale Küche
Pasta mit Kürbis-Bolognese
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

614 kcal

97
Bunte Erdbeer-Mango-Fruchtleder Rezept
Clever naschen
Bunte Erdbeer-Mango-Fruchtleder
4.75
(4)

10 Min.

330 Min.

88 kcal

96
Stir-Fry mit Hackfleisch, Shiitake und Paksoi auf Reis Rezept
Regionale Küche
Stir-Fry mit Hackfleisch, Shiitake und Paksoi auf Reis
4.75
(4)

25 Min.

25 Min.

627 kcal

81
Paprikaschoten mit Hirse-Hüttenkäse-Füllung Rezept
Feine Gemüseküche
Paprikaschoten mit Hirse-Hüttenkäse-Füllung
4.75
(4)

25 Min.

45 Min.

157 kcal

95
Kabeljaufilet mit Artischocken Rezept
Figurbewusst genießen
Kabeljaufilet mit Artischocken
4.75
(4)

25 Min.

45 Min.

289 kcal

94
Vegetarischer Kürbisfladen mit Lauch Rezept
Regional & saisonal
Vegetarischer Kürbisfladen mit Lauch
4.75
(4)

25 Min.

45 Min.

372 kcal

90
Kürbissuppe mit Birne Rezept
Low Carb Lunch
Kürbissuppe mit Birne
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

195 kcal

86
Semmelknödel mit Pilzrahm Rezept
Klassiker für Vegetarier
Semmelknödel mit Pilzrahm
4.75
(4)

40 Min.

40 Min.

572 kcal

87
Linsen-Grünkohl-Salat mit Avocado Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Linsen-Grünkohl-Salat mit Avocado
4.75
(4)

35 Min.

35 Min.

469 kcal

92
Chicorée-Mandarinen-Salat mit Walnüssen Rezept
Saisonale Küche
Chicorée-Mandarinen-Salat mit Walnüssen
4.75
(4)

15 Min.

15 Min.

200 kcal

84
Ziegenkäse-Zucchini-Päckchen Rezept
Grillen auf leichte Art
Ziegenkäse-Zucchini-Päckchen

ANZEIGE

4.75
(4)

20 Min.

30 Min.

307 kcal

89
Ayurvedischer Gemüse-Reis mit Datteln und Cashewkernen Rezept
Besonders bekömmlich
Ayurvedischer Gemüse-Reis mit Datteln und Cashewkernen
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

381 kcal

Norwegischer Lachs auf Gemüse Rezept
Gesunder Feierabend
Norwegischer Lachs auf Gemüse
4.75
(4)

20 Min.

40 Min.

Blitzreispfanne mit Paprika, Hähnchenstreifen und Frühlingszwiebeln Rezept
Figurbewusst genießen
Blitzreispfanne mit Paprika, Hähnchenstreifen und Frühlingszwiebeln
4.75
(4)

25 Min.

25 Min.

370 kcal

Kichererbsen-Reis zu Tomaten-Ragout und Burrata Rezept
Feine Gemüseküche
Kichererbsen-Reis zu Tomaten-Ragout und Burrata
4.75
(4)

25 Min.

25 Min.

527 kcal

Stilton-Spinat-Tarte mit Walnüssen Rezept
Seelenwärmer
Stilton-Spinat-Tarte mit Walnüssen
4.75
(4)

35 Min.

85 Min.

510 kcal

83
Ofenlachs mit Fenchel, Orange, Dill und Honig Rezept
Enthält viele gute Fette
Ofenlachs mit Fenchel, Orange, Dill und Honig
4.75
(4)

20 Min.

50 Min.

458 kcal

80
Sellerie-Pasta mit Pekannüssen Rezept
Klassiker in Low Carb
Sellerie-Pasta mit Pekannüssen
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

464 kcal

97
Skrei mit Rübenstampf und Meerrettich-Salsa Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Skrei mit Rübenstampf und Meerrettich-Salsa
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

409 kcal

100
Vegane Hackbällchen in Gemüsesauce mit Reis Rezept
Veganer Sattmacher
Vegane Hackbällchen in Gemüsesauce mit Reis
4.75
(4)

35 Min.

35 Min.

551 kcal

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