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Cornflakes mit Bananen-Zimt-Milch und Ananas

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Cornflakes mit Bananen-Zimt-Milch und Ananas
388
kcal
Brennwert
0
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leicht
Schwierigkeit
15 min
Zubereitung
Nährwerte
Fett7,5 g
gesättigte Fettsäuren0 g
Eiweiß / Protein10,6 g
Ballaststoffe0 g
zugesetzter Zucker0 g
Kalorien388
1 Portion enthält
Brennwert388
Eiweiß/Protein/g10,6
Fett/g7,5
gesättigte Fettsäuren/g0
Kohlenhydrate/g68
zugesetzter Zucker/g0
Ballaststoffe/g0
BE0
Cholesterin/mg0
Harnsäure/mg0
Vitamin A/mg0
Vitamin D/μg0
Vitamin E/mg0
Vitamin B₁/mg0
Vitamin B₂/mg0
Niacin/mg0
Vitamin B₆/mg0
Folsäure/μg0
Pantothensäure/mg0
Biotin/μg0
Vitamin B₁₂/μg0
Vitamin C/mg0
Kalium/mg0
Kalzium/mg0
Magnesium/mg0
Eisen/mg0
Jod/μg0
Zink/mg0

Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 2 Portionen
1
400 ml
1 Prise
200 g
frische Ananas
80 g
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/2

Banane pellen und in Stücke schneiden. Mit Milch und Zimt pürieren.

Schritt 2/2

Ananas in Stücke schneiden. Cornflakes mit Ananasstücken und Bananen-Milch in Schüsseln anrichten und mit Minzblättchen garnieren.

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