7.782 Rezepte für Laktosefreies kochen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Melonenkügelchen in der Melone Rezept

Melonenkügelchen in der Melone

(1)

25 Min.

45 Min.

255 kcal

92

Tomaten-Smoothie mit Parmesan Rezept

Tomaten-Smoothie mit Parmesan

(0)

20 Min.

50 Min.

Brätapfel mit Cranberry und Granatapfel gefüllt Rezept

Brätapfel mit Cranberry und Granatapfel gefüllt

(0)

30 Min.

55 Min.

306 kcal

89

Senfvinaigrette Rezept

Senfvinaigrette

(0)

15 Min.

15 Min.

138 kcal

92

Tomaten-Drink mit Basilikum Rezept

Tomaten-Drink mit Basilikum

(0)

20 Min.

40 Min.

50 kcal

96

Tomatensuppe mit Parmesan Rezept

Tomatensuppe mit Parmesan

(0)

25 Min.

50 Min.

110 kcal

94

Rote-Bete-Nudel-Salat mit Romanesco Rezept

Rote-Bete-Nudel-Salat mit Romanesco

(0)

30 Min.

30 Min.

310 kcal

96

Rapunzel-Salat mit Bündnerfleisch Rezept

Rapunzel-Salat mit Bündnerfleisch

(0)

20 Min.

20 Min.

349 kcal

79

Himbeer-Cocktail Rezept

Himbeer-Cocktail

(0)

10 Min.

10 Min.

10 kcal

87

Ananas-Limetten-Salat Rezept

Ananas-Limetten-Salat

(0)

20 Min.

50 Min.

162 kcal

79

Trockenfrüchtetee mit Rosmarin Rezept

Trockenfrüchtetee mit Rosmarin

(0)

10 Min.

15 Min.

66 kcal

92

Sardinen auf Salsa mit Chermula Rezept

Sardinen auf Salsa mit Chermula

(0)

30 Min.

754 Min.

203 kcal

97

Hähnchen-Röllchen aus Reispapier Rezept

Hähnchen-Röllchen aus Reispapier

(0)

30 Min.

40 Min.

283 kcal

79

Geflügelsuppe mit verlorenem Ei Rezept

Geflügelsuppe mit verlorenem Ei

(0)

45 Min.

145 Min.

1092 kcal

97

Hähnchen „Provence“ mit Salat Rezept

Hähnchen „Provence“ mit Salat

(0)

35 Min.

85 Min.

2593 kcal

97

Soja-Heidelbeermilch Rezept

Soja-Heidelbeermilch

(0)

10 Min.

10 Min.

119 kcal

83

Spargel-Carpaccio mit Gourmet-Putenbrust Rezept

Spargel-Carpaccio mit Gourmet-Putenbrust

(0)

40 Min.

40 Min.

204 kcal

98

Aal-Gemüse-Suppe Rezept

Aal-Gemüse-Suppe

(0)

30 Min.

60 Min.

882 kcal

96

Zarter Weizensalat mit gemischtem Gemüse Rezept

Zarter Weizensalat mit gemischtem Gemüse

(0)

30 Min.

75 Min.

338 kcal

93

Kartoffel-Rote-Bete-Salat mit Räuchermakrele Rezept

Kartoffel-Rote-Bete-Salat mit Räuchermakrele

(0)

30 Min.

70 Min.

390 kcal

88

Zucchini-Wachsbohnen-Curry mit Koriander Rezept

Zucchini-Wachsbohnen-Curry mit Koriander

(0)

20 Min.

40 Min.

344 kcal

96

Fisch in Marinade mit Algenblättern Rezept

Fisch in Marinade mit Algenblättern

(0)

30 Min.

90 Min.

257 kcal

95

Salat nach Nizza-Art Rezept

Salat nach Nizza-Art

(0)

40 Min.

50 Min.

Kartoffel-Lachs-Salat in Kräutermarinade Rezept

Kartoffel-Lachs-Salat in Kräutermarinade

(0)

30 Min.

85 Min.

395 kcal

98

Curry mit Lachs Rezept

Curry mit Lachs

(0)

