Bratapfelspalten mit Eis

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Bratapfelspalten mit Eis
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Health Score:
54 / 100
Was heißt das?
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
20 min
Zubereitung
Kalorien:
274
kcal
Brennwert
Wieviele Kalorien
darf ich essen?

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien274 kcal(13 %)
mehr
Protein3 g(3 %)
mehr
Fett12 g(10 %)
mehr
Kohlenhydrate38 g(25 %)
mehr
zugesetzter Zucker16 g(64 %)
mehr
Ballaststoffe3,2 g(11 %)
mehr
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Kalium263 mg(7 %)mehr
Calcium69 mg(7 %)mehr
Magnesium16 mg(5 %)mehr
Eisen1 mg(7 %)mehr
Jod7 μg(4 %)mehr
Zink0,5 mg(6 %)mehr
gesättigte Fettsäuren7 g
Harnsäure23 mg
Cholesterin94 mgmehr
Zucker gesamt36 g
Autor dieses Rezeptes:
EAT SMARTER
zu allen Rezepten vom Autor

Zutaten

für
Zutaten
3 Äpfel
½ Zitrone ausgepresster Saft
1 EL Zucker
1 TL Zimt
4 Kugeln Vanilleeis
2 EL Butter
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ButterZuckerApfelZitroneZimt
Einkaufsliste drucken

Zubereitungsschritte

1.

Äpfel schälen, vierteln, Kerngehäuse herausschneiden und in ca. 1 cm dicke Spalten schneiden, sofort mit Zitronensaft beträufeln.

2.

Apfelspalten in heißer Butter in einer großen Pfanne goldgelb braten.

3.

Zucker und Zimt vermischen und die Äpfel damit bestreuen. Die Äpfel auf Teller verteilen und mit je einer Eiskugel servieren.

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