4.756 Rezepte für Kalorienarme rezepte

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Lebkuchensterne Rezept

Lebkuchensterne

(1)

35 Min.

535 Min.

90 kcal

57

Holunderblüten-Limonade Rezept

Schnell und einfach

Holunderblüten-Limonade

(1)

20 Min.

20 Min.

101 kcal

71

Tomatensuppe mit Hackbällchen Rezept

Tomatensuppe mit Hackbällchen

(1)

30 Min.

60 Min.

344 kcal

81

Zwetschgensaft Rezept

(1)

30 Min.

180 Min.

197 kcal

54

Gemüsesuppe gegen Erkältung Rezept

Beugt Erkältungen vor

Gemüsesuppe gegen Erkältung

(1)

35 Min.

35 Min.

351 kcal

96

Marzipan-Spritzgebäck Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Marzipan-Spritzgebäck

(1)

30 Min.

55 Min.

56 kcal

42

Mürbteighasen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

(1)

30 Min.

90 Min.

58 kcal

71

Brennesselsuppe mit Sauerrahm Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Brennesselsuppe mit Sauerrahm

(1)

20 Min.

45 Min.

397 kcal

86

Mixed Pickles Rezept

Gesundes Grundrezept

(1)

60 Min.

780 Min.

395 kcal

79

In Essig eingelegte Gurken Rezept

Regionale Küche

In Essig eingelegte Gurken

(1)

25 Min.

145 Min.

15 kcal

85

Marinierte Gurken Rezept

Smarter Klassiker

Marinierte Gurken

(1)

25 Min.

745 Min.

368 kcal

79

Zitroneneis mit Gurke Rezept

Erfrischend und leicht

Zitroneneis mit Gurke

(1)

15 Min.

315 Min.

52 kcal

79

Gurkensuppe mit Buttermilch Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Gurkensuppe mit Buttermilch

(1)

25 Min.

25 Min.

170 kcal

87

Romanasalat mit Tomaten, Gurken und Joghurtdressing Rezept

Low Carb fürs Büro

Romanasalat mit Tomaten, Gurken und Joghurtdressing

(1)

25 Min.

25 Min.

75 kcal

97

Bunter Kartoffelsalat mit Rüben und Gurke Rezept

Leichtes Mittagessen

Bunter Kartoffelsalat mit Rüben und Gurke

(1)

20 Min.

50 Min.

295 kcal

96

Gurken-Frischkäse-Röllchen Rezept

Gesunder Low-Carb-Snack

Gurken-Frischkäse-Röllchen

(1)

30 Min.

30 Min.

131 kcal

86

Muskatkürbissuppe mit Kernen und Croutons Rezept

Saisonale Küche

Muskatkürbissuppe mit Kernen und Croutons

(1)

25 Min.

25 Min.

299 kcal

84

Rote-Bete-Smoothie Rezept

Smart snacken

Rote-Bete-Smoothie

(1)

10 Min.

10 Min.

104 kcal

79

Brot mit Sonnenblumenkernen Rezept

Backen mit Vollkorn

Brot mit Sonnenblumenkernen

(1)

20 Min.

135 Min.

353 kcal

79

Cremige Kürbissuppe mit Brotcroutons Rezept

Seelenwärmer

Cremige Kürbissuppe mit Brotcroutons

(1)

20 Min.

60 Min.

381 kcal

87

Kapern-Eier-Dip Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Kapern-Eier-Dip

(1)

15 Min.

15 Min.

301 kcal

79

Feldsalat mit Orangen und Mozzarella Rezept

Schnell und einfach

Feldsalat mit Orangen und Mozzarella

(1)

15 Min.

15 Min.

211 kcal

83

Sommerlicher Salat Rezept

Sommerlicher Salat

(1)

25 Min.

25 Min.

159 kcal

87

Kartoffelsalat mit Fisch Rezept

Klassiker mal anders

Kartoffelsalat mit Fisch

(1)

