901 Rezepte für Hauptspeisen ohne zucker

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Kürbis-Pistazien-Suppe mit Zitronengras Rezept

Kürbis-Pistazien-Suppe mit Zitronengras

(0)

40 Min.

60 Min.

Französisches Pfeffersteak Rezept

Französisches Pfeffersteak

(0)

25 Min.

36 Min.

613 kcal

62

Rumpsteak mit Chili-Zwiebeln Rezept

Rumpsteak mit Chili-Zwiebeln

(0)

25 Min.

61 Min.

404 kcal

98

Rumpsteak mit Rauke und Balsamicosauce Rezept

Rumpsteak mit Rauke und Balsamicosauce

(0)

30 Min.

45 Min.

402 kcal

79

Blattsalat mit Ricotta und Kartoffeldressing Rezept

Blattsalat mit Ricotta und Kartoffeldressing

(0)

30 Min.

50 Min.

165 kcal

93

Pesto-Kartoffelsalat mit Wachteleiern Rezept

Pesto-Kartoffelsalat mit Wachteleiern

(0)

40 Min.

52 Min.

387 kcal

96

Nudelsalat mit gebratenen Zucchiniblüten Rezept

Nudelsalat mit gebratenen Zucchiniblüten

(0)

40 Min.

40 Min.

402 kcal

94

Marinierte Rotbarbe im Bananenblatt vom Grill Rezept

Marinierte Rotbarbe im Bananenblatt vom Grill

(0)

60 Min.

140 Min.

438 kcal

79

Zanderfilet mit Kürbis und Pesto-Gnocchi Rezept

Zanderfilet mit Kürbis und Pesto-Gnocchi

(0)

90 Min.

150 Min.

544 kcal

70

Blutwursttörtchen mit Sauerkraut und Kartoffeln Rezept

Blutwursttörtchen mit Sauerkraut und Kartoffeln

(0)

75 Min.

120 Min.

749 kcal

64

Tofu-Suppe Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

204 kcal

87

Spaghettini mit Pesto rosso Rezept

Spaghettini mit Pesto rosso

(0)

30 Min.

30 Min.

671 kcal

83

Mangold in Senfsauce Rezept

Mangold in Senfsauce

mit Stampfkartoffeln und Spiegelei

(0)

60 Min.

60 Min.

641 kcal

84

Pilzpfanne mit Kartoffeln Rezept

Pilzpfanne mit Kartoffeln

(0)

25 Min.

45 Min.

365 kcal

99

Grüne Suppe mit Kresse Rezept

Grüne Suppe mit Kresse

(0)

30 Min.

55 Min.

238 kcal

86

Kabeljau mit Kräuterfüllung Rezept

Kabeljau mit Kräuterfüllung

(0)

25 Min.

50 Min.

484 kcal

88

Nudeln mit Spargel und Lachs Rezept

Nudeln mit Spargel und Lachs

(0)

30 Min.

30 Min.

559 kcal

83

Shrimp-Ceviche Rezept

(0)

20 Min.

740 Min.

Rucolasalat mit Pilzen Rezept

Rucolasalat mit Pilzen

und Käse-Brot-Würfeln

(0)

25 Min.

25 Min.

431 kcal

73

Makrele mit Salat aus schwarzen Bohnen Rezept

Makrele mit Salat aus schwarzen Bohnen

(0)

30 Min.

55 Min.

440 kcal

97

Asiatische Fisch-Gemüsesuppe Rezept

Gesunder Feierabend

Asiatische Fisch-Gemüsesuppe

(0)

25 Min.

25 Min.

415 kcal

93

Spanische Tortilla mit Sardellen Rezept

Spanische Tortilla mit Sardellen

(0)

30 Min.

60 Min.

415 kcal

88

Cremige Gemüsesuppe mit Speck Rezept

Leichtes Abendessen

Cremige Gemüsesuppe mit Speck

(0)

20 Min.

40 Min.

291 kcal

82

Blinis mit Lachs Rezept

Blinis mit Lachs

(0)

20 Min.

20 Min.

535 kcal

75

Spargelcrepe Rezept

(0)

