34.602 Rezepte für Mehl eier zucker milchf[0]=diet_property:Mittelmeer

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Matcha-Cooler Rezept

Erfrischend und leicht

(2)

5 Min.

5 Min.

97 kcal

74

Pumpkin Pie mit Haselnussmehl Rezept

Regional & saisonal

Pumpkin Pie mit Haselnussmehl

(2)

45 Min.

425 Min.

306 kcal

64

Pflaumen-Brombeer-Auflauf mit Streuseln Rezept

Clever naschen

Pflaumen-Brombeer-Auflauf mit Streuseln

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20 Min.

55 Min.

343 kcal

63

Vollkorn-Cracker mit Rote-Bete-Cashew-Aufstrich Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Vollkorn-Cracker mit Rote-Bete-Cashew-Aufstrich

(2)

60 Min.

160 Min.

267 kcal

100

Koriandertaler mit Mandeln Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Koriandertaler mit Mandeln

(2)

40 Min.

110 Min.

65 kcal

65

Kabeljaufilet mit Nuss-Oliven-Kruste Rezept

Besonders eiweißreich

Kabeljaufilet mit Nuss-Oliven-Kruste

(2)

20 Min.

40 Min.

361 kcal

96

Reissalat mit knusprigem Lachs und Kurkuma-Dressing Rezept

Enthält viele gute Fette

Reissalat mit knusprigem Lachs und Kurkuma-Dressing

(2)

60 Min.

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712 kcal

84

Möhrenpuffer mit Zitronen-Tahini-Dressing Rezept

Klassiker für Vegetarier

Möhrenpuffer mit Zitronen-Tahini-Dressing

(2)

40 Min.

40 Min.

263 kcal

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Knuspriges Dinkelbrot Rezept

Vegan backen

Knuspriges Dinkelbrot

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210 Min.

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Grüne Gemüsesuppe mit Joghurt Rezept

Seelenwärmer

Grüne Gemüsesuppe mit Joghurt

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30 Min.

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230 kcal

96

Erbsen-Bohnen-Risotto mit Hähnchen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Erbsen-Bohnen-Risotto mit Hähnchen

(2)

80 Min.

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577 kcal

88

Frucht-Kokos-Schnitten Rezept

Smart snacken

Frucht-Kokos-Schnitten

(2)

40 Min.

85 Min.

243 kcal

62

Brunnenkressesalat mit Spargel, pochiertem Lachs und Eiern Rezept

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Brunnenkressesalat mit Spargel, pochiertem Lachs und Eiern

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25 Min.

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392 kcal

90

Schoko-Erdbeer-Clafoutis Rezept

Clever naschen

Schoko-Erdbeer-Clafoutis

(2)

15 Min.

40 Min.

340 kcal

70

Ingwer-Zitronen-Törtchen mit Erdbeer-Tatar Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Ingwer-Zitronen-Törtchen mit Erdbeer-Tatar

(2)

35 Min.

70 Min.

437 kcal

71

Honigschnitten mit gebratenen Erdbeeren Rezept

Figurbewusst genießen

Honigschnitten mit gebratenen Erdbeeren

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35 Min.

70 Min.

146 kcal

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Rührtofu mit Avocado, Kartoffeln und Tomaten Rezept

Eiweißreich und vegan

Rührtofu mit Avocado, Kartoffeln und Tomaten

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30 Min.

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410 kcal

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Romanesco-Flans mit Käse-Honig-Sauce und Haselnüssen Rezept

Gesunder Feierabend

Romanesco-Flans mit Käse-Honig-Sauce und Haselnüssen

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30 Min.

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367 kcal

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Salat mit gebratenem Mais, Melone und Gurke Rezept

Smarte Energiebombe

Salat mit gebratenem Mais, Melone und Gurke

(2)

25 Min.

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252 kcal

93

Halloumi mit Grillzucchini Rezept

Klassiker für Vegetarier

Halloumi mit Grillzucchini

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30 Min.

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814 kcal

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Spanische Kartoffel-Tortilla Rezept

Gesundes Grundrezept

Spanische Kartoffel-Tortilla

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40 Min.

70 Min.

449 kcal

90

Tarte mit Heirloom-Tomaten und Ricotta Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Tarte mit Heirloom-Tomaten und Ricotta

(2)

30 Min.

110 Min.

413 kcal

85

Salat mit Beeren, Mandeln und Blauschimmelkäse Rezept

Super Beauty Food

Salat mit Beeren, Mandeln und Blauschimmelkäse

(2)

25 Min.

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292 kcal

94

Rotkohl-Chicorée-Salat mit Radieschen Rezept

Figurbewusst genießen

Rotkohl-Chicorée-Salat mit Radieschen

(2)

40 Min.

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138 kcal

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Skrei mit Rotweinsauce und Champignons Rezept

Gesunder Feierabend

Skrei mit Rotweinsauce und Champignons

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60 Min.

