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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Rucolasalat mit Parmaschinken Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rucolasalat mit Parmaschinken

und Kaperndressing

(5)

20 Min.

20 Min.

170 kcal

71

Apfel-Holunder-Suppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Apfel-Holunder-Suppe

mit Schneeklößchen

(4)

25 Min.

25 Min.

91 kcal

82

Bohnen-Mozzarella-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bohnen-Mozzarella-Salat

mit Koriander-Pesto

(2)

20 Min.

20 Min.

98 kcal

96

Kleine Dinkelbrötchen Rezept

Smart frühstücken

Kleine Dinkelbrötchen

(2)

60 Min.

60 Min.

208 kcal

90

Basilikum-Kalbsklößchen Rezept

Schnell und einfach

Basilikum-Kalbsklößchen

mit Tomatensauce und Reis

(6)

20 Min.

20 Min.

674 kcal

70

Birnen-Schokokuchen Rezept

Clever naschen

Birnen-Schokokuchen

mit Kidneybohnen

(4)

25 Min.

45 Min.

122 kcal

87

Gegrillte Sardinen mit Couscoussalat Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Gegrillte Sardinen mit Couscoussalat

(2)

30 Min.

30 Min.

621 kcal

92

Feiner Blattsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Feiner Blattsalat

mit Bündner Fleisch

(1)

20 Min.

20 Min.

96 kcal

89

Grüne Pasta mit Gorgonzolasoße Rezept

Grüne Pasta mit Gorgonzolasoße

(1)

20 Min.

20 Min.

690 kcal

71

Spaghetti mit Gorgonzolasauce Rezept

Spaghetti mit Gorgonzolasauce

(1)

20 Min.

20 Min.

923 kcal

73

Pecannuss-Makronen Rezept

Pecannuss-Makronen

(1)

30 Min.

55 Min.

77 kcal

75

Rührei mit Räucherlachs Rezept

Rührei mit Räucherlachs

(1)

10 Min.

10 Min.

1121 kcal

72

Pinienkern-Plätzchen Rezept

Pinienkern-Plätzchen

(1)

20 Min.

35 Min.

48 kcal

79

Bohnen-Zwiebel-Salat mit Petersilie Rezept

Bohnen-Zwiebel-Salat mit Petersilie

(1)

10 Min.

850 Min.

187 kcal

98

Gebratene Rotbarbenfilets Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratene Rotbarbenfilets

mit Limetten-Zitronen-Sauce

(0)

30 Min.

30 Min.

286 kcal

79

Paprika-Wirsing-Gemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Paprika-Wirsing-Gemüse

mit Zitronenthymian

(0)

15 Min.

25 Min.

68 kcal

100

Pikanter Soja-Shake Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pikanter Soja-Shake

mit Kurkuma

(0)

5 Min.

5 Min.

53 kcal

96

Drei Köstlichkeiten: Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Drei Köstlichkeiten:

Seitan mit Bambus, Kräuterseitlingen und Ingwer

(0)

30 Min.

30 Min.

208 kcal

88

Schnitzel Holstein – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Schnitzel Holstein – smarter

mit Kaviar und Spiegelei

(0)

45 Min.

45 Min.

482 kcal

75

Gegrillte Schollen auf Gemüse Rezept

Gegrillte Schollen auf Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

286 kcal

96

Camembertsuppe Rezept

(0)

10 Min.

25 Min.

320 kcal

68

Nudeln mit Walnuss-Pesto und Blauschimmelkäse Rezept

Nudeln mit Walnuss-Pesto und Blauschimmelkäse

(0)

30 Min.

45 Min.

862 kcal

90

Pasta mit Tomaten-Salsiccia-Soße Rezept

Pasta mit Tomaten-Salsiccia-Soße

(0)

10 Min.

25 Min.

828 kcal

65

Nudeln mit Tomaten-Thunfisch-Sauce Rezept

Nudeln mit Tomaten-Thunfisch-Sauce

(0)

30 Min.

30 Min.

491 kcal

90

Pasta mit Rucolapesto und grünen Bohnen Rezept

Pasta mit Rucolapesto und grünen Bohnen

(0)