50 Min.

50 Min.

489 kcal

63

Blinis mit Räucherlachs Rezept

Blinis mit Räucherlachs

(0)

40 Min.

40 Min.

767 kcal

71

Gurkengazpacho Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

(0)

30 Min.

90 Min.

159 kcal

88

Pochierte Weißwein-Birnen mit Gorgonzola Rezept

Pochierte Weißwein-Birnen mit Gorgonzola

(0)

40 Min.

47 Min.

Kalbsschnitzel mit Spinatfüllung und Kartoffeltaler Rezept

Kalbsschnitzel mit Spinatfüllung und Kartoffeltaler

(0)

45 Min.

45 Min.

572 kcal

82

Tomatensuppe mit Spiralnudeln Rezept

Tomatensuppe mit Spiralnudeln

(0)

15 Min.

45 Min.

371 kcal

77

Pastapfanne mit Gemüse Rezept

Pastapfanne mit Gemüse

(0)

20 Min.

20 Min.

416 kcal

96

Pasta mit Schmortomaten und Basilikum Rezept

Pasta mit Schmortomaten und Basilikum

(0)

30 Min.

30 Min.

506 kcal

79

Sobanudeln mit Bohnensoße und Wasserkresse Rezept

Sobanudeln mit Bohnensoße und Wasserkresse

dazu knuspriger Tofu mit Sesam

(0)

40 Min.

820 Min.

802 kcal

89

Gemüse-Bandnudeln mit Kurkuma-Pistazien-Butter Rezept

Gemüse-Bandnudeln mit Kurkuma-Pistazien-Butter

(0)

40 Min.

55 Min.

733 kcal

90

Spaghetti mit Sauerampfer-Pesto und Garnelen Rezept

Spaghetti mit Sauerampfer-Pesto und Garnelen

(0)

45 Min.

45 Min.

792 kcal

87

Spaghetti mit Tomaten-Rucola-Sugo Rezept

Spaghetti mit Tomaten-Rucola-Sugo

(0)

45 Min.

45 Min.

602 kcal

79

Penne mit Tomaten und Mozzarella Rezept

Penne mit Tomaten und Mozzarella

(0)

35 Min.

35 Min.

725 kcal

82

Penne mit Peperoni-Tomaten-Sugo Rezept

Penne mit Peperoni-Tomaten-Sugo

(0)

40 Min.

40 Min.

572 kcal

79

Farfalle mit Basilikum-Pesto Rezept

Farfalle mit Basilikum-Pesto

(0)

30 Min.

30 Min.

639 kcal

86

Pasta mit Rucola-Pesto Rezept

Pasta mit Rucola-Pesto

(0)

30 Min.

30 Min.

632 kcal

88

Spaghettini mit Zitrone und Oliven Rezept

Spaghettini mit Zitrone und Oliven

(0)

25 Min.

25 Min.

654 kcal

86

Nudeln mit Käse, Tomaten und Rucola Rezept

Nudeln mit Käse, Tomaten und Rucola

(0)

15 Min.

23 Min.

658 kcal

86

Pfannen Pasta mit Rahmspinat und Käse Rezept

Pfannen Pasta mit Rahmspinat und Käse

(0)

12 Min.

12 Min.

427 kcal

64

Walderdbeer-Salat mit Sprossen Rezept

Walderdbeer-Salat mit Sprossen

(0)

15 Min.

15 Min.

119 kcal

83

Mie-Nudeln mit Currysoße und Tofu auf malaiische Art Rezept

Mie-Nudeln mit Currysoße und Tofu auf malaiische Art

(0)

35 Min.

35 Min.

607 kcal

76

Tomaten-Bohnen-Suppe Rezept

Tomaten-Bohnen-Suppe

(0)

15 Min.

45 Min.

134 kcal

79

Risotto mit Petersilie und Pinienkernen Rezept

Risotto mit Petersilie und Pinienkernen

(0)

40 Min.

40 Min.

516 kcal

79

Gemüsesalat mit Thunfisch und Kalbfleisch Rezept

Gemüsesalat mit Thunfisch und Kalbfleisch

(0)

30 Min.

35 Min.

349 kcal

79