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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Mini-Schokokuchen mit flüssigem Kern Rezept

Clever naschen

Mini-Schokokuchen mit flüssigem Kern

(2)

20 Min.

35 Min.

460 kcal

58

Zitronen-Mohn-Kuchen Rezept

Clever naschen

Zitronen-Mohn-Kuchen

(2)

25 Min.

100 Min.

274 kcal

74

Gerstensalat mit Brokkoli und Tomate Rezept

Meal-Prep-Gericht

Gerstensalat mit Brokkoli und Tomate

(2)

30 Min.

45 Min.

403 kcal

83

Low Carb Brot Rezept

Gesundes Grundrezept

(2)

20 Min.

75 Min.

99 kcal

100

Nudeln mit Zucchini und Tomaten (glutenfrei) Rezept

Nudeln mit Zucchini und Tomaten (glutenfrei)

(2)

15 Min.

23 Min.

483 kcal

95

Rinder-Minutensteaks Rezept

5-Zutaten-Küche

Rinder-Minutensteaks

mit glasierten Pastinaken

(2)

25 Min.

25 Min.

570 kcal

75

Selbst gemachter Holundersaft Rezept

Gesundes Grundrezept

Selbst gemachter Holundersaft

(2)

25 Min.

60 Min.

169 kcal

67

Putensteaks mit Rote-Bete-Püree im Thermomix Rezept

Putensteaks mit Rote-Bete-Püree im Thermomix

(2)

45 Min.

50 Min.

650 kcal

93

Rindersteak mit Pilzsauce und Süßkartoffelwedges Rezept

Rindersteak mit Pilzsauce und Süßkartoffelwedges

(2)

45 Min.

45 Min.

750 kcal

93

Gebrannte Mandelcreme Rezept

Klassiker mal anders

Gebrannte Mandelcreme

(2)

10 Min.

10 Min.

113 kcal

79

Chia-Pudding Mandeljoghurt-Parfait Rezept

Vegan naschen

Chia-Pudding Mandeljoghurt-Parfait

mit warmen Cranberrys

(2)

10 Min.

40 Min.

266 kcal

83

Windbeuteltorte mit Eierlikör und frischen Erdbeeren Rezept

Windbeuteltorte mit Eierlikör und frischen Erdbeeren

(2)

30 Min.

110 Min.

Joghurtbombe Rezept

Erfrischend und leicht

(2)

15 Min.

720 Min.

342 kcal

83

Raw Cake mit Himbeeren Rezept

Ohne Backen

Raw Cake mit Himbeeren

(2)

40 Min.

520 Min.

386 kcal

87

Kirschmarmelade mit Chiasamen Rezept

Klassiker mal anders

Kirschmarmelade mit Chiasamen

(2)

25 Min.

60 Min.

75 kcal

71

Avocado-Shrimp-Sommerrollen Rezept

Leichtes Fingerfood

Avocado-Shrimp-Sommerrollen

(2)

20 Min.

20 Min.

346 kcal

82

Walnuss-Ziegenkäse-Crostini Rezept

Stärkt die Knochen

Walnuss-Ziegenkäse-Crostini

(2)

25 Min.

25 Min.

136 kcal

88

Tomaten-Ketchup für den Thermomix® Rezept

Für die ganze Familie

Tomaten-Ketchup für den Thermomix®

(2)

15 Min.

45 Min.

28 kcal

79

Rote-Bete-Falafel Rezept

Superfood aus der Heimat

Rote-Bete-Falafel

(2)

20 Min.

770 Min.

530 kcal

97

Rote-Bete-Falafel für den Thermomix® Rezept

Rote-Bete-Falafel für den Thermomix®

(2)

10 Min.

760 Min.

530 kcal

97

Petersilienwurzel-Maronen-Suppe Rezept

Seelenwärmer

Petersilienwurzel-Maronen-Suppe

(2)

30 Min.

30 Min.

272 kcal

86

Möhrenkuchen mit Frischkäse-Topping Rezept

Backen nach Clean Eating

Möhrenkuchen mit Frischkäse-Topping

(2)

20 Min.

80 Min.

200 kcal

83

Herzhafte grüne Smoothie-Bowl Rezept

Smart snacken

Herzhafte grüne Smoothie-Bowl

(2)

15 Min.

15 Min.

126 kcal

100

Zanderfilet mit mariniertem Gemüse Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Zanderfilet mit mariniertem Gemüse

(2)

35 Min.

35 Min.

295 kcal

96

Ringelbete-Kohlrabi-Salat Rezept

Figurbewusst genießen

Ringelbete-Kohlrabi-Salat

(2)

20 Min.

20 Min.

232 kcal

85

Erdbeer-Joghurt-Eis Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Erdbeer-Joghurt-Eis