20 Min.

40 Min.

745 kcal

86

Suppe mit roten Linsen und Koriander Rezept

Suppe mit roten Linsen und Koriander

(0)

15 Min.

35 Min.

394 kcal

100

Tagliatelle mit Radicchio und Salami Rezept

Tagliatelle mit Radicchio und Salami

(0)

20 Min.

35 Min.

603 kcal

68

Pikante Spaghetti (aglio,olio e peperoncino) Rezept

Pikante Spaghetti (aglio,olio e peperoncino)

(0)

20 Min.

35 Min.

577 kcal

92

Scharfe Pasta aglio e olio Rezept

Scharfe Pasta aglio e olio

(0)

25 Min.

25 Min.

469 kcal

89

Matjeshering mit Bohnensalat und Kartoffeln Rezept

Matjeshering mit Bohnensalat und Kartoffeln

(0)

30 Min.

30 Min.

733 kcal

97

Sandwich mit Truthahnaufschnitt Rezept

Sandwich mit Truthahnaufschnitt

(0)

15 Min.

15 Min.

260 kcal

92

Rucola mit Bresaola und Steinpilzen Rezept

Rucola mit Bresaola und Steinpilzen

(0)

20 Min.

20 Min.

235 kcal

73

Gebratenes Hähnchen mit Schnittlauch und Zitrone Rezept

Gebratenes Hähnchen mit Schnittlauch und Zitrone

(0)

30 Min.

30 Min.

283 kcal

87

Schnelle Kalbssteaks mit Rosmarinkartoffeln Rezept

Schnelle Kalbssteaks mit Rosmarinkartoffeln

(0)

60 Min.

60 Min.

557 kcal

90

Linguine mit Pesto verde Rezept

Linguine mit Pesto verde

(0)

30 Min.

30 Min.

608 kcal

87

Spaghetti mit grünem Pesto Rezept

Spaghetti mit grünem Pesto

(0)

20 Min.

20 Min.

640 kcal

83

Linguine mit pikanter Soße Rezept

Linguine mit pikanter Soße

(0)

15 Min.

30 Min.

588 kcal

79

Mokka-Haselnuss-Plätzchen Rezept

Mokka-Haselnuss-Plätzchen

(0)

30 Min.

55 Min.

49 kcal

60

Pasta mit Pilzsoße Rezept

Pasta mit Pilzsoße

(0)

35 Min.

35 Min.

432 kcal

90

Spaghetti mit Pesto verde Rezept

Spaghetti mit Pesto verde

(0)

25 Min.

25 Min.

936 kcal

86

Pasta mit italienischem Brokkoli (Stängelkohl) Rezept

Pasta mit italienischem Brokkoli (Stängelkohl)

(0)

25 Min.

45 Min.

776 kcal

67

Pasta mit Knoblauch, Öl und Peperoncini Rezept

Pasta mit Knoblauch, Öl und Peperoncini

(0)

30 Min.

40 Min.

446 kcal

92

Kokosmakronen mit Schokofüßen Rezept

Kokosmakronen mit Schokofüßen

(0)

40 Min.

60 Min.

57 kcal

64

Lachsfilet mit Sprossen Rezept

Lachsfilet mit Sprossen

(0)

20 Min.

20 Min.

310 kcal

82

Pasta mit roher Fischsalsa mit Pinienkerne Rezept

Pasta mit roher Fischsalsa mit Pinienkerne

(0)

25 Min.

40 Min.

834 kcal

87

Brot-Tomaten-Salat Rezept

Brot-Tomaten-Salat

(0)

20 Min.

20 Min.

182 kcal

94

Asia-Nudeln mit Rindfleischstreifen und Gemüse Rezept

Asia-Nudeln mit Rindfleischstreifen und Gemüse

(0)

20 Min.

20 Min.

801 kcal

85

Grüner Bohnen-Erbsensalat Rezept

Grüner Bohnen-Erbsensalat

(0)

15 Min.

15 Min.

143 kcal

98