4.247 Rezepte für Kalorienarme eiweissreiche rezeptesort=voting

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gratinierte Gorgonzola-Eier mit Tomatensauce Rezept

Gratinierte Gorgonzola-Eier mit Tomatensauce

(0)

20 Min.

45 Min.

350 kcal

92

Sabilings-Türmchen mit Sellerie und Champignons Rezept

Sabilings-Türmchen mit Sellerie und Champignons

(0)

35 Min.

55 Min.

354 kcal

79

Gefülltes Omelett mit grünen Chili Rezept

Gefülltes Omelett mit grünen Chili

(0)

15 Min.

27 Min.

385 kcal

86

Seezunge mit Olivensoße Rezept

Seezunge mit Olivensoße

(0)

30 Min.

55 Min.

263 kcal

73

Grüner Salat mit Pflaumen und Hähnchenbrust Rezept

Grüner Salat mit Pflaumen und Hähnchenbrust

(0)

35 Min.

42 Min.

394 kcal

87

Fisch im Backpapier mit Gemüse und Muscheln Rezept

Fisch im Backpapier mit Gemüse und Muscheln

(0)

30 Min.

55 Min.

319 kcal

82

Kartoffelsuppe mit Porree und Scampi Rezept

Kartoffelsuppe mit Porree und Scampi

(0)

25 Min.

55 Min.

364 kcal

86

Kabeljaufilet mit Krümmelkruste Rezept

Kabeljaufilet mit Krümmelkruste

(0)

15 Min.

30 Min.

232 kcal

73

Gegrillter Tintenfischsalat Rezept

Gegrillter Tintenfischsalat

(0)

15 Min.

23 Min.

341 kcal

92

Seeteufelfilet mit Cherrytomaten und Oliven Rezept

Seeteufelfilet mit Cherrytomaten und Oliven

mit Paprika und Tomaten

(0)

40 Min.

40 Min.

289 kcal

83

Hähnchen-Röllchen aus Reispapier Rezept

Hähnchen-Röllchen aus Reispapier

(0)

30 Min.

40 Min.

283 kcal

79

Lammfilet auf Rucolasalat Rezept

Lammfilet auf Rucolasalat

(0)

30 Min.

30 Min.

290 kcal

94

Sülze mit Hähnchen Rezept

Sülze mit Hähnchen

(0)

30 Min.

150 Min.

366 kcal

79

Beeren-Knusper-Müsli Rezept

Beeren-Knusper-Müsli

(0)

20 Min.

20 Min.

374 kcal

79

Spargel-Carpaccio mit Gourmet-Putenbrust Rezept

Spargel-Carpaccio mit Gourmet-Putenbrust

(0)

40 Min.

40 Min.

204 kcal

98

Hähnchensalat Rezept

mit Nüssen und Joghurtdressing

(0)

35 Min.

35 Min.

340 kcal

79

Fisch in Marinade mit Algenblättern Rezept

Fisch in Marinade mit Algenblättern

(0)

30 Min.

90 Min.

257 kcal

95

Fisch-Kartoffel-Pfanne mit Cajun-Gewürzmischung Rezept

Fisch-Kartoffel-Pfanne mit Cajun-Gewürzmischung

(0)

30 Min.

45 Min.

350 kcal

88

Fischsuppe mit Knoblauchpaste Rezept

Fischsuppe mit Knoblauchpaste

(0)

30 Min.

50 Min.

304 kcal

89

Kartoffel-Lachs-Salat in Kräutermarinade Rezept

Kartoffel-Lachs-Salat in Kräutermarinade

(0)

30 Min.

85 Min.

395 kcal

98

Roastbeefwraps Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

371 kcal

68

Lachsfilet mit chinesischem Pfeffer Rezept

Lachsfilet mit chinesischem Pfeffer

(0)

30 Min.

110 Min.

388 kcal

94

Krautrouladen Rezept

(0)

30 Min.

90 Min.

371 kcal

68

Gegrilltes Lammkarree Rezept

Gegrilltes Lammkarree

(0)

40 Min.

40 Min.

302 kcal

64

Gegrillter Shrimpsspieß mit Zuckermelone und Limettenjoghurt Rezept

Gegrillter Shrimpsspieß mit Zuckermelone und Limettenjoghurt

(0)

