23.137 Rezepte für Kinder gesund

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Forelle vom Grill mit Kartoffel-Champignon-Spieß Rezept

Forelle vom Grill mit Kartoffel-Champignon-Spieß

(1)

35 Min.

60 Min.

469 kcal

93

Hähnchen mit roten Zwiebeln und Orangen Rezept

Hähnchen mit roten Zwiebeln und Orangen

(1)

15 Min.

75 Min.

346 kcal

79

Salat verde mit grünem Spargel, Saubohnen und Spinat Rezept

Salat verde mit grünem Spargel, Saubohnen und Spinat

(1)

30 Min.

55 Min.

247 kcal

100

Auberginen-Rucola-Salat mit Kapern Rezept

Auberginen-Rucola-Salat mit Kapern

(1)

30 Min.

30 Min.

234 kcal

96

Fischfrikadellen mit scharfem Limetten-Dip Rezept

Fischfrikadellen mit scharfem Limetten-Dip

(1)

30 Min.

30 Min.

320 kcal

88

Kirsch-Schnecken Rezept

Backen nach Clean Eating

Kirsch-Schnecken

(1)

45 Min.

135 Min.

340 kcal

71

Putenschnitzel auf fruchtigen Vollkorn-Spaghetti Rezept

Putenschnitzel auf fruchtigen Vollkorn-Spaghetti

(1)

25 Min.

25 Min.

551 kcal

92

Kalte Spargelsuppe aus dem Dampdrucktopf Rezept

Kalte Spargelsuppe aus dem Dampdrucktopf

(1)

25 Min.

275 Min.

396 kcal

93

Pochiertes Hähnchen mit Kichererbsen-Curry und Spinat Rezept

Besonders eiweißreich

Pochiertes Hähnchen mit Kichererbsen-Curry und Spinat

(1)

40 Min.

40 Min.

306 kcal

97

Hähnchen-Couscous mit Avocado Rezept

Hähnchen-Couscous mit Avocado

(1)

35 Min.

35 Min.

574 kcal

90

Kichererbsencurry mit Reis Rezept

Kichererbsencurry mit Reis

(1)

15 Min.

35 Min.

708 kcal

87

Curry mit Hähnchenbrust, Koriander und Kurkuma-Reis Rezept

Curry mit Hähnchenbrust, Koriander und Kurkuma-Reis

(1)

20 Min.

50 Min.

Kleine Pfannkuchen mit Frühlingszwiebeln und Salat aus gehobelten Rübchen (vegan) Rezept

Kleine Pfannkuchen mit Frühlingszwiebeln und Salat aus gehobelten Rübchen (vegan)

(1)

35 Min.

110 Min.

573 kcal

85

Roggen-Körnerbrot Rezept

Roggen-Körnerbrot

(1)

40 Min.

260 Min.

2796 kcal

70

Kaiserschmarrn mit Rhabarber und Erdbeeren Rezept

Smart frühstücken

Kaiserschmarrn mit Rhabarber und Erdbeeren

(1)

40 Min.

58 Min.

Süßkartoffelsuppe mit roter Quinoa Rezept

Süßkartoffelsuppe mit roter Quinoa

(1)

40 Min.

40 Min.

385 kcal

100

Erdnussbutterkekse Rezept

Clever naschen

Erdnussbutterkekse

(1)

45 Min.

45 Min.

167 kcal

72

Italienische Gemüsesuppe mit Nudeln Rezept

Schlank und vegan

Italienische Gemüsesuppe mit Nudeln

(1)

40 Min.

40 Min.

231 kcal

99

Sellerie-Quiche mit Shrimps Rezept

Sellerie-Quiche mit Shrimps

(1)

90 Min.

90 Min.

3340 kcal

71

Crepes mit Schokolade und Bananen Rezept

Crepes mit Schokolade und Bananen

(1)

60 Min.

60 Min.

462 kcal

67

Gemischter Salat mit Feigen und Mozzarella Rezept

Gemischter Salat mit Feigen und Mozzarella

(1)

30 Min.

30 Min.

322 kcal

88

Fenchelsalat mit Apfel und Orange Rezept

Fenchelsalat mit Apfel und Orange

(1)

25 Min.

38 Min.

185 kcal

79

Bratkartoffeln mit Oliven und Feta Rezept

Bratkartoffeln mit Oliven und Feta

(1)

