401 Rezepte für Kinder kuchen wenig zucker

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Blumenkohlkuchen mit Grünkohl Rezept

Feine Gemüseküche

Blumenkohlkuchen mit Grünkohl

(5)

20 Min.

80 Min.

176 kcal

90

Blumenkohl-Lachs-Torte Rezept

Backen mit Vollkorn

Blumenkohl-Lachs-Torte

(4)

30 Min.

150 Min.

514 kcal

83

Bananen-Pecan-Brot Rezept

Clever naschen

Bananen-Pecan-Brot

(7)

40 Min.

180 Min.

230 kcal

92

Kleine Kürbis-Pizzen mit Ricotta Rezept

Klassiker mal anders

Kleine Kürbis-Pizzen mit Ricotta

(6)

40 Min.

100 Min.

318 kcal

87

Johannisbeer-Mandel-Kuchen mit Baiser Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Johannisbeer-Mandel-Kuchen mit Baiser

(2)

40 Min.

95 Min.

136 kcal

81

Stachelbeer-Mandelkuchen Rezept

Erfrischend und leicht

Stachelbeer-Mandelkuchen

(2)

105 Min.

105 Min.

273 kcal

79

Zwetschgendatschi Rezept

Smarter Klassiker

Zwetschgendatschi

(2)

50 Min.

155 Min.

182 kcal

73

Käsekuchen mit Kirschen und Kokos Rezept

Backen mit Vollkorn

Käsekuchen mit Kirschen und Kokos

(2)

40 Min.

350 Min.

237 kcal

74

Brombeermuffins Rezept

Clever naschen

Brombeermuffins

(2)

45 Min.

145 Min.

255 kcal

76

Schokoladenkuchen mit Kirschen Rezept

Clever naschen

Schokoladenkuchen mit Kirschen

(2)

20 Min.

60 Min.

102 kcal

68

Kartoffel-Hack-Pizza Rezept

Für die ganze Familie

Kartoffel-Hack-Pizza

mit Paprikaschoten

(9)

45 Min.

100 Min.

287 kcal

89

Gemüse-Dinkel-Fladen Rezept

Smarter Klassiker

Gemüse-Dinkel-Fladen

mit Hähnchenbrust

(13)

30 Min.

80 Min.

215 kcal

93

Spitzkohl-Flammkuchen Rezept

Klassiker mal anders

Spitzkohl-Flammkuchen

mit Putenbrustaufschnitt

(4)

35 Min.

50 Min.

253 kcal

90

Cranberry-Stuten Rezept

Backen mit Vollkorn

Cranberry-Stuten

mit Mandeln

(10)

30 Min.

110 Min.

176 kcal

82

Kleine Paprika-Pizzen Rezept

Smarter Klassiker

Kleine Paprika-Pizzen

mit Ziegenkäse

(13)

45 Min.

90 Min.

313 kcal

79

Apfel-Walnuss-Schnitten Rezept

Smart snacken

Apfel-Walnuss-Schnitten

mit Haferflocken

(7)

35 Min.

110 Min.

125 kcal

76

Pizza Primavera Rezept

Klassiker mal anders

Pizza Primavera

mit Brokkoli, Erbsen und Tomaten

(6)

40 Min.

60 Min.

249 kcal

82

Kartoffel-Quark-Pizza Rezept

Klassiker mal anders

Kartoffel-Quark-Pizza

mit Salbei und Zwiebeln

(6)

30 Min.

70 Min.

542 kcal

93

Pizza mit Putenschinken Rezept

Kindersnack (10–14 Jahre)

Pizza mit Putenschinken

(3)

25 Min.

45 Min.

323 kcal

75

Mini-Brokkoli-Pizzen Rezept

Mini-Brokkoli-Pizzen

(2)

75 Min.

75 Min.

208 kcal

84

Mexikanischer Maisflan Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mexikanischer Maisflan

mit Avocadosalat

(1)

50 Min.

75 Min.

439 kcal

87

Kleine Küchlein (Pies) mit Karotten und Hackfleisch gefüllt Rezept

Kleine Küchlein (Pies) mit Karotten und Hackfleisch gefüllt

(1)

30 Min.

120 Min.

641 kcal

64

Kleine Quiches mit getrockneten Tomaten Rezept

Kleine Quiches mit getrockneten Tomaten

(1)

