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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen Rezept
Eiweißreich und vegan
Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen
4.2
(5)

25 Min.

25 Min.

257 kcal

98
Zoodles mit Garnelen Rezept
Klassiker in Low Carb
Zoodles mit Garnelen
4.142855
(7)

20 Min.

20 Min.

226 kcal

83
Süßkartoffel-Radieschen-Pfanne mit Granatapfelkernen Rezept
Feine Gemüseküche
Süßkartoffel-Radieschen-Pfanne mit Granatapfelkernen
4.1
(10)

30 Min.

30 Min.

272 kcal

100
Blumenkohl mit Sauce Hollandaise Rezept
Deutscher Klassiker
Blumenkohl mit Sauce Hollandaise
4.07143
(14)

25 Min.

25 Min.

641 kcal

87
Protein-Pancakes mit Magerquark Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Protein-Pancakes mit Magerquark
4
(18)

20 Min.

20 Min.

416 kcal

87
Gedämpfter Kabeljau mit Nüssen und Salat Rezept
Besonders eiweißreich
Gedämpfter Kabeljau mit Nüssen und Salat
4
(4)

25 Min.

25 Min.

275 kcal

81
Kartoffelsalat mit Minze Rezept
Klassiker mal anders
Kartoffelsalat mit Minze
4
(3)

35 Min.

35 Min.

372 kcal

90
Toastbrot-Sandwich mit Rucola Rezept
Toastbrot-Sandwich mit Rucola
4
(1)

20 Min.

20 Min.

50 kcal

98
Gemüseeintopf mit Linsen für den Thermomix® Rezept
Gemüseeintopf mit Linsen für den Thermomix®
4
(1)

15 Min.

25 Min.

93 kcal

100
Avocado mit Lachs und Eiern Rezept
Low Carb Frühstück
Avocado mit Lachs und Eiern
3.85
(20)

15 Min.

30 Min.

295 kcal

92
Pasta mit Shrimps und Rucola Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Pasta mit Shrimps und Rucola
3.833335
(6)

15 Min.

30 Min.

538 kcal

98
Gegrillte Sardinen mit Couscoussalat Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Gegrillte Sardinen mit Couscoussalat
3
(2)

30 Min.

30 Min.

621 kcal

92
Panzanella Rezept
Panzanella

mit Sellerie

0
(0)

30 Min.

30 Min.

383 kcal

94
Fruchtiger Lauchsalat Rezept
Fruchtiger Lauchsalat
0
(0)

25 Min.

40 Min.

654 kcal

86
Brotsalat mit Früchten Rezept
Brotsalat mit Früchten
0
(0)

25 Min.

30 Min.

547 kcal

72
Hühnchencouscous-Salat mit Tomaten und Gurke Rezept
Hühnchencouscous-Salat mit Tomaten und Gurke
0
(0)

20 Min.

30 Min.

542 kcal

94
Glasierte Möhrchen mit Zuckerschoten und Kartoffeln Rezept
Glasierte Möhrchen mit Zuckerschoten und Kartoffeln
0
(0)

30 Min.

30 Min.

476 kcal

79
Crostini und Avocadodip Rezept
Crostini und Avocadodip
0
(0)

20 Min.

20 Min.

388 kcal

86
Rucola-Lachs-Brote Rezept
Rucola-Lachs-Brote
0
(0)

20 Min.

20 Min.

447 kcal

96
Italienischer Brotsalat Rezept
Italienischer Brotsalat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

439 kcal

86
Röstbrot mit Bohnenaufstrich Rezept
Röstbrot mit Bohnenaufstrich
0
(0)

15 Min.

15 Min.
Panzanella Rezept
Panzanella
0
(0)

25 Min.

265 Min.

445 kcal

79
Gemüse mit Lauch Rezept
Gemüse mit Lauch
0
(0)

20 Min.

20 Min.

276 kcal

92
Gefülltes Brot Rezept
Gefülltes Brot
0
(0)

15 Min.

15 Min.

1963 kcal

79
Kartoffel-Gurken-Salat Rezept
Kartoffel-Gurken-Salat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

318 kcal

98
Reissuppe mit Pilzen Rezept
Reissuppe mit Pilzen
0
(0)

40 Min.

40 Min.

220 kcal

96
Chinesische Bandnudeln mit Kräutern Rezept
Chinesische Bandnudeln mit Kräutern
0
(0)

30 Min.

30 Min.

424 kcal

85
Kalte Gurken-Joghurtsuppe Rezept
Kalte Gurken-Joghurtsuppe
0
(0)

20 Min.

20 Min.

274 kcal

98
Kartoffelsalat mit Kapern Rezept
Kartoffelsalat mit Kapern
0
(0)

30 Min.

55 Min.

276 kcal

79
Tabouleh mit Tomaten Rezept
Tabouleh mit Tomaten
0
(0)

20 Min.

20 Min.

585 kcal

92
Käse-Yufka-Röllchen Rezept
Käse-Yufka-Röllchen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

1182 kcal

79
Bunter Brot-Salat mit Gemüse Rezept
Bunter Brot-Salat mit Gemüse
0
(0)

15 Min.

45 Min.

301 kcal

92
Brotsalat Rezept
Brotsalat

mit Schafskäse

0
(0)

20 Min.

20 Min.

494 kcal

79
Gekochte Kartoffeln mit dreierlei Saucen Rezept
Gekochte Kartoffeln mit dreierlei Saucen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

565 kcal

90
Gemüsesalat auf Fladenbrot Rezept
Gemüsesalat auf Fladenbrot
0
(0)

20 Min.

20 Min.
Couscous-Salat mit Minze und Petersilie Rezept
Couscous-Salat mit Minze und Petersilie
0
(0)

25 Min.

25 Min.

478 kcal

93
Tomaten-Gemüsesuppe Rezept
Tomaten-Gemüsesuppe
0
(0)

25 Min.

50 Min.

276 kcal

97
Frittierte Käse-Lauchstangen Rezept
Frittierte Käse-Lauchstangen
0
(0)

50 Min.

90 Min.

479 kcal

77
Brotsalat aus der Toskana Rezept
Brotsalat aus der Toskana
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(0)

25 Min.

28 Min.
Couscoussalat mit Rosinen und Kirschtomaten Rezept
Couscoussalat mit Rosinen und Kirschtomaten
0
(0)

20 Min.

20 Min.

750 kcal

88
Zucchinisuppe Rezept
Zucchinisuppe

schnell & einfach

0
(0)

25 Min.

25 Min.

385 kcal

71
Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish Rezept
Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish
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(0)

40 Min.

40 Min.

244 kcal

84
Möhren und Schalotten mit Kümmel Rezept
Möhren und Schalotten mit Kümmel
0
(0)

20 Min.

32 Min.

220 kcal

87
Marinierte Möhren mit Oliven Rezept
Marinierte Möhren mit Oliven
0
(0)

30 Min.

90 Min.

122 kcal

73
Bohnen-Tomatensalat mit Spinat Rezept
Bohnen-Tomatensalat mit Spinat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

227 kcal

100
Röstbrot mit Pesto und Käse Rezept
Röstbrot mit Pesto und Käse
0
(0)

15 Min.

20 Min.

652 kcal

69
Herzhafte Quarkwähen Rezept
Herzhafte Quarkwähen
0
(0)

30 Min.

100 Min.

612 kcal

68
Chinakohl-Pfanne mit Speck Rezept
Chinakohl-Pfanne mit Speck
5
(1)

10 Min.

20 Min.
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