Vegetarisches Sauerkraut Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

85 Vegetarisches Sauerkraut Rezepte von EAT SMARTER

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Sauerkraut-Kumpir Rezept

Bauchschmeichler

Sauerkraut-Kumpir

(7)

40 Min.

55 Min.

505 kcal

93

Sauerkraut Grundrezept Rezept

Gesundes Grundrezept

Sauerkraut Grundrezept

(2)

120 Min.

43200 Min.

30 kcal

100

Teigtaschen nach polnischer Art Rezept

Smarte Hausmannskost

Teigtaschen nach polnischer Art

gefüllt mit Sauerkraut und Pilzen

(2)

45 Min.

65 Min.

633 kcal

77

Jackfruit-Gulasch mit Sauerkraut und Kartoffeln Rezept

Veganer Sattmacher

Jackfruit-Gulasch mit Sauerkraut und Kartoffeln

(2)

40 Min.

40 Min.

434 kcal

82

Sauerkraut im Teigmantel gebacken Rezept

Sauerkraut im Teigmantel gebacken

(1)

40 Min.

115 Min.

740 kcal

64

Sauerkraut mit Ananas Rezept

Sauerkraut mit Ananas

(1)

25 Min.

25 Min.

196 kcal

87

Sauerkrautpfanne mit Paprika und Ei Rezept

Sauerkrautpfanne mit Paprika und Ei

(1)

25 Min.

25 Min.

Sauerkrautsalat Rezept

Sauerkrautsalat

mit Paprikastreifen und Gurke

(1)

15 Min.

15 Min.

45 kcal

89

Kraut-Auflauf Rezept

(1)

75 Min.

75 Min.

344 kcal

85

Süßkartoffel-Schupfnudeln mit Sauerkraut Rezept

Veganer Sattmacher

Süßkartoffel-Schupfnudeln mit Sauerkraut

(1)

35 Min.

135 Min.

884 kcal

77

Apfel-Sauerkraut Rezept

Apfel-Sauerkraut

(1)

30 Min.

40 Min.

163 kcal

71

Kraut-Flammkuchen mit Walnüssen Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Kraut-Flammkuchen mit Walnüssen

(11)

15 Min.

35 Min.

494 kcal

86

Sauerkraut-Apfel-Gratin Rezept

Bauchschmeichler

Sauerkraut-Apfel-Gratin

mit Mandelkruste

(7)

15 Min.

25 Min.

100 kcal

89

Kraut-Spätzle auf schwäbische Art Rezept

Smarte Hausmannskost

Kraut-Spätzle auf schwäbische Art

(3)

30 Min.

70 Min.

392 kcal

79

Krautnudeln – smarter Rezept

Top Ballaststoff-Lieferant

Krautnudeln – smarter

mit Kümmel

(6)

15 Min.

25 Min.

360 kcal

99

Tofu-Gulasch mit Sauerkraut Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Tofu-Gulasch mit Sauerkraut

(3)

30 Min.

45 Min.

419 kcal

90

Gebratenes Sauerkraut Rezept

Klassiker mal anders

Gebratenes Sauerkraut

mit Petersilienquark

(7)

45 Min.

45 Min.

331 kcal

92

Kartoffelgulasch mit Sauerkraut Rezept

Kartoffelgulasch mit Sauerkraut

(2)

45 Min.

45 Min.

289 kcal

95

Reissuppe mit Gemüse Rezept

Seelenwärmer

Reissuppe mit Gemüse

(2)

30 Min.

30 Min.

331 kcal

95

Würziges Sauerkraut Rezept

Gesundes Grundrezept

Würziges Sauerkraut

(5)

45 Min.

45 Min.

256 kcal

67

Schupfnudeln mit Sauerkraut Rezept

Schupfnudeln mit Sauerkraut

(0)

50 Min.

50 Min.

481 kcal

64

Teigtaschen mit Linsenfüllung Rezept

Teigtaschen mit Linsenfüllung

(0)

50 Min.

50 Min.

203 kcal

79

Käsespätzle mit Sauerkraut und Zwiebeln Rezept

Käsespätzle mit Sauerkraut und Zwiebeln

(0)

