Vegetarisches Sauerkraut Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
95 Vegetarisches Sauerkraut Rezepte
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Sauerkraut-Kumpir Rezept
Bauchschmeichler
Sauerkraut-Kumpir
5
(6)

40 Min.

55 Min.

505 kcal

9,3
Schoko-Sauerkrautkuchen Rezept
Clever naschen
Schoko-Sauerkrautkuchen
5
(4)

15 Min.

75 Min.

214 kcal

7,3
Sanddorn-Sauerkraut-Mix Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Sanddorn-Sauerkraut-Mix

mit Zitronenmelisse

5
(2)

5 Min.

5 Min.

51 kcal

7,9
Sauerkraut Grundrezept Rezept
Gesundes Grundrezept
Sauerkraut Grundrezept
5
(2)

120 Min.

43200 Min.

30 kcal

10,0
Teigtaschen nach polnischer Art Rezept
Smarte Hausmannskost
Teigtaschen nach polnischer Art

gefüllt mit Sauerkraut und Pilzen

5
(2)

45 Min.

65 Min.

633 kcal

7,7
Tofu-Gulasch mit Sauerkraut Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Tofu-Gulasch mit Sauerkraut
5
(2)

30 Min.

45 Min.

419 kcal

9,0
Sauerkraut mit Apfel und Schupfnudeln Rezept
Empfohlen von IN FORM
Sauerkraut mit Apfel und Schupfnudeln
5
(2)

60 Min.

120 Min.

394 kcal
Jackfruit-Gulasch mit Sauerkraut und Kartoffeln Rezept
Veganer Sattmacher
Jackfruit-Gulasch mit Sauerkraut und Kartoffeln
5
(2)

40 Min.

40 Min.

434 kcal

8,2
Kohl-Möhren-Cocktail Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kohl-Möhren-Cocktail

mit Rote-Bete-Saft

5
(1)

5 Min.

5 Min.

62 kcal

8,4
Pfannkuchenröllchen mit Sauerkraut und Trauben Rezept
Pfannkuchenröllchen mit Sauerkraut und Trauben
5
(1)

20 Min.

65 Min.

346 kcal

6,2
Sauerkraut im Teigmantel gebacken Rezept
Sauerkraut im Teigmantel gebacken
5
(1)

40 Min.

115 Min.

740 kcal

6,4
Conchiglie mit Sauerkrautfüllung Rezept
Conchiglie mit Sauerkrautfüllung
5
(1)

55 Min.

55 Min.

766 kcal

7,0
Sauerkrautpfanne mit Paprika und Ei Rezept
Sauerkrautpfanne mit Paprika und Ei
5
(1)

25 Min.

25 Min.
Sauerkrautsalat Rezept
Sauerkrautsalat

mit Paprikastreifen und Gurke

5
(1)

15 Min.

15 Min.

45 kcal

8,9
Kraut-Auflauf Rezept
Kraut-Auflauf
5
(1)

75 Min.

75 Min.

344 kcal

8,5
Apfel-Sauerkraut Rezept
Apfel-Sauerkraut
5
(1)

30 Min.

40 Min.

163 kcal

7,1
Piroggentäschchen Rezept
Smarte Hausmannskost
Piroggentäschchen
5
(1)

60 Min.

90 Min.

388 kcal

8,2
Süßkartoffel-Schupfnudeln mit Sauerkraut Rezept
Veganer Sattmacher
Süßkartoffel-Schupfnudeln mit Sauerkraut
5
(1)

35 Min.

135 Min.

884 kcal

7,7
Kraut-Flammkuchen mit Walnüssen Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
Kraut-Flammkuchen mit Walnüssen
4.90909
(11)

15 Min.

35 Min.

494 kcal

8,6
Sauerkraut-Apfel-Gratin Rezept
Bauchschmeichler
Sauerkraut-Apfel-Gratin

mit Mandelkruste

4.833335
(6)

15 Min.

25 Min.

100 kcal

8,9
Sauerkraut-Brownies mit Brombeeren Rezept
Clever naschen
Sauerkraut-Brownies mit Brombeeren
4.57143
(7)

25 Min.

60 Min.

248 kcal

7,9
Kraut-Spätzle auf schwäbische Art Rezept
Smarte Hausmannskost
Kraut-Spätzle auf schwäbische Art
4.5
(2)

30 Min.

70 Min.

392 kcal

7,9
Krautnudeln – smarter Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
Krautnudeln – smarter

mit Kümmel

4.333335
(6)