90 Min.

90 Min.

499 kcal

92

Gebackene Kartoffeln mit Lachs und Gemüse Rezept

Gebackene Kartoffeln mit Lachs und Gemüse

(1)

30 Min.

90 Min.

467 kcal

90

Paneerkäse aus Indien Rezept

Paneerkäse aus Indien

(2)

30 Min.

750 Min.

1328 kcal

92

Gebratene Steaks mit Mais Rezept

Gebratene Steaks mit Mais

(1)

195 Min.

195 Min.

797 kcal

87

Kartoffelgratin auf französische Art (Gratin dauphinois) Rezept

Kartoffelgratin auf französische Art (Gratin dauphinois)

(1)

50 Min.

50 Min.

528 kcal

79

Fisch in Masalasoße Rezept

Fisch in Masalasoße

(1)

20 Min.

160 Min.

349 kcal

95

Lauchkuchen mit getrockneten Tomaten Rezept

Lauchkuchen mit getrockneten Tomaten

(1)

30 Min.

40 Min.

889 kcal

83

Toast mit Grill-Gemüse Rezept

Toast mit Grill-Gemüse

(1)

20 Min.

28 Min.

Frühlingshafter Salat mit Radieschen und Gurke Rezept

Frühlingshafter Salat mit Radieschen und Gurke

(1)

25 Min.

25 Min.

68 kcal

84

Gemüsesalat mit Lachs Rezept

Protein-Power am Abend

Gemüsesalat mit Lachs

(1)

25 Min.

38 Min.

476 kcal

89

Linsen-Kartoffelsuppe mit Nüssen Rezept

Linsen-Kartoffelsuppe mit Nüssen

(1)

20 Min.

50 Min.

634 kcal

97

Gemüsesuppe mit Tempeh Rezept

Gemüsesuppe mit Tempeh

(1)

30 Min.

30 Min.

320 kcal

92

Glasierte Möhren auf Gerstenpilaw Rezept

Feine Gemüseküche

Glasierte Möhren auf Gerstenpilaw

(1)

35 Min.

35 Min.

411 kcal

84

Kürbiscurry mit Garnelen Rezept

Kürbiscurry mit Garnelen

(1)

25 Min.

25 Min.

437 kcal

91

Paprika mit Couscous-Füllung Rezept

Paprika mit Couscous-Füllung

(1)

50 Min.

50 Min.

313 kcal

84

Schupfnudeln mit Kohl Rezept

Schupfnudeln mit Kohl

(1)

75 Min.

75 Min.

667 kcal

79

Safranrisotto mit Paprika Rezept

Safranrisotto mit Paprika

(1)

35 Min.

35 Min.

473 kcal

79

Chili-Tintenfisch-Pasta mit Rucola-Pesto Rezept

Clean Eating für Gäste

Chili-Tintenfisch-Pasta mit Rucola-Pesto

(1)

40 Min.

40 Min.

670 kcal

92

Scharfe Chilinudeln mit Knoblauch und Cherrytomaten Rezept

Vegetarisch abnehmen

Scharfe Chilinudeln mit Knoblauch und Cherrytomaten

(1)

45 Min.

75 Min.

442 kcal

86

Pastasalat mit grünem Spargel Rezept

Klassiker mal anders

Pastasalat mit grünem Spargel

(1)

30 Min.

30 Min.

425 kcal

96

Hähnchenspieße mit Oliven Rezept

Grillen auf leichte Art

Hähnchenspieße mit Oliven

(1)

20 Min.

20 Min.

47 kcal

89

Zitronen-Kabeljau mit Kapern Rezept

Zitronen-Kabeljau mit Kapern

(1)

20 Min.

35 Min.

207 kcal

79

Würzige Shrimps in Öl Rezept

Gesunder Low-Carb-Snack

Würzige Shrimps in Öl

(1)

10 Min.

15 Min.

692 kcal

96

Gefüllte Eier mit Lachs und Zitronen-Mayonnaise Rezept

Smarter Klassiker

Gefüllte Eier mit Lachs und Zitronen-Mayonnaise

(1)

25 Min.

25 Min.

422 kcal

92

Rösti mit Steckrübe, Kräuterquark und geräuchertem Lachs Rezept

Rösti mit Steckrübe, Kräuterquark und geräuchertem Lachs

(1)

30 Min.

55 Min.

491 kcal

90

Zucchinipasta mit Räucherfisch Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Zucchinipasta mit Räucherfisch

(1)

15 Min.

19 Min.

194 kcal

95