Herzhafte Pfannkuchen mit Joghurt-Gurken-Dipp

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Herzhafte Pfannkuchen mit Joghurt-Gurken-Dipp
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
15 min
Zubereitung
fertig in 41 min
Fertig

Zutaten

für
4
Für den Joghurt-Dipp
200 g Salatgurke
300 g griechischer Joghurt
2 EL Olivenöl
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Für die Pancakes
3 Eier
500 ml Milch
300 g Mehl
1 TL Backpulver
Butter zum Braten
Paprikawürfel zum Garnieren
Frühlingszwiebeln -Röllchen zum Garnieren
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MilchJoghurtSalatgurkeOlivenölSalzPfeffer

Zubereitungsschritte

1.
Für den Joghurt-Dipp die Gurke schälen und fein würfeln. Mit Joghurt und Olivenöl verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Für die Pancakes Eier, Milch, Mehl und Backpulver verquirlen, mit Salz abschmecken. Den Teig ca. 20 Minuten quellen lassen.
2.
Butter in einer Pfanne erhitzen und darin aus dem Teig kleine Pancakes bei mittlerer Temperatur ca. 3 Minuten pro Seite backen. Auf Küchenpapier abtropfen lassen. Auf Tellern anrichten, mit je einem Klecks Joghurt-Dipp krönen und mit Paprikawürfeln und Frühlingszwiebeln garnieren.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Abendessen
Wirsingspalten aus dem Ofen mit Kräuterdip Rezept

30 Min.

30 Min.

275 kcal

90
Linsen-Dal Rezept
Veganer Sattmacher

mit Kokoschips

5
(23)

25 Min.

25 Min.

493 kcal

93
One-Pot-Pasta Rezept
Schnell und einfach

mit Zucchini, Brokkoli & Feta

4.666665
(12)

15 Min.

15 Min.

612 kcal

96
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
49 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1540 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
31 Rezepte
Simpel, lecker, gesund
Kooperationspartner
Stressfrei kochen mit FRoSTA
Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.
zur Partnerseite
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
zum Blog