30 Min.

38 Min.

377 kcal

84

Wildlachs mit Kapernsoße Rezept

Wildlachs mit Kapernsoße

(0)

30 Min.

30 Min.

362 kcal

83

Schwertfischcarpaccio Rezept

Schwertfischcarpaccio

(0)

40 Min.

820 Min.

307 kcal

92

Hähnchenbrust-Sandwich Rezept

Hähnchenbrust-Sandwich

(0)

30 Min.

30 Min.

234 kcal

65

Lammchops mit Kräuterkruste Rezept

Low Carb Lunch

Lammchops mit Kräuterkruste

(0)

45 Min.

70 Min.

359 kcal

90

Gegrillter Barsch mit Gemüse-Julienne Rezept

Gegrillter Barsch mit Gemüse-Julienne

(0)

50 Min.

50 Min.

334 kcal

99

Langusten mit Basilikum im Backteig Rezept

Langusten mit Basilikum im Backteig

(0)

15 Min.

35 Min.

349 kcal

67

Gebratener Havelzander auf geschmorten Gurken Rezept

Gebratener Havelzander auf geschmorten Gurken

(0)

35 Min.

35 Min.

373 kcal

63

Seezunge mit Thai-Basilikum Rezept

Seezunge mit Thai-Basilikum

(0)

50 Min.

50 Min.

210 kcal

94

Kaninchenfilet im Möhrenmantel Rezept

Kaninchenfilet im Möhrenmantel

(0)

45 Min.

70 Min.

349 kcal

90

Gurken-Garnelen-Suppe Rezept

Gurken-Garnelen-Suppe

(0)

30 Min.

30 Min.

250 kcal

95

Saiblingsfilet mit Gurkensalsa Rezept

Saiblingsfilet mit Gurkensalsa

(0)

30 Min.

30 Min.

258 kcal

85

Zitronengrasbrühe mit Garnelen-Teigtasche Rezept

Zitronengrasbrühe mit Garnelen-Teigtasche

(0)

30 Min.

65 Min.

376 kcal

93

Lachsfilet mit Sprossen Rezept

Lachsfilet mit Sprossen

(0)

20 Min.

20 Min.

310 kcal

82

Artischocken mit Rucola-Dip und frittierten Topinambur-Streifen Rezept

Artischocken mit Rucola-Dip und frittierten Topinambur-Streifen

(0)

30 Min.

120 Min.

233 kcal

100

Zanderfilet auf Kartoffeln und Roter Bete Rezept

Zanderfilet auf Kartoffeln und Roter Bete

(0)

30 Min.

30 Min.

352 kcal

83

Hackfleischspieße vom Grill auf Rote-Bete-Blättern Rezept

Hackfleischspieße vom Grill auf Rote-Bete-Blättern

(0)

25 Min.

35 Min.

304 kcal

79

Gebackenes Seelachsfilet mit Tomaten Rezept

Gebackenes Seelachsfilet mit Tomaten

(0)

30 Min.

60 Min.

330 kcal

91

Feurige Limettensuppe mit Pilzen und Tofu Rezept

Feurige Limettensuppe mit Pilzen und Tofu

(0)

25 Min.

45 Min.

270 kcal

96

Knäckebrot mit Hüttenkäse, geräuchertem Lachs und Flusskrebsen Rezept

Knäckebrot mit Hüttenkäse, geräuchertem Lachs und Flusskrebsen

(0)

15 Min.

15 Min.

346 kcal

79

Hackfleischspieße vom Lamm mit Joghurtdip Rezept

Hackfleischspieße vom Lamm mit Joghurtdip

(0)

30 Min.

40 Min.

304 kcal

90

Hähnchenspieße mit süßem Chilidip Rezept

Hähnchenspieße mit süßem Chilidip

(0)

30 Min.

150 Min.

286 kcal

79

Wraps mit Karottensalat, Schinken und scharfem Orangen-Sesamsalz (Gomasio) Rezept

Wraps mit Karottensalat, Schinken und scharfem Orangen-Sesamsalz (Gomasio)

(0)

40 Min.

40 Min.

342 kcal

79

Crevettenspieße mit Sumach Rezept

Crevettenspieße mit Sumach

(0)

10 Min.

13 Min.

229 kcal

74