35 Min.

35 Min.

866 kcal

77

Sauerkraut mit Karotten Rezept

Sauerkraut mit Karotten

(0)

20 Min.

50 Min.

125 kcal

74

Sauerkraut mit Weintrauben Rezept

Sauerkraut mit Weintrauben

(0)

15 Min.

15 Min.

279 kcal

67

Apfel-Sauerkraut-Salat Rezept

Apfel-Sauerkraut-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

192 kcal

100

Fruchtiger Sauerkrautsalat Rezept

Fruchtiger Sauerkrautsalat

(0)

45 Min.

45 Min.

424 kcal

82

Rote-Bete-Sauerkraut-Suppe Rezept

Rote-Bete-Sauerkraut-Suppe

(0)

70 Min.

70 Min.

252 kcal

85

Selbstgemachtes Sauerkraut Rezept

Selbstgemachtes Sauerkraut

(0)

90 Min.

90 Min.

3116 kcal

100

Fruchtiger Krautsalat Rezept

Fruchtiger Krautsalat

(0)

45 Min.

45 Min.

316 kcal

75

Krautsalat mit Apfel Rezept

Krautsalat mit Apfel

(0)

15 Min.

15 Min.

256 kcal

72

Kartoffelsalat mit Sauerkraut und Zwiebeln Rezept

Kartoffelsalat mit Sauerkraut und Zwiebeln

(0)

30 Min.

180 Min.

202 kcal

83

Kartoffel-Sauerkraut-Kuchen mit Birnen Rezept

Kartoffel-Sauerkraut-Kuchen mit Birnen

(0)

60 Min.

145 Min.

3614 kcal

81

Sauerkraut-Kartoffelplätzchen mit Linsenvinaigrette Rezept

Sauerkraut-Kartoffelplätzchen mit Linsenvinaigrette

(0)

60 Min.

60 Min.

428 kcal

79

Blätterteigküchlein mit Sauerkrautfüllung Rezept

Blätterteigküchlein mit Sauerkrautfüllung

(0)

45 Min.

45 Min.

127 kcal

68

Vegetarischer Sauerkrautauflauf Rezept

Vegetarischer Sauerkrautauflauf

(0)

45 Min.

85 Min.

Pfannkuchenröllchen mit Sauerkraut und Trauben Rezept

Pfannkuchenröllchen mit Sauerkraut und Trauben

(1)

20 Min.

65 Min.

346 kcal

62

Conchiglie mit Sauerkrautfüllung Rezept

Conchiglie mit Sauerkrautfüllung

(1)

55 Min.

55 Min.

766 kcal

70

Piroggentäschchen Rezept

Smarte Hausmannskost

Piroggentäschchen

(1)

60 Min.

90 Min.

388 kcal

82

Sauerkrautsalat mit Chicorée Rezept

Sauerkrautsalat mit Chicorée

(2)

20 Min.

20 Min.

91 kcal

98

Krautstrudel Rezept

mit Rosenkohl

(1)

30 Min.

30 Min.

365 kcal

76

Sauerkraut mit Apfel und Schupfnudeln Rezept

Seelenwärmer

Sauerkraut mit Apfel und Schupfnudeln

(4)

60 Min.

120 Min.

447 kcal

89

Sauerkraut-Karotten-Salat Rezept

Sauerkraut-Karotten-Salat

(2)

20 Min.

20 Min.

154 kcal

87

Sauerkraut-Bohnen-Salat Rezept

Sauerkraut-Bohnen-Salat

(2)

25 Min.

35 Min.

Sauerkrautsuppe mit Paprika Rezept

Sauerkrautsuppe mit Paprika

(1)

30 Min.

55 Min.

4232 kcal

79

Champignon-Sauerkraut mit Sahnekartoffel Rezept

Champignon-Sauerkraut mit Sahnekartoffel

(1)

35 Min.

35 Min.

Sauerkrautsuppe mit Kartoffeln und Äpfeln Rezept

Sauerkrautsuppe mit Kartoffeln und Äpfeln

(0)

30 Min.

80 Min.

302 kcal

76

Quiche mit Sauerkraut, Paprika und Kümmel Rezept

Quiche mit Sauerkraut, Paprika und Kümmel

(0)

45 Min.

125 Min.

3179 kcal

68