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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Rohkost mit Quarkdip Rezept

Rohkost mit Quarkdip

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15 Min.

15 Min.

237 kcal

72

Vollkornbrot mit Frischkäse und Radieschen Rezept

Vollkornbrot mit Frischkäse und Radieschen

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10 Min.

10 Min.

555 kcal

94

Kürbispizza Rezept

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45 Min.

95 Min.

517 kcal

61

Fischkäse-Pumpernickel-Häppchen Rezept

Fischkäse-Pumpernickel-Häppchen

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25 Min.

25 Min.

399 kcal

96

Kartoffeln mit Löwenzahn, Speck und Ei Rezept

Kartoffeln mit Löwenzahn, Speck und Ei

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40 Min.

40 Min.

549 kcal

68

Fruchtiger Geflügelsalat Rezept

Fruchtiger Geflügelsalat

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50 Min.

50 Min.

612 kcal

88

Hummus-Sandwich mit Salatblättern Rezept

Hummus-Sandwich mit Salatblättern

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180 Min.

660 Min.

604 kcal

93

Leber-Crostini Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

Röstbrot mit Leberaufstrich Rezept

Röstbrot mit Leberaufstrich

(0)

20 Min.

20 Min.

Kartoffel-Gurken-Creme mit Mandeln Rezept

Kartoffel-Gurken-Creme mit Mandeln

(0)

60 Min.

60 Min.

415 kcal

94

Pikanter Paprika-Frischkäse Rezept

Pikanter Paprika-Frischkäse

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10 Min.

16 Min.

224 kcal

85

Kleine Omelettes mit Pfifferlingen Rezept

Kleine Omelettes mit Pfifferlingen

(0)

25 Min.

40 Min.

403 kcal

86

Hackfleisch-Auberginen-Aufstrich Rezept

Hackfleisch-Auberginen-Aufstrich

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15 Min.

30 Min.

369 kcal

93

Erbspüree auf knusprigem Brot Rezept

Erbspüree auf knusprigem Brot

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20 Min.

25 Min.

283 kcal

83

Hähnchenaufstrich mit Rucola auf Brot Rezept

Hähnchenaufstrich mit Rucola auf Brot

(0)

20 Min.

35 Min.

315 kcal

79

Kartoffel-Aufstrich Rezept

Kartoffel-Aufstrich

(0)

35 Min.

35 Min.

293 kcal

79

Schnittlauch-Quarkbrote Rezept

Schnittlauch-Quarkbrote

(0)

10 Min.

10 Min.

Körnerbrötchen mit Ei und Quark Rezept

Körnerbrötchen mit Ei und Quark

(0)

20 Min.

20 Min.

Crostini und Avocadodip Rezept

Crostini und Avocadodip

(0)

20 Min.

20 Min.

388 kcal

86

Maissalat auf Toast Rezept

Maissalat auf Toast

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90 Min.

810 Min.

Röstbrote mit Erdnussaufstrich Rezept

Röstbrote mit Erdnussaufstrich

(0)

15 Min.

20 Min.

351 kcal

90

Veganer Meerrettich-Aufstrich mit Apfel auf Brot Rezept

Veganer Meerrettich-Aufstrich mit Apfel auf Brot

(0)

20 Min.

28 Min.

190 kcal

95

Sesam-Bagels mit Kürbis Rezept

Sesam-Bagels mit Kürbis

(0)

40 Min.

115 Min.

186 kcal

63

Hähnchenbrustfilet mit Bacon umwickelt Rezept

Hähnchenbrustfilet mit Bacon umwickelt

(0)

25 Min.

45 Min.

692 kcal

68

Bauernomelette Rezept

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15 Min.

45 Min.

594 kcal

73

Brotaufstrich mit Tofu und Paprika Rezept

Brotaufstrich mit Tofu und Paprika

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10 Min.

10 Min.

1 kcal

94

Brote mit Camembert-Rettich-Aufstrich und Radieschen Rezept

Brote mit Camembert-Rettich-Aufstrich und Radieschen

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15 Min.

25 Min.

516 kcal

82

Kipper-Gurken-Aufstrich Rezept

Kipper-Gurken-Aufstrich

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15 Min.

19 Min.

Deftiger Kartoffelsalat mit Tomaten und Speck Rezept

Deftiger Kartoffelsalat mit Tomaten und Speck

(0)

30 Min.

85 Min.

393 kcal

79

Toast mit Hackfleisch Rezept

Toast mit Hackfleisch

(0)

25 Min.

40 Min.

574 kcal

83

Camembertbrot mit schwarzer Johannisbeermarmelade Rezept

Camembertbrot mit schwarzer Johannisbeermarmelade

(0)

5 Min.

5 Min.

Sandwich mit Schafskäse Rezept

Sandwich mit Schafskäse

(0)

20 Min.

20 Min.

489 kcal

76

Vollkornbrot mit roter Bete und Eierhäckerle Rezept

Vollkornbrot mit roter Bete und Eierhäckerle

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20 Min.

20 Min.

190 kcal

86

Tomaten mit Frischkäse auf Brot Rezept

Tomaten mit Frischkäse auf Brot

(0)

10 Min.

10 Min.

Lustiges Toastgesicht Rezept

Lustiges Toastgesicht

(0)

20 Min.

20 Min.

180 kcal

82

Vollkornsandwich mit Tomaten-Bohnen-Creme Rezept

Vollkornsandwich mit Tomaten-Bohnen-Creme

(0)

10 Min.

10 Min.

172 kcal

100

Omelette mit Kräutern und Tomaten Rezept

Omelette mit Kräutern und Tomaten

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20 Min.

20 Min.

326 kcal

90

Quark-Eiercreme Rezept

Quark-Eiercreme

(0)

25 Min.

25 Min.

207 kcal

85

Brot mit Tomaten und Kartoffelaufstrich (Erdäpfelkäs) Rezept

Brot mit Tomaten und Kartoffelaufstrich (Erdäpfelkäs)

(0)

20 Min.

110 Min.

382 kcal

79

Brot mit Käseaufstrich Rezept

Brot mit Käseaufstrich

(0)

10 Min.

10 Min.

370 kcal

62

Omelettröllchen mit Rucola auf Röstbrot Rezept

Omelettröllchen mit Rucola auf Röstbrot

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15 Min.

21 Min.

449 kcal

65

(0)

15 Min.

15 Min.

1523 kcal

60

Apfel-Zwiebelaufstrich Rezept

Apfel-Zwiebelaufstrich

(0)

15 Min.

15 Min.

1996 kcal

94

(0)

10 Min.

10 Min.

1892 kcal

64

Obatzda in zwei Varianten Rezept

Obatzda in zwei Varianten

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25 Min.

25 Min.

(0)

15 Min.

15 Min.

251 kcal

79

Sauermilchkäse-Aufstrich Rezept

Sauermilchkäse-Aufstrich

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10 Min.

10 Min.

Bagel mit Frischkäse und geräuchertem Lachs Rezept

Bagel mit Frischkäse und geräuchertem Lachs

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15 Min.

15 Min.

445 kcal

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