22.969 Rezepte für Kalorienarmer fettarme europaf[0]=nutrition:5137

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Süße Pfannkuchenröllchen Rezept

Snacks für Kinder

Süße Pfannkuchenröllchen

(2)

30 Min.

30 Min.

294 kcal

82

Wassermeloneneis mit Heidelbeeren Rezept

Leichter Eisgenuss

Wassermeloneneis mit Heidelbeeren

(2)

20 Min.

320 Min.

55 kcal

85

Karotten garen Rezept

Gesundes Grundrezept

(2)

10 Min.

18 Min.

80 kcal

79

Kartoffelpfanne mit grünen Bohnen und Speck Rezept

Smarte Hausmannskost

Kartoffelpfanne mit grünen Bohnen und Speck

(2)

15 Min.

60 Min.

250 kcal

93

Forellen-Tatar mit Gurke und Lauchzwiebeln auf Pumpernickel Rezept

Forellen-Tatar mit Gurke und Lauchzwiebeln auf Pumpernickel

(2)

30 Min.

30 Min.

131 kcal

79

Pistazienkekse Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

(2)

50 Min.

130 Min.

122 kcal

54

Baguette-Sandwich mit Rucola, Tomaten und Ei Rezept

Baguette-Sandwich mit Rucola, Tomaten und Ei

(2)

25 Min.

25 Min.

281 kcal

71

Pfifferling-Buletten Rezept

Klassiker für Vegetarier

Pfifferling-Buletten

(2)

40 Min.

40 Min.

272 kcal

90

Kürbis-Dessert Rezept

Clever naschen

Kürbis-Dessert

(2)

20 Min.

40 Min.

287 kcal

71

Kartoffelauflauf mit Pilzen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kartoffelauflauf mit Pilzen

(2)

20 Min.

65 Min.

235 kcal

100

Süßer Auflauf mit Aprikosen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Süßer Auflauf mit Aprikosen

(2)

30 Min.

65 Min.

252 kcal

63

Gebratener Radicchio Rezept

Regional & saisonal

Gebratener Radicchio

(2)

15 Min.

15 Min.

168 kcal

92

Hühnchen mit Ofengemüse und Pilz-Spinat-Pfanne Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Hühnchen mit Ofengemüse und Pilz-Spinat-Pfanne

(2)

40 Min.

200 Min.

364 kcal

86

Vegane Waffeln Rezept

Backen nach Clean Eating

mit Erdbeerkompott

(2)

30 Min.

30 Min.

198 kcal

85

Mohnplätzchen mit Schokolade Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Mohnplätzchen mit Schokolade

(2)

60 Min.

60 Min.

83 kcal

61

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Backofen Fisch mit Kartoffeln und Röstgemüse Rezept

Leichtes Abendessen

Backofen Fisch mit Kartoffeln und Röstgemüse

dazu Zitronen-Joghurt-Dip

(2)

20 Min.

35 Min.

524 kcal

94

Crêpes Rezept Rezept

Gesundes Grundrezept

(2)

15 Min.

45 Min.

336 kcal

69

Hefezopf Grundrezept Rezept

Deutscher Klassiker

Hefezopf Grundrezept

(2)

50 Min.

100 Min.

156 kcal

51

Wirsingrouladen mit Hackfleisch Rezept

Smarte Hausmannskost

Wirsingrouladen mit Hackfleisch

(2)

30 Min.

70 Min.

372 kcal

75

Kartoffel-Rosenkohl-Stampf Rezept

Klassiker mal anders

Kartoffel-Rosenkohl-Stampf

(2)

35 Min.

55 Min.

253 kcal

90

Marmeladenplätzchen mit Erdnussmus Rezept

Clever naschen

Marmeladenplätzchen mit Erdnussmus

(2)

30 Min.

60 Min.

76 kcal

64

Tomatenkonfitüre Rezept

Smart frühstücken

Tomatenkonfitüre

(2)

25 Min.

29 Min.

20 kcal

79

Krautfleckerl Rezept

Für die ganze Familie

(2)

15 Min.

40 Min.

242 kcal

84

Zitronenmuffins mit Zuckerguss Rezept

Smarter Klassiker

Zitronenmuffins mit Zuckerguss

(2)

