112 Rezepte für Thunfisch zitrone tomate

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Thunfischsalat Rezept

Leichtes Mittagessen

(6)

25 Min.

25 Min.

366 kcal

100

Nudeln mit Thunfisch Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Nudeln mit Thunfisch

(5)

30 Min.

30 Min.

495 kcal

95

Salat Niçoise Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

(3)

20 Min.

20 Min.

359 kcal

93

Ofentomaten mit Thunfisch-Kapern-Creme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Ofentomaten mit Thunfisch-Kapern-Creme

und Blattsalaten

(2)

45 Min.

150 Min.

195 kcal

92

Pitabrote mit Thunfisch Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Pitabrote mit Thunfisch

(2)

30 Min.

30 Min.

278 kcal

85

Bohnensalat mit Thunfisch Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Bohnensalat mit Thunfisch

(1)

30 Min.

30 Min.

430 kcal

95

Reissalat mit Thunfisch Rezept

Leichtes Abendessen

Reissalat mit Thunfisch

(1)

25 Min.

50 Min.

506 kcal

90

Thunfisch-Nudelsalat Rezept

Enthält viele gute Fette

Thunfisch-Nudelsalat

mit getrockneten Tomaten und Rucola

(8)

25 Min.

40 Min.

578 kcal

88

Nudelsalat mit Thunfisch, Rucola, Zwiebeln und Tomaten Rezept

Nudelsalat mit Thunfisch, Rucola, Zwiebeln und Tomaten

(3)

35 Min.

35 Min.

648 kcal

92

Thunfisch-Nudelsalat Rezept

Thunfisch-Nudelsalat

(2)

25 Min.

35 Min.

591 kcal

90

Muschelnudeln mit Thunfisch gefüllt Rezept

Muschelnudeln mit Thunfisch gefüllt

(0)

35 Min.

35 Min.

242 kcal

84

Pasta mit Thunfisch und sommerlichem Gemüse Rezept

Pasta mit Thunfisch und sommerlichem Gemüse

(0)

25 Min.

40 Min.

667 kcal

90

Gemüse in Aspik Rezept

Gemüse in Aspik

(0)

210 Min.

210 Min.

1592 kcal

85

Nudelsalat mit Thunfisch Rezept

Nudelsalat mit Thunfisch

(0)

25 Min.

25 Min.

711 kcal

86

Thunfisch mit gebratene Pfifferlingen Rezept

Thunfisch mit gebratene Pfifferlingen

(0)

25 Min.

25 Min.

822 kcal

82

Thunfischbrötchen Rezept

Thunfischbrötchen

(0)

20 Min.

20 Min.

497 kcal

85

Italienische Artischockencreme Rezept

Italienische Artischockencreme

(0)

15 Min.

45 Min.

389 kcal

82

Gefüllte Tomaten Rezept

Gefüllte Tomaten

(0)

30 Min.

45 Min.

154 kcal

97

Kichererbsen-Salat mit Thunfisch und Cocktailtomaten Rezept

Kichererbsen-Salat mit Thunfisch und Cocktailtomaten

(0)

30 Min.

795 Min.

319 kcal

98

Mit Thunfisch gefüllte Paprika Rezept

Mit Thunfisch gefüllte Paprika

(0)

60 Min.

60 Min.

Gemüse mit Thunfischsauce Rezept

Gemüse mit Thunfischsauce

(0)

15 Min.

15 Min.

275 kcal

93

Salat mit Reis, Thunfisch und Tomaten Rezept

Salat mit Reis, Thunfisch und Tomaten

(0)

20 Min.

40 Min.

Vollkornsandwich mit Thunfisch und Tomaten Rezept

Vollkornsandwich mit Thunfisch und Tomaten

(0)

20 Min.

20 Min.

340 kcal

92

Thunfisch-Dip Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

Pastasalat mit Thunfisch, Möhren und Paprika Rezept

Pastasalat mit Thunfisch, Möhren und Paprika

(2)

