2.970 Rezepte für Leichtes

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Sellerie-Kokos-Curry und Reis Rezept

Sellerie-Kokos-Curry und Reis

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30 Min.

30 Min.

166 kcal

100

Penne mit Tomaten-Rucola-Soße Rezept

Penne mit Tomaten-Rucola-Soße

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30 Min.

30 Min.

589 kcal

72

Hähnchenstreifen asiatische Art Rezept

Hähnchenstreifen asiatische Art

(0)

30 Min.

30 Min.

384 kcal

88

Mediterraner Gemüsereis Rezept

Mediterraner Gemüsereis

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60 Min.

60 Min.

445 kcal

95

Heilbutt mit mediterranem Gemüse aus dem Ofen Rezept

Heilbutt mit mediterranem Gemüse aus dem Ofen

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30 Min.

55 Min.

Schweinenieren mit Kartoffelbeilage Rezept

Regionale Küche

Schweinenieren mit Kartoffelbeilage

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40 Min.

90 Min.

412 kcal

72

Tintenfisch-Salat mit Fenchel Rezept

Tintenfisch-Salat mit Fenchel

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40 Min.

100 Min.

378 kcal

76

Gemüsepäckchen aus dem Ofen Rezept

Gemüsepäckchen aus dem Ofen

(0)

25 Min.

60 Min.

90 kcal

100

Fischfilet nach Müllerin-Art Rezept

Fischfilet nach Müllerin-Art

(0)

40 Min.

40 Min.

378 kcal

87

Nudelsuppe mit Julienne Rezept

Nudelsuppe mit Julienne

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30 Min.

70 Min.

229 kcal

100

Fenchel-Erdbeer-Salat mit Limette und Melisse Rezept

Fenchel-Erdbeer-Salat mit Limette und Melisse

(0)

30 Min.

30 Min.

141 kcal

96

Garnelen-Pasta mit grünem Spargel Rezept

Garnelen-Pasta mit grünem Spargel

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30 Min.

30 Min.

472 kcal

76

Brühe mit Ei Rezept

(0)

90 Min.

90 Min.

157 kcal

100

Burger mit Hähnchen Rezept

Burger mit Hähnchen

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20 Min.

20 Min.

305 kcal

71

Gemüse-Reissalat Rezept

Gemüse-Reissalat

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25 Min.

45 Min.

674 kcal

93

Frischkäse-Gurken-Sandwich Rezept

Frischkäse-Gurken-Sandwich

(0)

15 Min.

15 Min.

151 kcal

79

Glühwein auf japanische Art mit Sake Rezept

Glühwein auf japanische Art mit Sake

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10 Min.

10 Min.

118 kcal

48

Glutenfreier Nudelteig mit Maismehl Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Glutenfreier Nudelteig mit Maismehl

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45 Min.

45 Min.

432 kcal

60

Leichte Kräutersauce Rezept

Leichte Kräutersauce

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15 Min.

15 Min.

113 kcal

98

Kasslerbraten mit Ananas Rezept

Kalorienarmer Protein-Kick

Kasslerbraten mit Ananas

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75 Min.

75 Min.

428 kcal

46

Bunte Grillspieße Rezept

Bunte Grillspieße

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25 Min.

25 Min.

129 kcal

97

Limonensorbet Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

Marinierte Pilze Rezept

Marinierte Pilze

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300 Min.

300 Min.

144 kcal

99

Salat-Omelette Rezept

(0)

40 Min.

40 Min.

371 kcal

97

Lamm mit Bohnen Rezept

Lamm mit Bohnen

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25 Min.

25 Min.

484 kcal

92

Kabeljau mit Brokkoli Rezept

Kabeljau mit Brokkoli

(0)

20 Min.

20 Min.

346 kcal

94

Lachs mediterrane Art Rezept

Lachs mediterrane Art

(0)

30 Min.

30 Min.

593 kcal

90

Gebratene Hähnchenbrust mit Gemüse Rezept

Gebratene Hähnchenbrust mit Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

557 kcal

85

Lachs mit Zitrone Rezept

Lachs mit Zitrone

(0)

25 Min.

25 Min.

Low Carb Hähnchen Pfanne Rezept

Low Carb Hähnchen Pfanne

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35 Min.

35 Min.

326 kcal

99

Lachs mit Weinsauce und Kartoffeln Rezept

Lachs mit Weinsauce und Kartoffeln

(0)

25 Min.

25 Min.

767 kcal

79

Omas Fischsuppe Rezept

Omas Fischsuppe

(0)

40 Min.

40 Min.

Thunfisch mit gebratene Pfifferlingen Rezept

Thunfisch mit gebratene Pfifferlingen

(0)

25 Min.

25 Min.

822 kcal

82

Gemüsesülze Rezept

(0)

270 Min.

270 Min.

134 kcal

100

Fruchtiger Chicoreesalat Rezept

Fruchtiger Chicoreesalat

(0)

20 Min.

20 Min.

194 kcal

90

Lachs mit Joghurtsauce und Spinat Rezept

Lachs mit Joghurtsauce und Spinat

(0)

25 Min.

25 Min.

408 kcal

90

Fruchtige Tomatensuppe Rezept

Fruchtige Tomatensuppe

(0)

15 Min.

15 Min.

396 kcal

85

Kalte Ananassuppe Rezept

Kalte Ananassuppe

(0)

210 Min.

210 Min.

471 kcal

67

Gefüllte Zucchini mit Thunfisch Rezept

Gefüllte Zucchini mit Thunfisch

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50 Min.

50 Min.

325 kcal

79

Hähnchenbrust mit Kohlrabigemüse Rezept

Hähnchenbrust mit Kohlrabigemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

610 kcal

83

Geflügel-Frikadellen mit Gemüse Rezept

Geflügel-Frikadellen mit Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

425 kcal

72

Eierlikörkuchen in Kastenform Rezept

Eierlikörkuchen in Kastenform

mit Schokostückchen

(0)

75 Min.

75 Min.

Gefüllte Tintenfische Rezept

Gefüllte Tintenfische

(0)

50 Min.

50 Min.

Wittling mit fruchtigem Selleriegemüse Rezept

Wittling mit fruchtigem Selleriegemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

Reisnudel-Gemüsesuppe Rezept

Reisnudel-Gemüsesuppe

(0)

10 Min.

10 Min.

Gebratener Tilapia mit Spinatsauce Rezept

Gebratener Tilapia mit Spinatsauce

(0)

35 Min.

39 Min.

557 kcal

84

Kabeljau en papillote Rezept

Kabeljau en papillote

(0)

20 Min.

45 Min.

81 kcal

100

Scharfes grünes Gemüsecurry Rezept

Scharfes grünes Gemüsecurry

(0)

15 Min.

25 Min.

379 kcal

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