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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Smoothie-Bowl mit Ei, Avocado und Zuckerschoten Rezept

Erfrischend und leicht

Smoothie-Bowl mit Ei, Avocado und Zuckerschoten

(11)

30 Min.

30 Min.

295 kcal

93

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Herzhaft gefüllte Pfannkuchen Rezept

Saisonale Küche

Herzhaft gefüllte Pfannkuchen

(11)

35 Min.

35 Min.

532 kcal

82

Crunchwrap Rezept

Smart snacken

mit Bohnen

(11)

25 Min.

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529 kcal

85

Roggenbrot mit Avocado und Brokkolini Rezept

Feine Gemüseküche

Roggenbrot mit Avocado und Brokkolini

(11)

40 Min.

40 Min.

353 kcal

90

Möhren-Kartoffelbrei mit Mango Rezept

Nachmittagsbrei ab 9. Monat (milchfrei)

Möhren-Kartoffelbrei mit Mango

(10)

20 Min.

20 Min.

214 kcal

Konjak-Pasta mit Beeren Rezept

Klassiker in Low Carb

Konjak-Pasta mit Beeren

(10)

20 Min.

20 Min.

409 kcal

93

Golden Granola mit Dinkel und Buchweizen Rezept

Smart frühstücken

Golden Granola mit Dinkel und Buchweizen

(10)

55 Min.

55 Min.

237 kcal

89

Süßkartoffel Toast Rezept

Smart frühstücken

Süßkartoffel Toast

(10)

30 Min.

30 Min.

298 kcal

90

Pulled Jackfruit Burger mit Rotkohlsalat Rezept

Vegan für Genießer

Pulled Jackfruit Burger mit Rotkohlsalat

(10)

45 Min.

45 Min.

559 kcal

77

Gratinierte Zucchini-Garnelen-Röllchen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gratinierte Zucchini-Garnelen-Röllchen

(10)

30 Min.

45 Min.

228 kcal

90

Mini-Sellerieschnitzel mit Räucherlachs Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Mini-Sellerieschnitzel mit Räucherlachs

(10)

45 Min.

45 Min.

275 kcal

94

Kardamomschnecken Rezept

Clever naschen

Kardamomschnecken

(9)

30 Min.

90 Min.

225 kcal

79

Schoko-Brezel-Popcorn Rezept

Smart snacken

Schoko-Brezel-Popcorn

(9)

8 Min.

15 Min.

441 kcal

54

Rote-Bete-Suppe mit Dill Rezept

Seelenwärmer

Rote-Bete-Suppe mit Dill

(9)

20 Min.

50 Min.

119 kcal

93

Eggs Florentine auf Süßkartoffelscheiben Rezept

Klassiker mal anders

Eggs Florentine auf Süßkartoffelscheiben

(8)

40 Min.

40 Min.

304 kcal

90

Schokoküchlein mit karamellisierten Feigen Rezept

Clever naschen

Schokoküchlein mit karamellisierten Feigen

(8)

20 Min.

60 Min.

506 kcal

63

French Toast mit Quark, Nüssen und Zimt-Birnen Rezept

Clean-Eating-Rezept

French Toast mit Quark, Nüssen und Zimt-Birnen

(8)

25 Min.

25 Min.

752 kcal

82

Rote-Bete-Suppe mit Wirsing, Kimchi und Croûtons Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Rote-Bete-Suppe mit Wirsing, Kimchi und Croûtons

(8)

30 Min.

45 Min.

457 kcal

92

Bärlauch-Spargel-Tarte aus der Pfanne Rezept

Regional & saisonal

Bärlauch-Spargel-Tarte aus der Pfanne

(8)

25 Min.

60 Min.

432 kcal

80

Möhren-Drink Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

mit Petersilie und Zitrone mit Knoblauch

(7)

15 Min.

15 Min.

62 kcal

99

Grüner Kräuter-Smoothie Rezept

Detox Drink

Grüner Kräuter-Smoothie

(7)

10 Min.

10 Min.

201 kcal

97

Lachs vom Grill mit Tomatensalat Rezept

Lachs vom Grill mit Tomatensalat

(7)

40 Min.

55 Min.

795 kcal

83

Zucchini-Nudeln mit Radicchio Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Zucchini-Nudeln mit Radicchio

(7)

35 Min.

35 Min.

266 kcal

97

Pizza-Kringel mit Rucola und Tomaten Rezept

Smart snacken

Pizza-Kringel mit Rucola und Tomaten

(7)

