2.780 Rezepte für Clean

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Blondies mit Äpfeln Rezept

Backen nach Clean Eating

Blondies mit Äpfeln

(1)

20 Min.

60 Min.

238 kcal

92

Englischer Früchtekuchen Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Englischer Früchtekuchen

(1)

120 Min.

120 Min.

141 kcal

71

Kaki-Schoko-Crumble Rezept

Smart frühstücken

Kaki-Schoko-Crumble

(1)

15 Min.

45 Min.

741 kcal

73

Grüne Smoothie-Bowl mit Kiwi für den Thermomix® Rezept

Grüne Smoothie-Bowl mit Kiwi für den Thermomix®

(1)

10 Min.

15 Min.

306 kcal

87

Feldsalat-Smoothie mit Kräutern Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Feldsalat-Smoothie mit Kräutern

(1)

10 Min.

10 Min.

64 kcal

99

Couscoussalat mit Gemüse Rezept

Leichtes Mittagessen

Couscoussalat mit Gemüse

(1)

20 Min.

20 Min.

341 kcal

94

Schoko-Kokos-Gugelhupf Rezept

Clever naschen

Schoko-Kokos-Gugelhupf

(1)

80 Min.

80 Min.

466 kcal

71

Gebackenes Kabeljaufilet auf Fenchel Rezept

Besonders eiweißreich

Gebackenes Kabeljaufilet auf Fenchel

(1)

15 Min.

35 Min.

239 kcal

93

Spargel mit Spiegelei Rezept

Regional & saisonal

Spargel mit Spiegelei

(1)

10 Min.

20 Min.

254 kcal

87

Wraps mit Gemüse-Schinkenfüllung Rezept

Zum Mitnehmen

Wraps mit Gemüse-Schinkenfüllung

(1)

60 Min.

60 Min.

185 kcal

93

Oatmeal mit Bananen und Beeren Rezept

Smart frühstücken

Oatmeal mit Bananen und Beeren

(1)

5 Min.

30 Min.

443 kcal

85

Curry-Hähnchenbrust mit Quinoa und Möhren Rezept

Besonders eiweißreich

Curry-Hähnchenbrust mit Quinoa und Möhren

(25)

30 Min.

30 Min.

691 kcal

97

Vollkornbrötchen mit Radieschen-Hüttenkäse und Birne Rezept

Gibt Power für den Tag

Vollkornbrötchen mit Radieschen-Hüttenkäse und Birne

(16)

10 Min.

10 Min.

355 kcal

97

Chicorée mit Lachs-Ceviche Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Chicorée mit Lachs-Ceviche

(14)

40 Min.

40 Min.

210 kcal

100

Kokos-Sojajoghurt mit Ananas und Sesam Rezept

Eiweißreich und vegan

Kokos-Sojajoghurt mit Ananas und Sesam

(13)

15 Min.

15 Min.

269 kcal

81

Müsli-Bowl mit Kokos und Früchten Rezept

Smart frühstücken

Müsli-Bowl mit Kokos und Früchten

(13)

30 Min.

30 Min.

430 kcal

93

Aprikosen-Brote mit Ziegenfrischkäse Rezept

Smart snacken

Aprikosen-Brote mit Ziegenfrischkäse

(22)

10 Min.

10 Min.

175 kcal

74

Spaghetti mit Knoblauchtomaten und Hähnchen Rezept

Schnelles Mittagessen

Spaghetti mit Knoblauchtomaten und Hähnchen

(11)

20 Min.

20 Min.

582 kcal

96

Himbeer-Chiasamen-Joghurt Rezept

Clean Eating to go

Himbeer-Chiasamen-Joghurt

(11)

20 Min.

740 Min.

321 kcal

85

Brote mit Eieraufstrich, Hering und Radieschen Rezept

Smart snacken

Brote mit Eieraufstrich, Hering und Radieschen

(11)

25 Min.

25 Min.

275 kcal

90

Himbeermüsli mit Nüssen Rezept

Smart frühstücken

Himbeermüsli mit Nüssen

(11)

10 Min.

10 Min.

410 kcal

93

Rote-Bete-Nudel-Salat mit gebackenem Ziegenkäse Rezept

Saisonale Küche

Rote-Bete-Nudel-Salat mit gebackenem Ziegenkäse

(11)

20 Min.

90 Min.

376 kcal

83

Vegane Schokopralinen mit Kakaohülle Rezept

Clean Eating Snack

Vegane Schokopralinen mit Kakaohülle

(10)

15 Min.

15 Min.

32 kcal

87

Avocado-Linsen-Salat mit rosa Grapefruit Rezept

Figurbewusst genießen

Avocado-Linsen-Salat mit rosa Grapefruit

(10)

45 Min.

45 Min.

385 kcal

92

Süßkartoffel-Bohnen-Salat mit Quinoa Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Süßkartoffel-Bohnen-Salat mit Quinoa