60 Min.

60 Min.

316 kcal

44

Mandelmuffins mit Zuckerguss Rezept

Smart snacken

Mandelmuffins mit Zuckerguss

(2)

45 Min.

75 Min.

301 kcal

57

Mojito alkoholfrei Rezept

Für Glücksgefühle

Mojito alkoholfrei

(2)

30 Min.

750 Min.

77 kcal

71

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Exotisches Mango-Kokos-Tiramisu Rezept

Figurbewusst genießen

Exotisches Mango-Kokos-Tiramisu

(2)

35 Min.

755 Min.

790 kcal

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Pikanter Frühstücks-Wrap Rezept

Schnelles Frühstück

Pikanter Frühstücks-Wrap

(2)

20 Min.

20 Min.

370 kcal

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Indische Schnitzelröllchen mit Kokos-Reis Rezept

Gesunder Feierabend

Indische Schnitzelröllchen mit Kokos-Reis

(2)

40 Min.

40 Min.

470 kcal

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Vegetarischer Gemüse-Wok mit Paprika-Chili-Frischkäsecreme Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Vegetarischer Gemüse-Wok mit Paprika-Chili-Frischkäsecreme

(2)

25 Min.

25 Min.

170 kcal

Panna cotta mit Orangen-Himbeer-Sauce Rezept

Klassiker mal anders

Panna cotta mit Orangen-Himbeer-Sauce

(2)

20 Min.

260 Min.

394 kcal

73

Klassischer Weißkrautsalat Rezept

Deutscher Klassiker

Klassischer Weißkrautsalat

(2)

30 Min.

755 Min.

362 kcal

73

Zuckerschoten-Paprika-Raclette Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Zuckerschoten-Paprika-Raclette

(2)

25 Min.

25 Min.

328 kcal

85

Birnen-Smoothie Rezept

Smart snacken

Birnen-Smoothie

(2)

15 Min.

15 Min.

168 kcal

73

Ei im Glas Rezept

Low Carb Frühstück

(2)

5 Min.

13 Min.

75 kcal

79

Mirabellenkuchen Rezept

Saisonale Küche

Mirabellenkuchen

(2)

45 Min.

105 Min.

154 kcal

70

Schoko-Walnuss-Plätzchen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Schoko-Walnuss-Plätzchen

(2)

30 Min.

42 Min.

240 kcal

70

Grillgemüse-Salat Rezept

Figurbewusst genießen

Grillgemüse-Salat

(2)

20 Min.

20 Min.

144 kcal

100

Grillgemüse Grundrezept Rezept

Clean Eating für Gäste

Grillgemüse Grundrezept

(2)

30 Min.

40 Min.

192 kcal

98

Gedeckter Apfelkuchen mit leichter Füllung Rezept

Clever naschen

Gedeckter Apfelkuchen mit leichter Füllung

(2)

40 Min.

80 Min.

261 kcal

73

Apfelkuchen mit Mohn und Baiserhaube Rezept

Clever naschen

Apfelkuchen mit Mohn und Baiserhaube

(2)

35 Min.

195 Min.

174 kcal

68

Apfeltarte mit Aprikosenglasur Rezept

Backen mit Vollkorn

Apfeltarte mit Aprikosenglasur

(2)

45 Min.

130 Min.

276 kcal

65

Lebkuchenhaus Rezept

Smarter Klassiker

(2)

45 Min.

795 Min.

263 kcal

57

Erdbeer-Quark-Torte Rezept

Naschen ohne Reue

Erdbeer-Quark-Torte

(2)

60 Min.

160 Min.

307 kcal

73

Bienenstichkuchen mit Mandelcreme Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Bienenstichkuchen mit Mandelcreme

(2)

45 Min.

145 Min.

314 kcal

64

Hefe-Apfelkuchen mit Zimtstreuseln Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Hefe-Apfelkuchen mit Zimtstreuseln

(2)

50 Min.

130 Min.

286 kcal

74

Apfelküchlein aus Dänemark Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Apfelküchlein aus Dänemark

(2)

45 Min.

60 Min.

101 kcal

71

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Sorgenfrei-Keks Rezept

Besonders bekömmlich

Sorgenfrei-Keks

für den Darm

(2)

15 Min.

60 Min.

170 kcal

90