(2)

20 Min.

200 Min.

79 kcal

79

Frozen Yogurt mit Erdbeerkompott und Basilikum-Pesto Rezept

Erfrischend und leicht

Frozen Yogurt mit Erdbeerkompott und Basilikum-Pesto

(2)

40 Min.

870 Min.

224 kcal

67

Buttermilch-Mousse mit Erdbeeren und Nuss-Pesto Rezept

Clever naschen

Buttermilch-Mousse mit Erdbeeren und Nuss-Pesto

(2)

40 Min.

220 Min.

243 kcal

79

Gefüllte Tomaten mit Ziegenkäse Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Tomaten mit Ziegenkäse

(2)

15 Min.

25 Min.

116 kcal

100

Grüner und weißer gegrillter Spargel Rezept

Grillen auf leichte Art

Grüner und weißer gegrillter Spargel

(2)

50 Min.

50 Min.

283 kcal

85

Crêpes mit Blaubeeren und Erdbeeren Rezept

Clever naschen

Crêpes mit Blaubeeren und Erdbeeren

(2)

35 Min.

75 Min.

398 kcal

76

Eis am Stiel von schwarzen Johannisbeeren Rezept

Leichter Eisgenuss

Eis am Stiel von schwarzen Johannisbeeren

(2)

15 Min.

195 Min.

87 kcal

79

Mango-Chutney Rezept

Gesundes Grundrezept

(2)

35 Min.

35 Min.

26 kcal

88

Guacamole mit Koriander Rezept

Enthält viele gute Fette

Guacamole mit Koriander

(2)

15 Min.

15 Min.

158 kcal

100

Würziger Tomaten-Ketchup Rezept

Gesundes Grundrezept

Würziger Tomaten-Ketchup

(2)

15 Min.

60 Min.

14 kcal

87

Marokkanischer Reis mit Lamm und Joghurt Rezept

Besonders eiweißreich

Marokkanischer Reis mit Lamm und Joghurt

(2)

45 Min.

45 Min.

704 kcal

95

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Pasta mit Brokkoli und Petersilien-Pesto Rezept

Vegan für Genießer

Pasta mit Brokkoli und Petersilien-Pesto

(2)

50 Min.

50 Min.

350 kcal

Reistopf mit Pfifferlingen Rezept

Saisonale Küche

Reistopf mit Pfifferlingen

(2)

35 Min.

35 Min.

401 kcal

90

Gewürz-Aprikosen-Kompott Rezept

Saisonale Küche

Gewürz-Aprikosen-Kompott

(2)

30 Min.

20160 Min.

187 kcal

67

Tomaten einlegen italienisch Rezept

Gesundes Grundrezept

Tomaten einlegen italienisch

(2)

15 Min.

495 Min.

591 kcal

99

Tomaten-Omelett mit Zucchini und Basilikum Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Tomaten-Omelett mit Zucchini und Basilikum

(2)

25 Min.

25 Min.

493 kcal

88

Rote-Bete-Salat mit Bohnen Rezept

Besonders eiweißreich

Rote-Bete-Salat mit Bohnen

(2)

35 Min.

35 Min.

479 kcal

88

Radicchio-Fenchel-Salat mit Walnusskernen Rezept

Figurbewusst genießen

Radicchio-Fenchel-Salat mit Walnusskernen

(2)

20 Min.

20 Min.

445 kcal

83

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Paella-Reis-Bällchen gefüllt mit Tomaten auf mediterranem Gemüse Rezept

Gesunder Feierabend

Paella-Reis-Bällchen gefüllt mit Tomaten auf mediterranem Gemüse

(2)

100 Min.

100 Min.

508 kcal

Lachs mit grünem Spargel und Bohnen Rezept

Saisonale Küche

Lachs mit grünem Spargel und Bohnen

(2)

35 Min.

35 Min.

582 kcal

88

Herzhaftes Sauerteig-Roggenbrot Rezept

Backen mit Vollkorn

Herzhaftes Sauerteig-Roggenbrot

(2)

30 Min.

4490 Min.

133 kcal

79

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Reis-Gemüse-Pfanne mit Avocado-Limetten-Pesto Rezept

Vegan abnehmen

Reis-Gemüse-Pfanne mit Avocado-Limetten-Pesto

(2)

35 Min.

35 Min.

464 kcal

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Mexico-Reis-Bowl mit Paprika-Salsa und Joghurt-Ratatouille-Sauce mit Curry Rezept

Gesunder Feierabend

Mexico-Reis-Bowl mit Paprika-Salsa und Joghurt-Ratatouille-Sauce mit Curry

(2)

45 Min.

45 Min.

447 kcal