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Schokoladen-Pancakes mit Zimt und Physalis Rezept

Smart frühstücken

Schokoladen-Pancakes mit Zimt und Physalis

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45 Min.

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443 kcal

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Pekannuss-Schoko-Creme Rezept

Smart frühstücken

Pekannuss-Schoko-Creme

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15 Min.

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160 kcal

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Mürbeteigkekse mit Pinienkernen Rezept

Clever naschen

Mürbeteigkekse mit Pinienkernen

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40 Min.

130 Min.

52 kcal

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Topisotto mit Pilzen und pochiertem Ei Rezept

Klassiker mal anders

Topisotto mit Pilzen und pochiertem Ei

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35 Min.

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Rösti mit Birnenkompott Rezept

Smarter Klassiker

Rösti mit Birnenkompott

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320 kcal

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Spinat-Gnocchi mit Ricotta Rezept

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Spinat-Gnocchi mit Ricotta

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60 Min.

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Kalbfleisch-Involtini mit Pancetta und Olivenpaste Rezept

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Kalbfleisch-Involtini mit Pancetta und Olivenpaste

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646 kcal

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Bohnenmix mit Frittata und Hirsebrei Rezept

Besonders eiweißreich

Bohnenmix mit Frittata und Hirsebrei

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45 Min.

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619 kcal

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Zartweizen-Linsen-Risotto mit Spargel und Ei Rezept

Klassiker mal anders

Zartweizen-Linsen-Risotto mit Spargel und Ei

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30 Min.

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397 kcal

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Rhabarber-Erdbeer-Stieleis Rezept

Clever naschen

Rhabarber-Erdbeer-Stieleis

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25 Min.

325 Min.

128 kcal

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Kartoffelsalat mit frischen Kräutern Rezept

Klassiker mal anders

Kartoffelsalat mit frischen Kräutern

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35 Min.

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354 kcal

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Tomatencremesuppe mit Sesam Rezept

Klassiker für Vegetarier

Tomatencremesuppe mit Sesam

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45 Min.

245 kcal

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SalaRico Caesar Salad mit Roastbeef Rezept

Protein-Kick zum Mittag

SalaRico Caesar Salad mit Roastbeef

(2)

20 Min.

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577 kcal

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Clafoutis-Törtchen mit Stachelbeeren Rezept

Clever naschen

Clafoutis-Törtchen mit Stachelbeeren

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30 Min.

90 Min.

681 kcal

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Kokos-Milchreis-Bällchen mit Beerensauce Rezept

Clever naschen

Kokos-Milchreis-Bällchen mit Beerensauce

(2)

35 Min.

150 Min.

714 kcal

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Kartoffel-Rösti mit Rahmspinat Rezept

Klassiker für Vegetarier

Kartoffel-Rösti mit Rahmspinat

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30 Min.

30 Min.

379 kcal

90

Kokos-Mandel-Scones mit Heidelbeeren Rezept

Vegan backen

Kokos-Mandel-Scones mit Heidelbeeren

(2)

30 Min.

50 Min.

287 kcal

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Rote-Bete-Omelett mit Rucola Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Rote-Bete-Omelett mit Rucola

(2)

45 Min.

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436 kcal

88

Rote-Bete-Graved-Lachs mit Roggen-Crisps Rezept

Enthält viele gute Fette

Rote-Bete-Graved-Lachs mit Roggen-Crisps

(2)

40 Min.

1480 Min.

445 kcal

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Kabeljau mit Aioli und Bohnengemüse Rezept

Besonders eiweißreich

Kabeljau mit Aioli und Bohnengemüse

(2)

25 Min.

25 Min.

779 kcal

92

Romanasalat mit Brot und Zitronen Rezept

Grillen auf leichte Art

Romanasalat mit Brot und Zitronen

(2)

20 Min.

20 Min.

371 kcal

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Gegrillte Pilze mit Dukkah-Eiern und knusprigem Grünkohl Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gegrillte Pilze mit Dukkah-Eiern und knusprigem Grünkohl

(2)

30 Min.

50 Min.

424 kcal

94

Hähnchen mit Sesamkruste und Rotkohlsalat Rezept

Besonders eiweißreich

Hähnchen mit Sesamkruste und Rotkohlsalat

(2)

30 Min.

95 Min.

499 kcal

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