40 Min.

95 Min.

655 kcal

79

Plaumen-Mandel-Tarte Rezept

Plaumen-Mandel-Tarte

(1)

35 Min.

65 Min.

168 kcal

63

Pizza mit Tomaten und Rucola Rezept

Pizza mit Tomaten und Rucola

(1)

30 Min.

115 Min.

585 kcal

82

Schmandkuchen mit Brombeeren Rezept

Schmandkuchen mit Brombeeren

(1)

45 Min.

150 Min.

358 kcal

71

Kirschstrudel Rezept

Saisonale Küche

(1)

60 Min.

60 Min.

105 kcal

73

Schoko-Würfel Rezept

Clever naschen

(1)

105 Min.

105 Min.

79 kcal

60

Kleine Gemüse-Quiches Rezept

Kleine Gemüse-Quiches

(1)

80 Min.

80 Min.

457 kcal

75

Zwetschgenkuchen Rezept

Saisonale Küche

Zwetschgenkuchen

(1)

60 Min.

150 Min.

225 kcal

76

Johannisbeer-Kekse Rezept

Clever naschen

Johannisbeer-Kekse

(1)

60 Min.

100 Min.

78 kcal

70

Früchtekuchen in Springform Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Früchtekuchen in Springform

(1)

35 Min.

115 Min.

315 kcal

62

Zwetschgenkuchen mit Kokosstreuseln Rezept

Smarter Klassiker

Zwetschgenkuchen mit Kokosstreuseln

(1)

45 Min.

145 Min.

267 kcal

77

Hefe-Trockenfrüchtekuchen Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Hefe-Trockenfrüchtekuchen

(1)

100 Min.

100 Min.

120 kcal

70

Gebackene Gemüsestangen mit Dip Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebackene Gemüsestangen mit Dip

Kindersnack (4–6 Jahre)

(7)

35 Min.

55 Min.

192 kcal

82

Knuspriger Flammkuchen Rezept

Regional & saisonal

Knuspriger Flammkuchen

mit Wasabi, Garnelen und Lauch

(5)

25 Min.

50 Min.

555 kcal

89

Polenta-Pizza auf mexikanische Art Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Polenta-Pizza auf mexikanische Art

mit scharfer Paprika-Salsa und Ei

(6)

45 Min.

70 Min.

310 kcal

92

Rösti-Pizza mit Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rösti-Pizza mit Salat

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

(3)

40 Min.

60 Min.

492 kcal

88

Pastete mit Auberginen und Rosmarinkartoffeln Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Pastete mit Auberginen und Rosmarinkartoffeln

(3)

60 Min.

80 Min.

495 kcal

88

Kleine Cranberry-Kuchen Rezept

Smart frühstücken

Kleine Cranberry-Kuchen

mit Mandeln

(9)

20 Min.

95 Min.

160 kcal

79

Teigschnecken mit Pfirsichen Rezept

Clever naschen

Teigschnecken mit Pfirsichen

und Cranberrys

(4)

35 Min.

100 Min.

119 kcal

82

Shepards Pie Rezept

(2)

30 Min.

90 Min.

421 kcal

82

Kuchen mit Rhabarber Rezept

Clever naschen

Kuchen mit Rhabarber

(3)

30 Min.

65 Min.

174 kcal

76

Birnen-Schokokuchen Rezept

Clever naschen

Birnen-Schokokuchen

mit Kidneybohnen

(4)

25 Min.

45 Min.

122 kcal

87

Marmorkuchen mit Schokoladenglasur Rezept

Naschen ohne Reue

Marmorkuchen mit Schokoladenglasur

(2)

40 Min.

100 Min.

431 kcal

76

Lemon Meringue Pie Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Lemon Meringue Pie

(2)

150 Min.

150 Min.

372 kcal

67

Versunkener Vollkorn-Apfelkuchen Rezept

Naschen ohne Reue

Versunkener Vollkorn-Apfelkuchen

(2)

90 Min.

90 Min.

415 kcal

83

Kastenkuchen mit Äpfeln und Himbeeren Rezept

Clever naschen

Kastenkuchen mit Äpfeln und Himbeeren

(2)

20 Min.

90 Min.

221 kcal

74