30 Min.

55 Min.

401 kcal

93

Lachsfilet mit chinesischem Pfeffer Rezept

Lachsfilet mit chinesischem Pfeffer

(0)

30 Min.

110 Min.

388 kcal

94

Reispapierröllchen mit Rohkost gefüllt Rezept

Reispapierröllchen mit Rohkost gefüllt

(0)

30 Min.

30 Min.

Schwertfischcarpaccio Rezept

Schwertfischcarpaccio

(0)

40 Min.

820 Min.

307 kcal

92

Kartoffeln mit Zwiebeln, Eiern und Tatarensoße Rezept

Kartoffeln mit Zwiebeln, Eiern und Tatarensoße

(0)

35 Min.

65 Min.

662 kcal

92

Loup de mer Carpaccio mit Garnelen und Maracuja-Rosen-Dressing Rezept

Loup de mer Carpaccio mit Garnelen und Maracuja-Rosen-Dressing

(0)

20 Min.

140 Min.

498 kcal

88

Thunfisch-Gemüse-Spieße auf Reis Rezept

Thunfisch-Gemüse-Spieße auf Reis

(0)

30 Min.

55 Min.

632 kcal

98

Lammkeule mit Kräuterkruste Rezept

Lammkeule mit Kräuterkruste

(0)

20 Min.

200 Min.

Gänsebrust mit Trockenaprikosen Rezept

Gänsebrust mit Trockenaprikosen

(0)

30 Min.

180 Min.

Gemüse-Nudel-Suppe Rezept

Gemüse-Nudel-Suppe

(0)

50 Min.

50 Min.

Curry mit Wildentenfleisch Rezept

Curry mit Wildentenfleisch

(0)

30 Min.

50 Min.

480 kcal

94

Fächerkartoffeln mit Trüffel Rezept

Fächerkartoffeln mit Trüffel

(0)

20 Min.

40 Min.

Quinoa mit Gemüse in Brühe Rezept

Quinoa mit Gemüse in Brühe

(0)

15 Min.

1215 Min.

257 kcal

100

Aubergine mit Tofu und Gemüse Rezept

Aubergine mit Tofu und Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

216 kcal

99

Gebratene Putenspieße und Reis mit Kräutern Rezept

Gebratene Putenspieße und Reis mit Kräutern

(0)

25 Min.

50 Min.

521 kcal

90

Würziges Huhn mit Trockenobst Rezept

Würziges Huhn mit Trockenobst

(0)

30 Min.

120 Min.

754 kcal

86

Oktopus-Apfel-Salat mit Sellerie Rezept

Oktopus-Apfel-Salat mit Sellerie

(0)

30 Min.

120 Min.

176 kcal

97

Grüner Salat mit Artischockenböden, Cherrytomaten, Zwiebeln und Senf-Knoblauch-Vinaigrette Rezept

Grüner Salat mit Artischockenböden, Cherrytomaten, Zwiebeln und Senf-Knoblauch-Vinaigrette

(0)

25 Min.

25 Min.

Spargel-Gemüsessalat mit gebratenem Kaiserhummer Rezept

Spargel-Gemüsessalat mit gebratenem Kaiserhummer

(0)

40 Min.

40 Min.

Garnelen mit Tomaten-Dip Rezept

Garnelen mit Tomaten-Dip

(0)

40 Min.

40 Min.

73 kcal

89

Schellfisch-Blätterteigpastete mit Limettenmayonnaise und Kräutern Rezept

Schellfisch-Blätterteigpastete mit Limettenmayonnaise und Kräutern

(0)

40 Min.

65 Min.

721 kcal

85

Verlorenes Ei mit grünem Salat Rezept

Verlorenes Ei mit grünem Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

253 kcal

79

Feurige Limettensuppe mit Pilzen und Tofu Rezept

Feurige Limettensuppe mit Pilzen und Tofu

(0)

25 Min.

45 Min.

270 kcal

96

Blattsalat mit Sprossen und essbaren Blüten Rezept

Blattsalat mit Sprossen und essbaren Blüten

(0)

15 Min.

15 Min.

126 kcal

92