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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

One Pot Indische Curry-Nudeln Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

One Pot Indische Curry-Nudeln

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15 Min.

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Hummus mit Gemüse Rezept

Vegetarisch für Genießer

Hummus mit Gemüse

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Lammkarree mit Kräuterkruste Rezept

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Lammkarree mit Kräuterkruste

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Hähnchen-Pilz-Pfanne mit Mangold Rezept

Hähnchen-Pilz-Pfanne mit Mangold

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Wirsing-Lachs-Lasagne Rezept

Klassiker mal anders

Wirsing-Lachs-Lasagne

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Rote-Bete-Suppe mit Rindfleisch (Borschtsch) Rezept

Regionale Küche

Rote-Bete-Suppe mit Rindfleisch (Borschtsch)

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Brombeer-Dessert mit Quark Rezept

Clever naschen

Brombeer-Dessert mit Quark

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Brot mit Radieschen-Frischkäse und Kresse Rezept

Klassiker mal anders

Brot mit Radieschen-Frischkäse und Kresse

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10 Min.

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Cupcake mit flüssigem Karamellkern Rezept

Cupcake mit flüssigem Karamellkern

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55 Min.

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Erdbeerkuchen mit Limettencreme Rezept

Backen nach Clean Eating

Erdbeerkuchen mit Limettencreme

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35 Min.

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Erdbeer-Quarkkuchen mit weißen Schokohobeln Rezept

Erdbeer-Quarkkuchen mit weißen Schokohobeln

(3)

50 Min.

320 Min.

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Grundrezept Lasagne Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Grundrezept Lasagne

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30 Min.

90 Min.

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Käsekuchen ohne Boden Rezept

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Käsekuchen ohne Boden

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Beeren-Baisertorte Rezept

Saisonale Küche

Beeren-Baisertorte

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Einfache Plätzchen ohne Butter Rezept

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Einfache Plätzchen ohne Butter

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30 Min.

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79

Pilzrisotto mit Butternusskürbis Rezept

Pilzrisotto mit Butternusskürbis

(3)

25 Min.

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Gebratener Zander Rezept

Gesundes Grundrezept

Gebratener Zander

(3)

15 Min.

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181 kcal

84

Putenbraten mit Honigglasur und Gemüse Rezept

Klassiker mal anders

Putenbraten mit Honigglasur und Gemüse

(3)

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Hähnchen mit Parmesansauce Rezept

Gute-Laune-Rezept

Hähnchen mit Parmesansauce

(3)

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2549 kcal

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Kohlrabi-Nudel-Gratin Rezept

Gesunder Feierabend

Kohlrabi-Nudel-Gratin

mit Erbsen und Zucchini

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Scharfes Weißkohl-Curry Rezept

Clean-Eating-Mittag

Scharfes Weißkohl-Curry

mit Ingwer und Erdnüssen

(19)

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296 kcal

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Kartoffelpfanne Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Kartoffelpfanne

mit Garnelen und Sauerampfer

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386 kcal

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Hackfleischeintopf mit Wirsing Rezept

Kochen für Kinder

Hackfleischeintopf mit Wirsing

(16)

30 Min.

50 Min.

402 kcal

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Gefüllte Paprikaschoten mit Couscous Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Gefüllte Paprikaschoten mit Couscous

(16)

10 Min.

25 Min.

464 kcal

93

Gebratener Quinoa Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratener Quinoa

mit Curry und Mandeln

(13)

25 Min.

40 Min.

178 kcal

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Ayurveda-Müsli Rezept

Besonders bekömmlich

Ayurveda-Müsli

mit Apfel-Birnen-Kompott

(13)

15 Min.

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313 kcal

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Cream-Cheese-Low-Carb-Pancakes Rezept

Low Carb Frühstück

Cream-Cheese-Low-Carb-Pancakes

(13)

5 Min.

20 Min.

296 kcal

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Buchweizenbrot Rezept

Backen nach Clean Eating

(13)

15 Min.

85 Min.

164 kcal

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Brokkoli-Rahm-Kartoffeln Rezept

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Brokkoli-Rahm-Kartoffeln

(20)

25 Min.

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503 kcal

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Chorizo-Pasta Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Eiersahne

(10)

25 Min.

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Apfelkuchen mit Sauerrahmguss Rezept

Smarter Klassiker

Apfelkuchen mit Sauerrahmguss

(10)

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Fischfilets aus dem Ofen Rezept

Besonders eiweißreich

Fischfilets aus dem Ofen

mit Süßkartoffeln und Tomaten

(21)

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Pizza-Muffins Rezept

Kindersnack (4–6 Jahre)

(21)

15 Min.

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143 kcal

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Pommes aus dem Ofen Rezept

Smarter Klassiker

Pommes aus dem Ofen

mit Sesam und Meersalz

(14)

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244 kcal

98

Gebratenes Lammfilet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratenes Lammfilet

mit Spitzpaprika, Tomaten und Minze

(7)

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30 Min.

392 kcal

93

Gekochter Sushi-Reis Rezept

Smarter Klassiker

Gekochter Sushi-Reis

(Grundrezept)

(7)

35 Min.

60 Min.

162 kcal

29

Semmelknödel auf Gemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Semmelknödel auf Gemüse

mit Schnittlauch und Kürbiskernen

(7)

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60 Min.

385 kcal

85

Gefüllte Wraps Rezept

Zum Mitnehmen

Gefüllte Wraps

mit Geflügelaufschnitt und Avocado

(7)

20 Min.

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294 kcal

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Spargel aus dem Ofen Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Spargel aus dem Ofen

mit Schweinefilet und Basilikumsauce

(7)

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75 Min.

275 kcal

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Gebratenes Sauerkraut Rezept

Klassiker mal anders

Gebratenes Sauerkraut

mit Petersilienquark

(7)

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45 Min.

331 kcal

92

Veganes Vanillekipferl-Dessert mit Orange Rezept

Clever naschen

Veganes Vanillekipferl-Dessert mit Orange

(7)

20 Min.

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488 kcal

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Kernige Quarkbrötchen Rezept

Energy-Kick am Morgen

Kernige Quarkbrötchen

mit Oliven, Tomaten und Rosmarin

(7)

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172 kcal

84

Kirsch-Käsekuchen Rezept

Clever naschen

Kirsch-Käsekuchen

mit Mohn

(7)

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238 kcal

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Johannisbeer-Bananen-Hörnchen Rezept

Smart frühstücken

Johannisbeer-Bananen-Hörnchen

mit gemahlenen Mandeln

(7)

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140 Min.

126 kcal

70

Schnelle Nudeln Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Schnelle Nudeln

(7)

15 Min.

15 Min.

585 kcal

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Kabeljau-Gemüse-Auflauf Rezept

Gesunder Feierabend

Kabeljau-Gemüse-Auflauf

(7)

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60 Min.

242 kcal

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Zucchini-Kräuter-Salat mit Walnüssen Rezept

Low Carb Dinner

Zucchini-Kräuter-Salat mit Walnüssen

(7)

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25 Min.

247 kcal

100

Teigtaschen mit Spinat-Feta-Füllung Rezept

Für die Studentenküche

Teigtaschen mit Spinat-Feta-Füllung

(7)

30 Min.

30 Min.

357 kcal

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