25 Min.

65 Min.

593 kcal

90

Tuna-Sandwich Rezept

(1)

15 Min.

15 Min.

507 kcal

85

Cannellini-Bohnen-Salat Rezept

Cannellini-Bohnen-Salat

(1)

15 Min.

15 Min.

518 kcal

83

Thunfischcreme mit Salsa Rezept

Thunfischcreme mit Salsa

(1)

35 Min.

95 Min.

534 kcal

73

Nudelgratin mit Thunfisch und Kapern Rezept

Nudelgratin mit Thunfisch und Kapern

(1)

45 Min.

105 Min.

3758 kcal

87

Thunfisch vom Grill mit Paprika Rezept

Grillen auf leichte Art

Thunfisch vom Grill mit Paprika

(1)

25 Min.

100 Min.

669 kcal

100

Bunter Gemüsesalat mit grünen Bohnen und Tomaten Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Bunter Gemüsesalat mit grünen Bohnen und Tomaten

(1)

30 Min.

38 Min.

455 kcal

98

Zucchinistreifen mit Thunfisch Rezept

Erfrischend und leicht

Zucchinistreifen mit Thunfisch

(2)

15 Min.

35 Min.

214 kcal

93

Tomaten-Thunfisch-Pizza Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tomaten-Thunfisch-Pizza

mit schwarzen Oliven und Basilikum

(1)

20 Min.

20 Min.

332 kcal

85

Vitello tonnato – smarter Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Vitello tonnato – smarter

mit Tomaten-Kapern-Salat

(2)

80 Min.

80 Min.

297 kcal

88

Kleine Thunfisch-Pizzen Rezept

Kleine Thunfisch-Pizzen

(1)

90 Min.

90 Min.

484 kcal

79

Thunfisch-Frischkäse-Dip Rezept

Thunfisch-Frischkäse-Dip

(1)

15 Min.

15 Min.

918 kcal

87

Nizza-Salat mit Thunfisch Rezept

Nizza-Salat mit Thunfisch

(0)

30 Min.

42 Min.

398 kcal

95

Kleine Pizzen mit Thunfisch, Mozzarella und Pesto Rezept

Kleine Pizzen mit Thunfisch, Mozzarella und Pesto

(0)

40 Min.

120 Min.

715 kcal

81

Sandwich mit Thunfisch Rezept

Sandwich mit Thunfisch

(0)

20 Min.

20 Min.

456 kcal

92

Pasta mit Gemüse und Thunfisch Rezept

Pasta mit Gemüse und Thunfisch

(0)

15 Min.

30 Min.

697 kcal

84

Kartoffel-Thunfischsalat mit grünen Bohnen und Tomaten Rezept

Kartoffel-Thunfischsalat mit grünen Bohnen und Tomaten

(0)

35 Min.

35 Min.

504 kcal

82

Baguette mit Nizza-Salat Rezept

Baguette mit Nizza-Salat

(0)

25 Min.

35 Min.

724 kcal

83

Salade niçoise Rezept

Salade niçoise

(0)

30 Min.

30 Min.

473 kcal

90

Thunfisch mit Tomaten-Paprika-Salsa Rezept

Thunfisch mit Tomaten-Paprika-Salsa

(0)

75 Min.

75 Min.

562 kcal

98

Nizza-Salat Rezept

(0)

30 Min.

40 Min.

533 kcal

84

Tomaten mit Füllung aus Thunfisch und grünem Pfeffer Rezept

Tomaten mit Füllung aus Thunfisch und grünem Pfeffer

(0)

20 Min.

20 Min.

199 kcal

96

Lasagneblätter mit Thunfisch und Gemüse Rezept

Lasagneblätter mit Thunfisch und Gemüse

(0)

105 Min.

105 Min.

866 kcal

79

Bohnen-Thunfisch-Salat Rezept

Bohnen-Thunfisch-Salat

(0)

25 Min.

25 Min.

596 kcal

87