45 Min.

130 Min.

126 kcal

88

Zucchinisuppe mit Pfifferlingen und Kartoffeln Rezept

Vegetarisch abnehmen

Zucchinisuppe mit Pfifferlingen und Kartoffeln

(7)

30 Min.

45 Min.

267 kcal

93

Vollkornbrot mit Walnussaufstrich Rezept

Smart frühstücken

Vollkornbrot mit Walnussaufstrich

(7)

10 Min.

10 Min.

330 kcal

83

Acai Bowl – Exotik Rezept

Vegan für Genießer

Acai Bowl – Exotik

(6)

10 Min.

10 Min.

380 kcal

87

Vegane Burger-Buns Rezept

Backen mit Vollkorn

Vegane Burger-Buns

(6)

25 Min.

105 Min.

307 kcal

84

Überbackene Aprikosen Rezept

Saisonale Küche

Überbackene Aprikosen

mit Zimtstreuseln

(6)

15 Min.

45 Min.

322 kcal

67

Kürbiswaffeln mit Pilz-Garnelen Rezept

Klassiker mal anders

Kürbiswaffeln mit Pilz-Garnelen

(6)

45 Min.

45 Min.

447 kcal

89

Frischkäse selber machen Rezept

Gesundes Grundrezept

Frischkäse selber machen

(6)

30 Min.

45 Min.

83 kcal

96

Apfel-Majoran-Brote Rezept

Smart snacken

Apfel-Majoran-Brote

mit Lauch

(6)

30 Min.

60 Min.

229 kcal

96

Buchweizengrütze mit Honig-Birnen und Haselnussmus Rezept

Regional & saisonal

Buchweizengrütze mit Honig-Birnen und Haselnussmus

(6)

17 Min.

17 Min.

244 kcal

81

Omelett mit Spinat und Spargel Rezept

Besonders eiweißreich

Omelett mit Spinat und Spargel

(6)

45 Min.

45 Min.

338 kcal

88

Kichererbsenküchlein mit Goji-Beeren Rezept

Clean Eating für Gäste

Kichererbsenküchlein mit Goji-Beeren

(6)

55 Min.

55 Min.

483 kcal

98

Gefülltes Weißbrot Rezept

Smart snacken

Gefülltes Weißbrot

(6)

25 Min.

155 Min.

301 kcal

70

Omelette mit Lachs und Gurke Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Omelette mit Lachs und Gurke

(6)

10 Min.

22 Min.

336 kcal

83

Süßkartoffelsuppe mit Quitte Rezept

Bauchschmeichler

Süßkartoffelsuppe mit Quitte

(6)

20 Min.

50 Min.

371 kcal

94

Pilz-Mozzarella-Quiche mit Pinienkernen Rezept

Pilz-Mozzarella-Quiche mit Pinienkernen

(6)

40 Min.

80 Min.

184 kcal

88

Lauchzwiebel-Frühlingsrollen Rezept

Lauchzwiebel-Frühlingsrollen

mit Sambal-Papaya-Salsa

(6)

45 Min.

45 Min.

526 kcal

72

Tofu-Curry mit grünem Gemüse Rezept

Veganer Sattmacher

Tofu-Curry mit grünem Gemüse

(6)

45 Min.

45 Min.

293 kcal

94

Amaranth-Schnitten Rezept

Clever naschen

Amaranth-Schnitten

mit Johannisbeer-Quark-Creme

(5)

40 Min.

110 Min.

158 kcal

67

Rindfleischspieße mit grünem Spargel Rezept

Low Carb Dinner

Rindfleischspieße mit grünem Spargel

und Granatapfelsauce

(5)

50 Min.

170 Min.

498 kcal

97

Schoko-Pancakes mit Haferdrink Rezept

Vegan für Genießer

Schoko-Pancakes mit Haferdrink

(5)

20 Min.

20 Min.

604 kcal

71

Walnuss-Espresso-Brownies Rezept

Clever naschen

Walnuss-Espresso-Brownies

(5)

20 Min.

80 Min.

252 kcal

77

Avocado-Crostini Rezept

Vegetarisch für Genießer

Avocado-Crostini

mit Ziegenkäse und Kirschtomaten

(5)

35 Min.

35 Min.

307 kcal

90

Pancakes mit Granatapfel-Birnen-Kompott Rezept

Smart frühstücken

Pancakes mit Granatapfel-Birnen-Kompott

(5)

30 Min.

30 Min.

380 kcal

77

Süßkartoffelscheiben vom Grill Rezept

Süßkartoffelscheiben vom Grill

(5)

20 Min.

20 Min.

289 kcal

98