20 Min.

50 Min.

336 kcal

88

Hirsesalat mit Brokkoli Rezept

Hirsesalat mit Brokkoli

(1)

20 Min.

55 Min.

320 kcal

87

Gado-Gado Rezept

Leichtes Mittagessen

Indonesischer Salat mit Erdnusspaste

(1)

30 Min.

30 Min.

195 kcal

85

Salat mit Rinderstreifen Rezept

Leichtes Mittagessen

Salat mit Rinderstreifen

(1)

35 Min.

35 Min.

374 kcal

97

Tomaten-Spinat-Salat mit Ziegenkäse Rezept

Low Carb fürs Büro

Tomaten-Spinat-Salat mit Ziegenkäse

(1)

15 Min.

15 Min.

286 kcal

83

Ingwer-Ananas-Konfitüre Rezept

Smart frühstücken

Ingwer-Ananas-Konfitüre

(1)

35 Min.

60 Min.

45 kcal

79

Kartoffel-Endivien-Stampf mit Speck Rezept

Leichtes Abendessen

Kartoffel-Endivien-Stampf mit Speck

(1)

30 Min.

50 Min.

294 kcal

74

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Kerniges Pistazien-Granola Rezept

Smarte Energiebombe

Kerniges Pistazien-Granola

(1)

30 Min.

35 Min.

347 kcal

86

Smarte Weihnachtsplätzchen

(1)

60 Min.

90 Min.

33 kcal

21

Vegane Erdbeercreme Rezept

Vegane Erdbeercreme

(1)

15 Min.

15 Min.

252 kcal

58

Obstsalat mit Mandeln Rezept

Energy-Kick am Morgen

Obstsalat mit Mandeln

(1)

15 Min.

15 Min.

357 kcal

100

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Warmer Holunder-Punsch Rezept

Beugt Erkältungen vor

Warmer Holunder-Punsch

(1)

15 Min.

15 Min.

79 kcal

73

Eischnee und Baiser Rezept

Gesundes Grundrezept

Eischnee und Baiser

(1)

15 Min.

15 Min.

75 kcal

54

Hefeteig-Osterhasen Rezept

Saisonale Küche

Hefeteig-Osterhasen

(1)

80 Min.

80 Min.

112 kcal

65

Osternester aus Quark-Hefeteig Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Osternester aus Quark-Hefeteig

(1)

25 Min.

105 Min.

156 kcal

61

Streusel Grundrezept Rezept

Gesundes Grundrezept

Streusel Grundrezept

(1)

5 Min.

5 Min.

115 kcal

67

Rhabarber kochen Rezept

Gesundes Grundrezept

Rhabarber kochen

(1)

20 Min.

25 Min.

154 kcal

67

Kiwi-Smoothie Rezept

Smart snacken

(1)

15 Min.

15 Min.

154 kcal

87

Vegane Mandelhörnchen Rezept

Clever naschen

Vegane Mandelhörnchen

(1)

20 Min.

40 Min.

160 kcal

79

Crab Cakes Rezept

Gut für die Haut

(1)

25 Min.

25 Min.

368 kcal

89

Gebackene Teigtaschen mit Hähnchenfüllung Rezept

Smart snacken

Gebackene Teigtaschen mit Hähnchenfüllung

(1)

50 Min.

90 Min.

325 kcal

93

Seeteufelfilet mit weißem Spargel Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Seeteufelfilet mit weißem Spargel

(1)

50 Min.

50 Min.

282 kcal

75

Drachenkopf mit Zitrus-Marinade Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Drachenkopf mit Zitrus-Marinade

(1)

45 Min.

75 Min.

343 kcal

79

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Gewürzplätzchen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Gewürzplätzchen

(1)

10 Min.

22 Min.

96 kcal

84

Tomatensuppe mit Nudeln Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Tomatensuppe mit Nudeln

(1)

25 Min.

25 Min.

234 kcal

90