(9)

40 Min.

40 Min.

423 kcal

100

Grünkohl-Avocado-Salat mit Goji-Beeren dazu Granatapfel-Kumquat-Dressing Rezept

Leichtes Mittagessen

Grünkohl-Avocado-Salat mit Goji-Beeren dazu Granatapfel-Kumquat-Dressing

(8)

30 Min.

48 Min.

337 kcal

85

Linguine mit Spinat, Feta und Radieschen Rezept

Saisonale Küche

Linguine mit Spinat, Feta und Radieschen

(8)

25 Min.

25 Min.

457 kcal

97

Spinat-Quinoa-Suppe Rezept

Superfood aus der Heimat

Spinat-Quinoa-Suppe

(8)

30 Min.

30 Min.

271 kcal

99

Veganes Risotto mit Paprikagemüse Rezept

Schnelles Mittagessen

Veganes Risotto mit Paprikagemüse

(8)

20 Min.

45 Min.

466 kcal

93

Spargel-Linsen-Bowl mit pochiertem Ei Rezept

Saisonale Küche

Spargel-Linsen-Bowl mit pochiertem Ei

(7)

30 Min.

30 Min.

362 kcal

89

Drumsticks in Tomatensauce mit weißen Bohnen Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Drumsticks in Tomatensauce mit weißen Bohnen

(7)

20 Min.

80 Min.

472 kcal

100

Erbsen-Omelett auf Salat Rezept

Clean Eating fürs Büro

Erbsen-Omelett auf Salat

(7)

30 Min.

30 Min.

268 kcal

97

Porridge mit Kürbiskompott Rezept

Saisonale Küche

Porridge mit Kürbiskompott

(7)

25 Min.

40 Min.

479 kcal

80

Birnen-Apfel-Auflauf mit Nüssen Rezept

Seelenwärmer

Birnen-Apfel-Auflauf mit Nüssen

(7)

20 Min.

45 Min.

448 kcal

85

Salat mit Avocado und Thunfisch in Sesam Rezept

Enthält viele gute Fette

Salat mit Avocado und Thunfisch in Sesam

(7)

25 Min.

25 Min.

668 kcal

97

Farfalle mit gebackener Paprika Rezept

Kochen für Kinder

Farfalle mit gebackener Paprika

(7)

35 Min.

35 Min.

509 kcal

93

Schoko-Buchweizen-Porridge mit Birne und Maracuja Rezept

Smart frühstücken

Schoko-Buchweizen-Porridge mit Birne und Maracuja

(13)

20 Min.

20 Min.

384 kcal

80

Garnelen-Bratreis Rezept

Figurbewusst genießen

Garnelen-Bratreis

mit knackigem Gemüse und Cashewkernen

(19)

20 Min.

30 Min.

378 kcal

98

Süßkartoffel-Toast mit Cashew-Aufstrich und Ei Rezept

Clean Eating Snack

Süßkartoffel-Toast mit Cashew-Aufstrich und Ei

(12)

40 Min.

40 Min.

431 kcal

96

Kirsch-Joghurt-Popsicles Rezept

Clever naschen

Kirsch-Joghurt-Popsicles

(6)

20 Min.

260 Min.

132 kcal

74

Kartoffel-Ofen-Gemüse mit Avocado-Quark Rezept

Clean Eating fürs Büro

Kartoffel-Ofen-Gemüse mit Avocado-Quark

(6)

30 Min.

30 Min.

597 kcal

90

Kokos-Tofu auf Ananas-Wirsing-Gemüse Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kokos-Tofu auf Ananas-Wirsing-Gemüse

(6)

30 Min.

30 Min.

646 kcal

89

Vollkornwaffeln mit Pfirsich-Beeren-Topping Rezept

Clean Eating Snack

Vollkornwaffeln mit Pfirsich-Beeren-Topping

(6)

50 Min.

50 Min.

356 kcal

86

Hüttenkäse mit Walnuss-Brombeer-Kompott Rezept

Smart frühstücken

Hüttenkäse mit Walnuss-Brombeer-Kompott

(6)

15 Min.

15 Min.

594 kcal

80

Schokopfannkuchen mit Himbeeren Rezept

Clever naschen

Schokopfannkuchen mit Himbeeren

(6)

15 Min.

35 Min.

401 kcal

76

Mango-Bowl Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

(6)

20 Min.

20 Min.

455 kcal

89

Möhrennudel-Sandwich mit Tofu Rezept

Clean Eating Snack

Möhrennudel-Sandwich mit Tofu

(6)

25 Min.

25 Min.

260 kcal

93

Käsekuchen mit Erdbeer-Coulis Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Käsekuchen mit Erdbeer-Coulis

(6)

30 Min.

90 Min.

243 kcal

75