15 Min.

25 Min.

360 kcal

9,9
Gebratenes Sauerkraut Rezept
Empfohlen von IN FORM
Gebratenes Sauerkraut

mit Petersilienquark

4.285715
(7)

45 Min.

45 Min.

317 kcal
Sauerkrautsalat mit Chicorée Rezept
Sauerkrautsalat mit Chicorée
4
(2)

20 Min.

20 Min.

91 kcal

9,8
Krautstrudel Rezept
Krautstrudel

mit Rosenkohl

4
(1)

30 Min.

30 Min.

365 kcal

7,6
Feine Sauerkrautsuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Feine Sauerkrautsuppe

mit Orangenschale und Croûtons

3.875
(8)

25 Min.

60 Min.

250 kcal

7,2
Würziges Sauerkraut Rezept
Gesundes Grundrezept
Würziges Sauerkraut
3.8
(5)

45 Min.

45 Min.

256 kcal

6,7
Sauerkrautsuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sauerkrautsuppe

mit Äpfeln, Lauch und Cidre

3.6
(5)

25 Min.

50 Min.

143 kcal

8,5
Sauerkraut-Karotten-Salat Rezept
Sauerkraut-Karotten-Salat
3
(2)

20 Min.

20 Min.

154 kcal

8,7
Sauerkraut-Bohnen-Salat Rezept
Sauerkraut-Bohnen-Salat
3
(2)

25 Min.

35 Min.
Gemüse-Reis-Suppe Rezept
Gemüse-Reis-Suppe
3
(1)

30 Min.

30 Min.

331 kcal

9,5
Kartoffelgulasch mit Sauerkraut Rezept
Kartoffelgulasch mit Sauerkraut
3
(1)

45 Min.

45 Min.

289 kcal

9,5
Sauerkrautsuppe mit Paprika Rezept
Sauerkrautsuppe mit Paprika
3
(1)

30 Min.

55 Min.

4232 kcal

7,9
Champignon-Sauerkraut mit Sahnekartoffel Rezept
Champignon-Sauerkraut mit Sahnekartoffel
2
(1)

35 Min.

35 Min.
Sauerkrautsuppe mit Kartoffeln und Äpfeln Rezept
Sauerkrautsuppe mit Kartoffeln und Äpfeln
0
(0)

30 Min.

80 Min.

302 kcal

7,6
Quiche mit Sauerkraut, Paprika und Kümmel Rezept
Quiche mit Sauerkraut, Paprika und Kümmel
0
(0)

45 Min.

125 Min.

3179 kcal

6,8
Sauerkraut-Tomaten-Suppe mit Cranberries Rezept
Sauerkraut-Tomaten-Suppe mit Cranberries
0
(0)

35 Min.

35 Min.

337 kcal

7,6
Kartoffelsuppe mit Sauerkraut und Äpfeln Rezept
Kartoffelsuppe mit Sauerkraut und Äpfeln
0
(0)

25 Min.

55 Min.

375 kcal

8,7
Schupfnudeln mit Sauerkraut Rezept
Schupfnudeln mit Sauerkraut
0
(0)

40 Min.

90 Min.

561 kcal

6,8
Kuchen mit Zwetschge und Sauerkraut Rezept
Kuchen mit Zwetschge und Sauerkraut
0
(0)

30 Min.

75 Min.

4520 kcal

6,0
Schupfnudeln mit Sauerkraut Rezept
Schupfnudeln mit Sauerkraut
0
(0)

50 Min.

50 Min.

481 kcal

6,4
Teigtaschen mit Linsenfüllung Rezept
Teigtaschen mit Linsenfüllung
0
(0)

50 Min.

50 Min.

203 kcal

7,9
Sauerkraut-Joghurt-Aufstrich Rezept
Sauerkraut-Joghurt-Aufstrich
0
(0)

25 Min.

25 Min.

245 kcal

8,2
Käsespätzle mit Sauerkraut und Zwiebeln Rezept
Käsespätzle mit Sauerkraut und Zwiebeln
0
(0)

35 Min.

35 Min.

866 kcal

7,7
Räuchertofuaufstrich mit Kraut und Kümmel Rezept
Räuchertofuaufstrich mit Kraut und Kümmel
0
(0)

20 Min.

35 Min.

131 kcal

9,4
Sauerkraut mit Karotten Rezept
Sauerkraut mit Karotten
0
(0)

20 Min.

50 Min.

125 kcal

7,4
Pfannkuchen mit Gemüse und Sauerkraut Rezept
Pfannkuchen mit Gemüse und Sauerkraut
0
(0)

50 Min.

50 Min.

533 kcal

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