Leichte Kuchen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

121 Leichte Kuchen Rezepte

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Clever naschen

Saftige Käsekuchen-Riegel

Kindersnack (4-6 Jahre)

(11)

10 Min.

60 Min.

173 kcal

6,6

Gesundes Grundrezept

Biskuitteig mit Dinkelmehl

(4)

25 Min.

40 Min.

94 kcal

6,9

Kalorienarm aus dem Ofen

Erdbeertorte mit Limettenguss

und Buttermilchsahne

(4)

35 Min.

120 Min.

143 kcal

7,1

Frischkäse-Beeren-Tarte

(3)

40 Min.

220 Min.

151 kcal

6,4

Ohne raffinierten Zucker

Baiser-Muffins mit Brombeeren und Limettenschale

(2)

25 Min.

60 Min.

209 kcal

60 Min.

840 Min.

209 kcal

8,4

Clever naschen

Leichter Apfelkuchen vom Blech

(2)

140 Min.

261 kcal

7,7

Figurbewusst genießen

Luftiger Sauerrahm-Apfelkuchen

(2)

20 Min.

60 Min.

314 kcal

6,6

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mango-Papaya-Biskuitrolle

mit Joghurt-Quark-Creme

(1)

50 Min.

200 Min.

182 kcal

7,2

Glutenfrei backen

Glutenfreier Kirschkuchen

(1)

30 Min.

80 Min.

248 kcal

7,1

Waldbeeren-Tarte

(1)

40 Min.

155 Min.

181 kcal

7,4

Backen nach Clean Eating

Pflaumenkuchen auf Berliner-Art

(1)

30 Min.

100 Min.

278 kcal

7,1

Clever naschen

Schoko-Kokos-Gugelhupf

(1)

80 Min.

466 kcal

7,6

Ohne raffinierten Zucker

Gestürzter Ananaskuchen

(1)

20 Min.

2720 Min.

122 kcal

5,7

Backen nach Clean Eating

Pflaumen-Streusel-Kuchen

(1)

35 Min.

95 Min.

383 kcal

6,4

Käsekuchen mit Granatapfel und Kumquats

(1)

30 Min.

70 Min.

110 kcal

6,8

Gute-Laune-Rezept

Orangen-Maracuja-Kuchen

(1)

30 Min.

60 Min.

506 kcal

7,1

Ohne raffinierten Zucker

Mürbeteig-Apfelkuchen ohne Ei

(1)

45 Min.

150 Min.

191 kcal

90 Min.

220 kcal

8,2

Gibt Power für den Tag

Weihnachtlicher Früchtekuchen

(1)

90 Min.

207 kcal

6,3

Gute-Laune-Rezept

Clafoutis mit Aprikosen

(2)

20 Min.

55 Min.

270 kcal

6,7

Regional & saisonal

Kuchen mit Stachelbeeren

(1)

40 Min.

130 Min.

189 kcal

60 Min.

150 Min.

336 kcal

6,9

Backen nach Clean Eating

Erdbeer-Tarte mit Vanillecreme

(1)

40 Min.

100 Min.

197 kcal

7,7

Backen mit Vollkorn

Johannisbeer-Guglhupf mit Dinkelmehl

(8)

25 Min.

185 Min.

190 kcal

mit Grünkernmehl

50 Min.

120 Min.

174 kcal

7,3

Figurbewusst genießen

Quark-Muffins

mit Erdbeeren

(6)

30 Min.

110 Min.

87 kcal

6,8

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Glasierter Pfirsichkuchen

mit Kaffee-Schoko-Guss

(6)

35 Min.

100 Min.

150 kcal

5,0

Backen mit Vollkorn

Französischer Pflaumenkuchen

(5)

20 Min.

55 Min.

140 kcal

7,5

Honigkuchen

(5)

60 Min.

90 Min.

147 kcal

3,1

Clever naschen

Buttermilchkuchen mit Zitrone

(5)

35 Min.

75 Min.

247 kcal

7,3

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kirschtörtchen

mit Vanillepudding

(4)

30 Min.

105 Min.

187 kcal

5,3

Clever naschen

Stachelbeer-Zitronen-Tarte

mit saurer Sahne

(4)

30 Min.

140 Min.

154 kcal

7,4

Clever naschen

Birnenstrudel mit Haselnüssen

Kindersnack für viele

(4)

50 Min.

80 Min.

152 kcal

4,8

Clever naschen

Oster-Panettone

mit Aprikosen und Mandeln

(4)

40 Min.

150 Min.

173 kcal

7,4

Clever naschen

Schneller Kokoskuchen

mit Maracuja-Mango-Joghurt

(10)

30 Min.

45 Min.

191 kcal

6,5

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kirsch-Orangen-Muffins

aus Vollkornteig

(3)

30 Min.

90 Min.

196 kcal

5,9

Saisonale Küche

Pfirsich-Guglhupf

mit Mohn und Buttermilch

(3)

25 Min.

150 Min.

196 kcal

6,5

Clever naschen

Schokokuchen mit Aprikosen

(3)

80 Min.

170 kcal

35 Min.

95 Min.

178 kcal

7,4

Backen nach Clean Eating

Dattelkuchen mit Mango

(7)

20 Min.

60 Min.

167 kcal

8,5

Naschen ohne Reue

Beeren-Nektarinen-Torte mit Frischkäse

(8)

35 Min.

125 Min.

122 kcal

8,6

Clever naschen

Erdbeer-Tiramisu-Rolle

mit Espresso

(4)

45 Min.

180 Min.

162 kcal

7,6

Regional & saisonal

Quittentorte

mit Quark-Joghurt-Creme

(2)

75 Min.

240 Min.

189 kcal

7,7

Naschen ohne Reue

Erdbeer-Frischkäse-Schnitten

auf Löffelbiskuits

(2)

35 Min.

215 Min.

153 kcal

mit Marzipan

35 Min.

120 Min.

140 kcal

mit Limettensahne

60 Min.

240 Min.

158 kcal

7,9

Schokoladenkuchen mit Kirschen

(2)

20 Min.

60 Min.

102 kcal

7,0

Hier darf genascht werden! Bei EAT SMARTER finden Sie leichte Kuchen-Rezepte die Ihrer Figur richtig schmeicheln. In dieser Rezeptsammlung präsentieren wir nur Kuchen-Rezepte, die maximal auf 250 Kalorien pro Portion kommen. Und wenn Sie glauben, dass Kuchen mit so wenig Kalorien einfach nur staubtrocken und langweilig sind, haben Sie sich mächtig getäuscht: Probieren Sie zum Beispiel unsere lecker-cremigen Erdbeer-Frischkäse-Schnitten oder überraschen Sie Ihre Gäste mit einem ganz leichten Schokokuchen!