Fruchtiger Eistee

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Fruchtiger Eistee
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Health Score:
5,8 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
5 min
Zubereitung
fertig in 15 min
Fertig
Kalorien:
60
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien60 kcal(3 %)
Protein0 g(0 %)
Fett0 g(0 %)
Kohlenhydrate14 g(9 %)
zugesetzter Zucker6 g(24 %)
Ballaststoffe0,1 g(0 %)
Automatic
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0,5 mg(4 %)
Vitamin K2,4 μg(4 %)
Vitamin B₁0 mg(0 %)
Vitamin B₂0 mg(0 %)
Niacin0,4 mg(3 %)
Vitamin B₆0,1 mg(7 %)
Folsäure5 μg(2 %)
Pantothensäure0,1 mg(2 %)
Biotin0,9 μg(2 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C6 mg(6 %)
Kalium115 mg(3 %)
Calcium6 mg(1 %)
Magnesium7 mg(2 %)
Eisen0,3 mg(2 %)
Jod1 μg(1 %)
Zink0,1 mg(1 %)
gesättigte Fettsäuren0 g
Harnsäure14 mg
Cholesterin0 mg
Zucker gesamt13 g(52 %)
Autor dieses Rezeptes:

Zutaten

für
4
Zutaten
2 Beutel
2 EL
Honig nach Geschmack
½
Zitrone Saft
200 ml
100 ml
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ApfelsaftHonigZitrone

Zubereitungsschritte

1.
Den Tee in eine Kanne geben und mit 500 ml kochendem Wasser übergießen. Etwa 10 Minuten ziehen lassen, durch ein Sieb abgießen und nach Belieben süßen. Auskühlen lassen.
2.
Den Tee mit dem Zitronensaft und kaltem Apfel- sowie Pfirischsaft aufgießen. In Gläser füllen und servieren.
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