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Vollkornnudeln mit Lachs und Rucola Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Vollkornnudeln mit Lachs und Rucola

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25 Min.

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Schweizer Wurstsalat Rezept

Smarter Klassiker

Schweizer Wurstsalat

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Hähnchenrisotto mit grünem Spargel Rezept

Hähnchenrisotto mit grünem Spargel

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Couscous-Salat mit Schafskäse und Erdnüssen Rezept

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30 Min.

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Pesto aus Möhrengrün und Mandeln Rezept

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15 Min.

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Toast-Röllchen Rezept

Toast-Röllchen

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20 Min.

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Gemüsepaella Rezept

Vegan abnehmen

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20 Min.

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Gazpacho ohne Brot Rezept

Vegan abnehmen

Gazpacho ohne Brot

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20 Min.

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Pasta mit Tomaten und Mozzarella Rezept

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35 Min.

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Cremige Bohnensuppe Rezept

Unterstützt beim Abnehmen

Cremige Bohnensuppe

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30 Min.

55 Min.

318 kcal

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Elch-Eintopf aus Schweden Rezept

Protein-Power am Abend

Elch-Eintopf aus Schweden

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30 Min.

100 Min.

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Gemüsesuppe mit Lauch und Zucchini Rezept

Gemüsesuppe mit Lauch und Zucchini

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30 Min.

55 Min.

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98

Mandelsuppe auf spanische Art Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Mandelsuppe auf spanische Art

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30 Min.

90 Min.

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Kartoffelgratin mit Hackfleisch und Sauerkraut Rezept

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50 Min.

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Linsen-Rindfleisch-Topf Rezept

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Vanilleeis mit Schokosoße (Coup Dänemark) Rezept

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10 Min.

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Gebratener Kabeljau auf Linsengemüse Rezept

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60 Min.

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527 kcal

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Mit Feta gefülltes Omelette Rezept

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40 Min.

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Feldsalat mit Nüssen Rezept

Feldsalat mit Nüssen

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25 Min.

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275 kcal

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Schweinebraten mit Gemüse im Römertopf Rezept

Smarter Klassiker

Schweinebraten mit Gemüse im Römertopf

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Geschmorter Schweinenacken mit Möhren Rezept

Low Carb Lunch

Geschmorter Schweinenacken mit Möhren

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125 Min.

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Avocado-Bohnen-Salat Rezept

Vegan für Genießer

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20 Min.

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Chili con Carne mit Kaffee Rezept

Smarte Energiebombe

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Karottensalat Rezept

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Omas Bohnengemüse Rezept

Smarte Hausmannskost

Omas Bohnengemüse

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20 Min.

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236 kcal

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Cremige Kopfsalatsuppe Rezept

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35 Min.

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247 kcal

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Putenbrust mit Curry-Gemüse Rezept

Putenbrust mit Curry-Gemüse

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40 Min.

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439 kcal

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Risotto mit Pilzen und Speck Rezept

Risotto mit Pilzen und Speck

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45 Min.

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Überbackenes Fischfilet Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

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30 Min.

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Gefüllte Weinblätter Rezept

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100 Min.

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1085 kcal

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Gnocchi mit Käsesauce und Salbei Rezept

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75 Min.

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582 kcal

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Pürierte Gemüsesuppe mit Kartoffeln, Möhren und Zucchini Rezept

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(2)

30 Min.

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Shrimps-Spieße mit Zucchini Rezept

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15 Min.

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Tzatziki mit Quark Rezept

Gesundes Grundrezept

Tzatziki mit Quark

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Grünes Gemüse Rezept

Top Folsäure-Lieferant

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Feta-Aufstrich Rezept

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407 kcal

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Gemüse im Blätterteig vegetarisch Rezept

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75 Min.

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Nudelsalat mit Kürbis Rezept

Nudelsalat mit Kürbis

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30 Min.

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Rote Linsen mit Apfel Rezept

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20 Min.

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633 kcal

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Burger mit Hähnchenbrust Rezept

Fast Food ohne Reue

Burger mit Hähnchenbrust

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25 Min.

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511 kcal

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Linsen-Kartoffelcurry Rezept

Linsen-Kartoffelcurry

(2)

35 Min.

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342 kcal

100

Kartoffel-Rucolasalat Rezept

Kartoffel-Rucolasalat

(2)

45 Min.

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288 kcal

100

Mediterraner Brotauflauf Rezept

Mediterraner Brotauflauf

(2)

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492 kcal

85

Risotto mit Mangold Rezept

Risotto mit Mangold

(2)

40 Min.

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409 kcal

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Gebratener Lachs mit Pak Choi Rezept

Gebratener Lachs mit Pak Choi

(2)

190 Min.

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352 kcal

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Pork Pies Rezept

Gute-Laune-Rezept

(2)

20 Min.

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345 kcal

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Ente mit Gemüse aus dem Wok Rezept

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30 Min.

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676 kcal

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Neue Kartoffeln mit Frühlingsquark Rezept

Neue Kartoffeln mit Frühlingsquark

(2)

35 Min.

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338 kcal

98